Eu sou um membro fundador do "medo de ir / feliz eu fui" clube de pessoas socialmente tímidas.
Eu também sou um Extrovertido Específico de Função. Isso significa que, quando a ocasião me chama a ser "lá fora", corroio de coragem e dê o meu melhor tiro, mas não vem naturalmente.
Apesar de toda a escrita, falar e fazer redes, eu sou bastante timida. Uma das razões pelas quais eu me empenho a ser "lá fora" é que eu acho que se eu parasse todas essas atividades por três meses, eu voltaria ao introvertido que ainda vive dentro. E essa é uma parte da minha personalidade que eu não quero controlar-me.
Por que estou confessando isso? Um par de razões. Primeiro, os feriados estão em cima de mim (e você) e isso significa, colocar meu rosto no rosto muitas vezes mais do que o habitual. Em segundo lugar, eu sei que você sente exatamente o mesmo e queria que você soubesse que não está sozinho.
Descobri alguns anos atrás, algo que me ajudou e espero que o ajude. Eu chamo FTD Delivery *, mas não se trata de flores. Eu tinha esse hábito de ir às festas e olhar para o mergulho de cebola até ficar marrom e então eu queria esconder minha esposa para nós sairmos. Então, um dia eu disse a mim mesmo: "Basta desta covardia, eu vou para a festa desta noite e, no final, eu falarei com três pessoas que eu não conheço e ficarão felizes por nos conhecermos".
No final da noite, falei com cinco pessoas que não conheci e três me pegaram com as duas mãos, me olharam nos olhos e disseram: "Foi muito bom conhecê-lo, talvez possamos seguir acima."
Depois de sair, perguntei-me o que fiz na Terra.
Então eu percebi que eu tinha seguido o conselho, "Seja mais interessado do que interessante" que eu ouvi do meu mentor e líder da liderança Warren Bennis. Eu também sei do autor de Tell to Win , Peter Guber, que quando você pede às pessoas para lhe contar uma história, que ele chama de "transporte emocional", eles relaxam e apreciam a experiência e muitas vezes estão gratos por darem o presente de sua interesse. Então eu perguntei a todos eles três tipos de perguntas sobre essas histórias. As perguntas fizeram com que eles respondessem com: "Eu senti isso", "Eu pensei que", "eu fiz isso". Pedindo-lhes perguntas que provocaram tais respostas causaram que cada uma dessas pessoas sentisse interessado neles (o que eu era ), mas mais do que isso, eles se sentiram entendidos e até mesmo conhecidos por mim.
Por que isso foi tão poderoso ao passar dos outros e me ajudar a superar minha timidez? Porque nossas identidades são essencialmente compostas pelo que sentimos, pensamos e fazemos (FTD). O fato triste de nossas vidas é que está se tornando uma experiência rara para sentir que as pessoas estão interessadas em nós, muito menos que qualquer um tomaria o tempo ou faria o esforço para entender ou conhecer-nos. Se você mostrar interesse em outros (vendo apenas esperar sua vez de falar), você está dando às pessoas algo de que não ganham o suficiente. E quando, em troca, eles mostram apreciação por você, a sua timidez desaparece espontaneamente, exceto pela doce estranheza que você pode sentir ao dizer-lhe o quanto eles gostaram de falar (e sentir-se entendido) por você.
Torne-se aquela pessoa mais interessada em outros do que ser interessante e convide outros a compartilhar seus sentimentos, pensamentos e ações e as pessoas vão tremer sua mão e você também pode superar sua timidez.
Uma ressalva final e uma visão do guru do relacionamento comercial e autor de Never Eat Alone , Keith Ferrazzi, que diz: "Quando você está sozinho em uma festa e se sente desconfortável, você pode liberar vibrações que dizem:" Fique longe de mim "quando o que Você realmente está pensando: "Estou tão desconfortável, nem sei como abordar alguém para conversar". Então, se você ver alguém que está sozinho em uma reunião, perceba que eles também podem não estar dizendo que você fique longe e deixá-los sozinhos, mas lidando com sua ansiedade social e timidez. Portanto, vá até eles e inicie a conversa. Quem sabe, você pode estar falando com o próximo Bill Gates (outra pessoa desconhecida para ser particularmente confortável com interações puramente sociais).
* FTD – fonte – "Just Listen" Descubra o segredo para chegar completamente a Absolutamente qualquer um
