Mundo da Psicologia

Articles of ansiedade social

Medo de rubor

Às vezes, as melhores sugestões vão contra o senso comum. Por exemplo, você já ouviu o conselho dado a insomniacs de que eles deveriam tentar ficar acordados o maior tempo possível? Paradoxalmente, essa abordagem os leva a adormecer mais rapidamente. O mesmo pode ser verdade no caso de ansiedade social. Às vezes, a melhor coisa […]

Desenvolvimentos no Tratamento de pesadelos PTSD, Parte 2

Na semana passada, publiquei a Parte 1 da minha entrevista com o Dr. Murray Raskind sobre seu trabalho pioneiro no campo do PTSD e o tratamento dos pesadelos. Murray A. Raskind, MD, é Diretor do Centro de Pesquisa, Educação e Clínica de Doenças Mentais da VA Northwest Network (MIRECC). Ele também é Professor e Vice-Presidente […]

15 maneiras de se tornar mais perto de outros

Fonte: Monkey Business Images / Shutterstock Eu ouço repetidamente indivíduos de todas as idades – pessoas que têm amigos, famílias e colegas de trabalho – dizem que se sentem sozinhos. Isso sempre me fascinou: como se pode estar cercado ao cuidar dos outros e ainda sentir-se terrivelmente sozinho? Penso nisso toda vez que encontro um […]

Preocupações Back-to-School

Estamos chegando muito perto do tempo de volta à escola. Isso pode ser um momento emocionante, mas também ansioso para crianças e pais. Estarei escrevendo uma série de artigos sobre questões relacionadas à escola nas próximas semanas. Hoje, vejamos as preocupações comuns que as crianças experimentam em diferentes estágios de sua vida acadêmica. Pré escola […]

Superar a timidez do feriado: fique mais interessado do que interessante

Eu sou um membro fundador do "medo de ir / feliz eu fui" clube de pessoas socialmente tímidas. Eu também sou um Extrovertido Específico de Função. Isso significa que, quando a ocasião me chama a ser "lá fora", corroio de coragem e dê o meu melhor tiro, mas não vem naturalmente. Apesar de toda a […]

Dominando suas emoções

O regulador de ansiedade: a natureza adaptativa das emoções Bem-vindo ao blog do regulador de ansiedade. Estou encantado de compartilhar minhas idéias como cientista-praticante no que diz respeito a ajudá-lo a regular emoções fortes que incluem, mas não se limita à ansiedade e síndromes relacionadas. o Fonte: Daniel Smith-Rowsey / Google O propósito deste blog […]

"Antecipação" entre estudantes universitários: Motivos e resultados

"Carregamento prévio", "Pré-festa" e "Pré-jogo" Os termos acima referem-se ao mesmo comportamento entre os estudantes universitários, a saber, beber antes de uma ocasião social, a fim de obter um "início" para se tornar intoxicado. Acontece que este não é um comportamento incomum nos campus universitários e universitários. A questão do interesse é por que os […]

Ser bem o mesmo que ser "real"?

"Você pode ser real?" Nos meses entre o aborto da minha primeira gravidez e a conclusão bem-sucedida do meu segundo, eu tive sessões regulares com uma parteira-conselheira na maternidade local, e essa era uma frase que ela tinha que usar mais do que várias vezes. O que isso significava, neste contexto, era algo como: "Você […]

5 maneiras de obter suas emoções indesejadas sob controle

Aleshyn_Andrei / Shutterstock As emoções são uma parte vital da nossa vida cotidiana. Se você está tendo uma boa risada sobre uma mensagem de texto ou se sentir frustrado no tráfego de horas de pico, você sabe que as altas e baixas que você experimenta podem afetar significativamente seu bem-estar. Sua capacidade de regular essas […]

As ilusões da psiquiatria americana

"Parece que os americanos estão no meio de uma epidemia furiosa de doenças mentais", escreve Marcia Angell na edição atual da New York Review of Books , "pelo menos conforme julgado pelo aumento nos números tratados para isso". Angell, cujo excelente ensaio de revisão em duas partes chegou on-line inteiramente ontem, com alguns fatos surpreendentes: […]
Intereting Posts
"Eu estarei em casa para o Natal, se apenas em meus sonhos" Algo suspeito O melhor comercial do Super Bowl de 2011 … e por que nós adoramos. O que fazer se você é infeliz ou deprimido no Natal Upset Sobre Algo? Aqui está o que fazer Aprender a se relacionar Ever Been "Stashed" Por um Ex? "O estudo descobre que os caminhantes de cães têm mais dias de saúde mental ruins!" Transições estão nos matando? #NotYourAsianSidekick: Hashtag-Wielders Unite #ThanksGAYving no seu feed de notícias? Dor na Família Depressão ou TDAH, Frango ou Ovo? Os pesticidas causam TDAH? O que?? E se for … a espera é a parte mais difícil