Mundo da Psicologia

Articles of Ansiedade

Por que uma mudança na conversa interior é a estratégia final do autocuidado

Cuidar de nós mesmos começa com a mudança da maneira como falamos para nós mesmos Percorra seu feed de mídia social em qualquer dia e você verá algo relacionado ao tema do autocuidado. Normalmente, ele vem na forma de uma lista que inclui várias sugestões para cuidar de si mesmo, como desenhar um banho de […]

Adolescência e o desejo pela beleza física

A aparência física pode importar mais para o adolescente do que para a criança. Fonte: Carl Pickhardt Ph. D. Primeiro, considere a possível função da beleza humana física. Suponha que seja uma constelação de características que possa despertar atração no observador. A exibição pode ter um poder evolucionário desta forma, atraindo as pessoas para o […]

Recupere sua vida de pensamentos depressivos e ansiosos

Sinta-se melhor equilibrando os pensamentos do passado, presente e futuro. Fonte: Wikimedia Commons A vida pode ser encontrada apenas no momento presente. O passado se foi, o futuro ainda não está aqui, e se não voltarmos a nós mesmos no momento presente, não poderemos estar em contato com a vida. – atribuído a Thich Nhat […]

O Screen Time prejudica as crianças? Quanto é muito?

Nem todo o tempo de tela é ruim, mas ver televisão pode representar o maior risco. É uma batalha constante nos dias de hoje na maioria das famílias. As crianças querem usar seus dispositivos o tempo todo. Eles querem assistir muito e muita televisão. Eles querem levar seus telefones para a cama com eles. A […]

Você está tendo uma depressão existencial?

A dor de crescer em si mesmo VOCÊ É UM TRAILBLAZER? Se você ver e sentir o que a maioria dos outros não. Se você tem alta expectativa de si mesmo e dos outros. Se idéias e conflitos interpessoais o mantêm acordado à noite. Se você é apaixonado por defender a justiça e a justiça. […]

4 causas da perturbação emocional do seu terapeuta

REBT descobre a essência da contratransferência. Fonte: shutterstock Você pode supor que seu terapeuta nunca sofra de problemas psicológicos graves. Isso é freqüentemente incorreto. Como eu sei? Seu terapeuta é humano, o que significa que ele ou ela é uma pessoa imperfeita com um cérebro imperfeito. Eles evoluíram, nasceram e foram criados para pensar de […]

A ligação entre o suicídio e o autismo

Novas pesquisas mostram um forte aumento do risco de suicídio no autismo. Até recentemente, o suicídio no contexto do transtorno do espectro autista (TEA) raramente era discutido. A pesquisa nos últimos 5 anos está mudando isso. Considerando que é comum pensar em comportamentos autoagressivos que ocorrem naqueles com TEA que têm mais comprometimentos cognitivos ou […]

Ajuda para PTSD no Dia dos Namorados

Experimente estas 5 dicas para um Dia dos Namorados menos estressante com TEPT. O Dia dos Namorados pode tornar o TEPT ainda mais difícil. Fonte: Hernan Pauccara / Pexels Passar por um dia normal com transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) pode ser infeliz. A intensidade e as expectativas românticas do Dia dos Namorados podem tornar […]

Por que homens e mulheres temem a raiva feminina

Como os tabus contra a raiva feminina nos mantêm no lugar. As mulheres têm sido desanimadas há muito tempo da consciência e expressão direta da raiva. Açúcar e especiarias são os ingredientes dos quais somos feitos. Nós somos os nutrizes, os chupetas, os pacificadores e os estabilizadores dos barcos abalados. É nosso trabalho agradar, proteger […]

Muito frustrado pela ambigüidade?

Uma nova pesquisa revela que os prós e contras desse traço particular de personalidade. Bons líderes empresariais criam uma visão, articulam a visão, são apaixonados pela visão e a conduzem implacavelmente à conclusão. – Jack Welch Você é alguém que deve completar uma tarefa ou, de alguma forma, não se sente bem? Se algo é […]
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