22 dicas rápidas para mudar sua ansiedade para sempre
Você pode ler todos os conselhos anti-ansiedade no mundo, mas nada disso importa, a menos que você tome medidas. Para se sentir mais relaxado, dormir profundamente durante a noite e colocar energia no que importa, é preciso parar de perder tempo em tarefas que não importam. No final deste artigo, sua vida pode tornar-se infinitamente […]