Não, não estou defendendo táticas de interrogatório para fazer com que seu filho adolescente converse. Mas há maneiras de incentivar os adolescentes a divulgar seus pensamentos, medos mais profundos, planos e sonhos. Eles precisam compartilhar isso com você, mas o compartilhamento deve estar em seus termos. Sua tarefa é criar situações que lhes permitam conversar. 1
Quando nos mudamos para uma nova casa recentemente, eu finalmente tinha a cozinha aberta e área de refeições que eu sempre quis. Eu puxei a cadeira de balanço que eu usei quando meus meninos eram jovens e colocá-lo em um canto próximo ao espaço de trabalho. Lembrei-me de sentar em uma cadeira de balanço na nossa cozinha da fazenda enquanto adolescente, derramando meus problemas à minha mãe enquanto ela preparava o jantar. Ela muitas vezes a tinha de volta para mim enquanto lavava vegetais, picados, salteados e dobrados sobre o forno. Mas ela não perdeu um único detalhe e respondeu simpaticamente em meio a sua atividade.
O truque da minha mãe funciona.
Eu já tive várias "sessões" com meu adolescente mais novo na cadeira de balanço enquanto eu ocupava-me na cozinha. Como sentar no carro juntos (desde que não seja seu adolescente que está dirigindo), ou caminhando, há algo sobre o suave movimento do rocker que afrouxa a língua de um adolescente. Ou talvez seja devido a não estar no contato visual direto, que os adolescentes – como outros primatas – podem ver como uma ameaça.
Seja qual for o motivo, essas atividades falantes farão maravilhas para o seu relacionamento com seu filho. 2 Quando eles finalmente começam a falar, no entanto, certifique-se de aumentar o fluxo ao invés de desligá-lo com as seguintes técnicas: 3
1. Realmente, REALMENTE escute. Com um adolescente, seu tempo de escuta deve exceder o tempo de conversa.
2. Para mostrar a sua adolescência, você está realmente ouvindo, toque as palavras do seu filho ocasionalmente – não repetindo tudo o que eles dizem, é claro, mas repetindo algumas frases-chave aqui e ali, com uma entonação questionadora para ter certeza de que você está certo. "Foi Julia quem disse isso, certo?" "Você está pensando que Mike está bravo com você?"
3. Resumir de vez em quando para garantir que você esteja entendendo. "Então, você não gosta da aula de inglês, e você acha que o professor tem para você". Não avalie, pelo menos agora.
4. Faça uma pergunta ocasional. Está certo ser um pouco sondando, mas pise com cuidado. "Você já pensou em …?" "O que o X pensa sobre Y?" "O que você fará se o X acontecer?"
5. Pergunte sobre emoções. Os jovens adolescentes ainda têm algum trabalho a fazer para entender as causas e conseqüências de suas próprias emoções e outras. 4 "Como você se sentiu quando disse isso?"
6. Avalie e dê um conselho extremamente moderado. "E se você …?" "Você tentou …" O ato de divulgação por si só ajudará seu filho a resolver o problema – não tente resolvê-lo completamente. Mais do que provável, se o seu adolescente está divulgando para você, eles já sabem o que devem fazer. Os conselhos de mão forte só os tornarão menos propensos a divulgar no futuro.
Lembre-se de que seu relacionamento com seu filho ainda é de vital importância para o seu desenvolvimento e seu bem-estar. 5 Mesmo que pareçam não precisar de você mais, eles fazem. A maneira como você se comunica com eles nesta era crucial é tão importante e, possivelmente, ainda mais importante do que era quando eram mais jovens. Uma boa comunicação pode manter e fortalecer um relacionamento, e pode até dar uma volta ao relacionamento que se tornou instável.
Então mantenha-os balançando, e mantenha-os conversando.
Referências
1 Faber, A., & Mazlish, E. (2005). Como falar, então os adolescentes vão ouvir e ouvir, de modo que os adolescentes falem. Harper Audio.
2 Smetana, JG, Villalobos, M., Tasopoulos-Chan, M., Gettman, DC, e Campione-Barr, N. (2009). Divulgação dos adolescentes precoce e médio aos pais sobre atividades em diferentes domínios. Journal of Adolescence, 32, 693-713.
3 Reese, E. (2013). Conte-me uma história: compartilhando histórias para enriquecer o mundo do seu filho. NY: Oxford.
4 Fivush, R., Marin, K., McWilliams, K. e Bohanek, JG (2009). Estilo de lembrança da família: gênero parental e foco emocional em relação ao bem-estar da criança. Journal of Cognition and Development, 10, 210-235.
5 Nada Raja, S., McGee, R., & Stanton, WR (1992). Anexos percebidos aos pais e colegas e bem-estar psicológico na adolescência. Journal of Youth and Adolescence, 21, 471-485.
