No mês passado, os mundos diferentes do condado de Douglas, Colo., E Newton, Mass., Colidiram em duas tragédias de proporções horríveis: cinco suicídios de adolescentes. Newton registrou dois outros no início do ano letivo.
Em cima da mágoa e o rascunho da cabeça apareceu uma pergunta irritante, o suicídio é contagioso?
Em suma, a resposta é não … pelo menos no sentido científico. Na verdade, os suicídios – particularmente entre os jovens – podem ser sugestivos para aqueles que já contemplam a autojudicação.
Com os suicídios em ascensão em toda a terra, os especialistas estão lutando para manter e alcançar. O objetivo: oferecer não só suporte para aqueles que ficaram para trás, mas também educação para os primeiros atendentes para jovens com dor.
As experiências no condado de Douglas e Newton podem servir para destacar os sinais de alerta de ideias suicidas e oferecer um mapa rodoviário de onde virar e o que fazer quando ocorrem tais mortes.
Na primeira contagem, o Dale Emmy da Colorado do programa Yellow Ribbon Suicide Prevention aconselha os pais a conversar com seus adolescentes se eles percebem mudanças dramáticas no comportamento ou se ele ou ela está falando sobre suicídio ou morte.
Difícil de acreditar que um não faria.
Contudo, muitos adultos que não estão familiarizados com o terreno rochoso da saúde mental temem plantar a idéia de suicídio, simplesmente aumentando a conversa. A queda da vítima dessa falácia inibe o diálogo vital e deixa os jovens em maior risco.
Mas o que dizer?
Exprimir uma preocupação genuína pela saúde, segurança e bem-estar de um jovem é sempre um bom lugar para começar. Além disso, observando sinais de problemas pode apertar o foco em torno de coisas como declínio do desempenho escolar, problemas sociais e uso de substâncias.
Quando dizer isso?
Em uma carta enviada aos pais, um funcionário da escola no Colorado sugere que períodos de tempo livre, como intervalos e longos fins de semana, podem ser tempos críticos para observação e comunicação.
De acordo com a American Academy of Pediatrics, outros sinais de alerta incluem o seguinte.
Mudanças nas atividades, tais como:
• Negligência na aparência pessoal
• negligência de responsabilidades
Mudanças nas emoções, tais como:
• Aparecendo ou falando sobre sentir-se triste, sem esperança, aborrecido ou oprimido
• Ter explosões, raiva grave ou irritabilidade
• Aparecendo ou falando sobre sentir-se mais ansioso ou preocupado
Mudanças no comportamento, tais como:
• Obtendo problemas, sendo rebelde, agressivo ou impulsivo
• Fugindo ou ameaçando fugir
• Comer ou dormir menos ou mais
Perder interesse em atividades
• Ferir-se, como corte ou dieta severa
Dado que os jovens, curtos na experiência de vida, tendem a acreditar que a maneira como eles se sentem quando estão angustiados ou deprimidos pode ser a maneira como sentiram para sempre, uma conversa crítica que todos os pais devem ter com cada criança – mesmo nos bons tempos – é um que observa que quase todas as pessoas, em algum momento de suas vidas, experimentam dor de emoção significativa e que sempre fica melhor, sempre fica mais fácil.
Em outras palavras, há uma luz no final do túnel, mesmo que ainda não possam vê-lo.
Esta linha de diálogo particular pode ser mais útil para a depressão reativa que pode impulsionar atos impulsivos.
Também é importante que as crianças saibam que sempre há ajuda disponível para si mesmas – ou para os amigos com as quais eles estão preocupados, também podem ser fundamentais para prevenir a tragédia.
Finalmente, no caminho da prevenção, a Coronista do Condado de Douglas, Lora Thomas, disse aos meios de comunicação que geralmente existem problemas de saúde mental subjacentes, voltando a atenção para a forma como estamos nos conectando e cuidando nossos filhos. Para saber mais sobre esta ameaça para adolescentes no Colorado, a legislatura estadual está preparada para estabelecer uma Força-Tarefa de Prevenção de Suicídio.
Parece uma boa ideia.
E em Newton, os fóruns da comunidade realizados após os suicídios de outubro e fevereiro renderam uma nova iniciativa de US $ 100.000 para identificar melhor os jovens em risco e apoiar a programação de prevenção em escolas médias e secundárias em toda a cidade. De acordo com o The Boston Globe , esses fundos fornecerão apoio direto e direto aos estudantes e treinamento adicional para conselheiros e professores escolares.
No final, as comunidades em todos os lugares têm o dever de abordar proativamente a ameaça crescente que é suicídio juvenil. Não é contagioso, mas é evitável.
Stephen Gray Wallace, professor de pesquisa associado e diretor do Centro de Pesquisa e Educação para Adolescentes (CARE) da Universidade de Susquehanna, tem ampla experiência como psicólogo escolar e conselheiro adolescente / familiar. Ele também é um consultor sênior da SADD, diretor de treinamento de aconselhamento e conselheiro em Cape Cod Sea Camps e um especialista em educação infantil na Kidsinthehouse.com. Para mais informações sobre o trabalho de Stephen, visite StephenGrayWallace.com.
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