Mundo da Psicologia

Articles of Ansiedade

Adolescentes e Comportamentos Auto-Injurosos

Em Rosewood, nossa especialidade é o tratamento de distúrbios alimentares. No entanto, muito raramente alguém apresenta apenas um transtorno alimentar. É comum que os problemas comórbidos também estejam presentes. A Dra. Nicole Garber, chefe de distúrbios alimentares pediátricos e adolescentes do Rosewood, compartilha sua experiência em adolescentes e comportamentos auto-prejudiciais – um problema comum de […]

O tempo de economia de luz permanente impedirá a depressão?

Há vários dias, os jornais de Boston informaram que Massachusetts está pensando em permanecer permanentemente no horário de verão. Ao fazê-lo, o estado passaria para o fuso horário do Atlântico. A decisão depende das respostas de outros estados da Nova Inglaterra e até do estado de Nova York. Se essa mudança ocorresse, estaríamos equilibrando as […]

Harriet Tubman, um sabedoria adquirida, diz o médico da Rain Man

Por Maureen Seaberg e Dr. Darold A. Treffert Fonte: Harriet Tubman foto, domínio público Eles a chamaram de Moisés. Harriet Tubman, nascida na escravidão em Maryland, em 1822, como Araminta "Minty" Ross, teve tal sucesso de desafio como condutor na Estrada de Ferro Subterrânea que ganhou o honorífico pelo patriarca que levou os judeus para […]

Hillary joga o cartão de cinismo

Fonte: sgtphoto adquirido via depositphotos.com Como psicoterapeuta, tento ajudar as pessoas a superar as crenças que causam angústia e inibi-las na vida, crenças sobre si mesmas e sobre o mundo (geralmente adquiridas na infância) que são inconscientes, mas altamente patogênicas. Por exemplo, alguns pacientes têm a crença de que eles não devem ter mais das […]

Como mantém as pessoas afastadas sem palavras

Fonte: Forrest Cavale / Stocksnap / CC Imagine esse cenário. Um fofo e fofinho Siberian Husky está aninhado no tapete, comendo um osso de couro cru. Você se aproxima de sua orelha quente e fuzzy, mas algo acontece. De repente, seus lábios se descascaram para revelar dentes afiados. O pêlo na parte de trás de […]

Segredos, Medo e Assédio Sexual

Sim, a mídia está em todo o comportamento atroz de Harvey Weinstein e terríveis relatos de assédio sexual em seus círculos de Hollywood de alta potência. Tomemos esse momento no tempo para enfrentar o assédio sexual em todas as outras arenas da vida. Como sabemos, o assédio sexual continua em lugares de trabalho e círculos […]

O magnésio pode impulsionar o humor

Para pessoas com depressão leve, o magnésio, um suplemento seguro comum pode fazer a diferença em apenas duas semanas, de acordo com um estudo de 2017. \ Isso é um efeito rápido. Os medicamentos comuns para a depressão podem levar muito mais tempo para chutar ou não funcionar de forma alguma. Foi um pequeno estudo, […]

Can not-Miss Books for Spring e Summer

Em dezembro, escrevi sobre uma dúzia de livros comerciais interessantes que estreiam este ano. Nos últimos três meses, os leitores perguntaram o que vem depois. Depois de ler uma série de gemas, e ouvir o zumbido sobre os outros, aqui estão as chegadas de primavera e verão que aguardo ansiosamente: 1. Uma pergunta mais bonita […]

5 maneiras de impulsionar seu humor quando você se sente

Fonte: Brooke Cagle / Unsplash Ups e downs são naturais, mas você pode ter mais ups quando você sabe como seu cérebro funciona. Você está gerenciando sua dopamina e cortisol o tempo todo sem perceber. Você pode gerenciá-los de maneiras novas! Aqui estão 5 maneiras surpreendentes de aumentar seu humor. 1. Conheça sua dopamina A […]

"Ajude-me a parar de pensar sobre minha ex-namorada"

Fonte: Wikimedia Commons "Eu preciso de sua ajuda por favor", Jim disse com lágrimas em seus olhos. Seu ex havia acabado com ele algumas semanas antes. "Eu estava além de devastada. Fiquei num lugar muito escuro e deprimente. Eu estava tomando punhados de pílulas para matar a ansiedade, a solidão e a dor. Foi um […]
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