Mundo da Psicologia

Articles of Ansiedade

7 maneiras de acalmar suas preocupações rapidamente

Fonte: Eugenio Marongiu / Shutterstock Preocupar-se não é necessariamente uma coisa ruim. Às vezes, leva ao comportamento produtivo. Um estudante que se preocupe com suas notas pode estar motivado para estudar com dificuldade. Uma pessoa que se preocupa com a saúde dele pode se exercitar com freqüência. A preocupação excessiva , no entanto, pode causar […]

As 11 razões pelas quais nos apaixonamos

Fonte: StockLite / Shutterstock Uma questão que recebe um pouco de atenção na literatura psicológica é a razão pela qual as pessoas se apaixonam. Uma resposta promissora é que o amor romântico ocorre quando os atributos que geram atração geral e os fatores sociais e circunstâncias que produzem paixão são particularmente fortes. Os atributos de […]

Memórias baseadas em medo de Cortisol e Oxytocin Hardwire

Fonte: Martina Panerai / Rotulado para Reutilização Você tem memórias profundamente enraizadas relacionadas ao medo associadas a uma experiência de vida traumática? Em 2003, eu fui salteada e espancada por três caras enquanto caminhava para casa do jantar no Pete's Tavern através do Stuyvesant Park para o meu apartamento na East Village. Até hoje, quando […]

Por que é tão difícil parar de fumar? A neurociência tem pistas novas

Fonte: Pixabay / Imagem grátis Em todo o mundo, um bilhão de pessoas são viciadas em nicotina. Um relatório recente publicado na revista Addiction descobriu que 11% das mortes em homens e 6% das mortes em mulheres estão ligadas ao consumo de tabaco cada ano globalmente. Fumar é um dos hábitos mais difíceis de chutar. […]

Lidar com o stress do feriado naturalmente

Experimente estes medicamentos naturais seguros e eficazes em vez de gritar com as crianças ou deixar cair da exaustão. A FDA os chama de medicamentos de balcão, mas eles são realmente um suporte para a energia de cura do seu corpo, lembrando-se do que é funcionar melhor. Uma mistura de essências florais pode atuar como […]

O orgasmo é semelhante a um ataque

Fonte: Wikimedia Commons Os neurocientistas há muito tempo esperam encontrar uma explicação sobre por que os orgasmos se sentem bem. Adam Safron, um Ph.D. estudante da Northwestern University, apresentou um modelo que fornece o início de uma explicação. Os orgasmos são o resultado da estimulação sexual rítmica. A atividade rítmica estimula grandes áreas do cérebro […]

Quando eu falhei Miserably, eu também com sucesso

Enquanto eu estava me preparando para escrever esta coluna, eu procurei a palavra "falhar". Para minha surpresa, a versão web do Oxford Dictionary possui uma característica superior de 1000 palavras. A palavra "falhar" está firmemente aninhada na sua lista das 1.000 palavras usadas com freqüência. Felizmente, a palavra "sucesso" também está na mesma lista. Por […]

Principais desafios para cultivar uma raiva saudável

Durante várias décadas, prestei serviços clínicos a indivíduos que procuram superar a ira destrutiva. Muitos buscaram minha ajuda por conta própria – seguindo um episódio de excitação de raiva que culminou em ansiedade, culpa ou vergonha suficiente para iniciar a mudança. Outros vieram até mim pressionados pelas exigências de um outro significativo, um empregador ou […]

O elefante no meio da psique americana

A constância do objeto é o que separa os bons esportes de perdedores doloridos A constância do objeto é um dos termos mais estranhos na psicologia, mas seu significado é tão relevante, que vale a pena entender e valer a pena se desenvolver quando falta. A constância do objeto é a capacidade de manter uma […]

Ajudar as mulheres a aprender como ter um orgasmo

Fonte: Imagens do Google Sendo um terapeuta sexual na prática privada, cheguei a entender que, para muitas mulheres, o orgasmo é um aspecto satisfatório tanto da sexualidade como do crescimento pessoal. Muitas vezes, as mulheres vêem um terapeuta sexual que quer aprender como ter um orgasmo enquanto se sente simultaneamente como fracassos porque as técnicas […]
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