Got Alternativas de Leite? Obtenha mais iodo!
Fonte: Daria-Yakovleva / Pixabay, usado com permissão. Pesquisadores testaram produtos alternativos de lácteos não elaborados a partir de amêndoas, soja, coco, aveia, arroz, avelãs e cânhamo para os níveis de iodo. Os resultados, publicados em uma edição de setembro de 2017 do British Journal of Nutrition, indicam que esses produtos são extremamente insuficientes neste mineral […]