Como a meditação pode melhorar o desempenho dos líderes
O papel de um líder em organizações é de pressão constante para executar e estressar para resolver problemas. Os líderes precisam estar no topo de seu jogo para serem alertas e produtivos em todos os momentos. Infelizmente, muitos líderes usam estratégias de tipo adrenalina para fazê-lo, como cafeína, longas horas de trabalho e má nutrição. […]