Mork Calling Orson

Na sexta série, fiquei mais fascinado com criogenia, viagens espaciais, meiose, Sherlock Holmes e televisão. Não havia papai, então a televisão era um pai substituto. Enquanto todos pareciam estar falando sobre a queda da América através de quatro ou mais horas de TV por dia, fui aconselhado a assistir mais. O colega da minha mãe no hospital local aprovou o meu pedido para realizar experimentos de criogenia (em lombrices de farinha) em seu congelador de 70 abaixo, mas depois me disse que eu deveria "assistir mais Mork e Mindy". Ele estava certo, mas agora eu queria que Eu poderia ter dominado a criogenia também e agora aprendi a congelar o tempo antes da última segunda-feira.

Ah, Robin Williams. Quantos de nós caminhamos ao redor dizendo "Nanu nanu", "Esta é a Mork chamando Orson, vem em Orson", e encontrou uma licença para o nosso interior. Mais tarde, lembrei-me sobre meus próprios professores de inglês do ensino médio com Dead Poets Society . Como médico, fiquei encantada com os retratos das inspirações da vida real Patch Adams e Oliver Sacks ( Awakenings ) e o ficcional Sean Maguire ( Good Will Hunting ). Todos os homens bons, com personalidade, inteligência e coração – assim como o próprio Robin.

Mas é uma luta para ser humano. A escritora Anne Lamott refletiu sobre isso em uma eloquente publicação no Facebook que lembrou o inseguro Robin de anos de adolescência compartilhada em Marin, Califórnia. Robin nos lembrou em sua vida do poder da mente – seus neurônios não apenas dispararam, eles foram o maior show de fogos de artifício do quarto de julho que a maioria de nós já experimentou.

A mente era tão poderosa, e ainda tão frágil e sozinha. Nossos pensamentos podem ir de qualquer maneira por sua conta, para os mínimos mais profundos e os máximos mais altos. A única cura, de verdade, para as nossas neuroses humanas é "adicionar pessoas e mexer". Devemos nos unir em relação uns com os outros. Caso contrário, nossa mente pensa que sabe o que é a realidade e não. Não pode. Nenhum de nós pode conter a realidade por conta própria, apenas nossas perspectivas e percepções. Podemos perder nossa conexão com os outros quando caímos em nossos próprios pensamentos e emoções. A atenção plena pode nos ajudar a observar essas "secreções de nossos cérebros" e evitar que nos identifiquemos com eles (o cérebro faz pensamentos, e não a realidade, afinal), mas talvez a parte mais importante do ser humano esteja relacionada a outros seres humanos. Adicione pessoas e mexa.

• Neurociência e Psicologia do Desenvolvimento
• Faça livremente
• Por que a atenção é tão difícil de conseguir?
• 3 dicas para obter o repouso de uma noite real
• Em que você pensa quando você se acendeu pela primeira vez?

A outra cura para a neurose envolve compaixão. A Dra. Kay Redfield Jamison, especialista em transtornos de suicídio e humor, escreveu um excelente Op-Ed no New York Times alguns dias atrás, "To Know Suicide". Recomendo seu livro Night Falls Fast: Understanding Suicide . "A depressão pode ser tratada, mas é preciso competência", escreveu ela. "A empatia é importante, mas a competência é essencial." Eu concordo, mas diria que você não pode ter um sem o outro. Não há competência sem compaixão, e a compaixão está incompleta sem competência. Felizmente, ambos podem ser treinados e cultivados e devem estar no nosso sistema de saúde e na sociedade em geral. As emoções e os pensamentos que levam vivem de uma vida sem valor de suicídio, desesperança, desejo de acabar com o sofrimento por meio da morte, entre outros, precisam de conexão, não isolamento ou uma forma estéril de competência. A competência inclui dar a outro ser humano a experiência de ser atendido, compreendido, valorizado e até mesmo amado, todos os marcadores de compaixão. Nenhuma pessoa tem todas as respostas para a situação de outra pessoa. Temos que criar uma maneira de não ser, juntos, e a compaixão torna isso possível.

Todos somos tão afortunados de ter testemunhado o brilho de Robin Williams, e todos somos tocados por sua perda. Nossos corações estão com sua família e seus entes queridos. Muitos de nós estão ainda mais motivados a procurar ajuda e a ser úteis para aqueles que precisam. Nós somos todos necessitados.

Ficamos com uma marca nas nossas almas de um homem que alguém poderia dizer ser maior do que a vida, mas eu resisto a isso. Porque, no final, ele lutou dentro de sua mente com a vida, como todos nós fazemos. Robin ampliou todas as nossas vidas, no entanto, como todos nós fazemos um pelo outro com nossa presença. Mas agora, sua ausência deixa um espaço, talvez até um espaço sagrado, assim como todas as perdas intempestivas fazem.

• Como fazer mudanças reais em sua vida
• Propor uma imagem de Makeover para Obesity News
• 13 Passos para melhores relacionamentos … e paz de espírito
• Pergunta para sonhar (ou talvez apenas dormir)
• Trauma, Stress e Restorative Sleep

O jovem poeta Franny Choi escreveu em seu poema "Notas sobre a existência de fantasmas" (do livro Floating Brilliant Gone ):

"Anjos da neve, sendo belo por causa do poder de um esboço para nomear uma ausência santa … A pomba colide na janela, deixando uma marca branca de seu corpo. Um esquema da cena do crime dizendo Tome isso, o pó de mim. Lembre-se do jeito que meu corpo estava redondo e não se movia através do vidro. "

Michael Brown, Trayvon Martin, civis em Gaza, todas as vítimas de violência, agressão interna e externa, nos levam a esta santa ausência. Através deles, lembramos que essa mente deve ser dominada, aprendida e trazida à paz. As vidas estão no equilíbrio das escolhas que fazemos e ressentimentos, hostilidades, preconceitos e rancores que nós suportamos. Nossas mentes podem ser uma barreira e, com a ajuda uns dos outros, uma janela, abertura.

© 2014 Ravi Chandra, MD Todos os direitos reservados.

Boletim ocasional para descobrir meu novo livro sobre a psicologia das redes sociais através de uma lente budista, Facebuddha: Transcendência na era das redes sociais: www.RaviChandraMD.com
Prática Privada: www.sfpsychiatry.com
Twitter: @ going2peace http://www.twitter.com/going2peace
Facebook: Sangha Francisco-The Pacific Heart http://www.facebook.com/sanghafrancisco
Para informações sobre livros e livros em andamento, veja aqui https://www.psychologytoday.com/experts/ravi-chandra-md e www.RaviChandraMD.com