Mundo da Psicologia

Articles of Ansiedade

Jogos de fome racial da América

Um barril de canhão. Um rosto é exibido em nossas telas de Iphone-TV. Outro americano está morto. Nós nos perguntamos, de que distrito? Quem é para ganhar? Nossa competição de matar continua. Não querendo admitir isso, ainda pensamos em nós mesmos apenas como um membro de um determinado distrito racial. Mas, sem mais segregação legal, […]

Agressão de outros filhos

"Dr. Laura … E se não for seu próprio filho agressivo, mas outras crianças? Alguns dias atrás, meu filho de 2 anos e eu estivemos espirrando em poças quando duas meninas com seus avós passaram. O filho de 3 anos caminhou até meu filho e disse: "Nós vamos te matar". Era óbvio que pensava que […]

Parceiros em Resiliência

Fonte: eric maisel Bem-vindo à Childhood Made Crazy, uma série de entrevistas que leva um olhar crítico ao modelo atual de "transtornos mentais da infância". Esta série é composta por entrevistas com profissionais, pais e outros defensores das crianças, bem como peças que investigam questões fundamentais no campo da saúde mental. Visite a página a […]

Alto uso de terapias alternativas em cuidados de saúde mental

As pessoas diagnosticadas com um grande transtorno psiquiátrico são significativamente mais propensas a usar tratamentos complementares e alternativos (CAM) do que a população em geral, e a maioria das pessoas que usam CAM para autotratar um problema de saúde mental toma medicamentos prescritos simultaneamente. Quase metade das pessoas diagnosticadas com transtorno depressivo maior ou transtorno […]

Ouvir o laser: prestar atenção de dentro, parte 2

Na primeira parte desta série de três partes, Adam S. McHugh, autor de The Listening Life (bem como Introverts in the Church ), diferencia a atenção externa que você normalmente oferece aos outros (por exemplo, através do contato visual e postura) e o nível mais profundo de atenção interior. Ele também descreve o "poder transformador […]

Tenso? Quatro técnicas para se relaxar ao pé

A mente e o corpo estão inextricavelmente ligados. Primeiro dia de aula? Grande apresentação está chegando? Preocupado com seu pai? Servindo no tênis? Sua pressão sanguínea aumenta e seu coração acelera. Você pode sentir seus músculos tensos e seu estômago agitando. Sua glândula adrenal está bombeando cortisol e adrenalina para acelerar o coração e a […]

8 habilidades emocionais essenciais para todos os adultos

Fonte: PKpix / Shutterstock O que significa ser adulto, adulto ou "maduro"? Nós não estamos falando sobre segurar um emprego (embora isso certamente ajude) ou pagar suas contas no tempo, mas sim a maneira como você corre sua vida, você e seus relacionamentos. A seguir é minha lista de 8 habilidades inter-relacionadas. Eu enfatizo que […]

Os pensamentos aditivos podem ser úteis?

Por Lance Dodes, MD Fonte: CC0 Public Domain Abril é o mês da consciência do álcool Os pensamentos aditivos podem ser úteis? Pergunte às pessoas na rua se os pensamentos aditivos são úteis e eles acharão que você deve estar louco. Afinal, parece que pergunta se o câncer pode ser útil. "Quem quereria pensamentos viciantes?", […]

Como responder de forma eficaz à raiva de uma jovem pessoa

"Não ensine seus filhos a nunca se irritar; ensine-lhes como estar com raiva. " -Lyman Abbott Como um conselheiro escolar, uma das perguntas mais frequentes que os professores e professores me pedem é como responder de forma eficaz quando um jovem está chateado ou emocionalmente sobrecarregado. Uma vez que a auto-regulação é o núcleo do […]

Compreendo suas emoções

Emoção O estudo das emoções é um esforço multidisciplinar de longa data que recentemente se organizou com a unificação de profissionais de pesquisa em diversas disciplinas acadêmicas, incluindo a psicologia, explorando o que chamam de "ciência afetiva" (Gross & Barrett, 2013). Este amplo termo tenta encapsular estados de espírito, emoções e outros estados motivados como […]
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