O que mais precisamos de um relacionamento

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Quando você pensa em seu parceiro romântico ideal, não é difícil gerar uma lista de traços que descreve esse homem ou mulher de sonho – engraçado, amável, compreensivo, atraente …

Presumivelmente, quanto mais próximo for o seu parceiro para esses ideais, mais feliz será. E, de fato, a pesquisa apóia essa conclusão de senso comum. ^1,2,3 Mas nem todos os ideais são criados iguais : os parceiros que conhecem seus ideais em certos tipos de traços são mais propensos a fazê-lo feliz.

Dê uma olhada na sua própria lista de "parceiro ideal". Você provavelmente notará que você pode agrupar essas características em duas grandes categorias:

1. Calor / lealdade – tipo, confiável, solidário, maduro e compreensivo .
2. Vitalidade / status / paixão – fisicamente atraente, bem-sucedido, emocionante, interessante, engraçado e extrovertido. ³

Mas os traços sobre a dimensão do calor / fidelidade provavelmente serão mais importantes para a satisfação do relacionamento porque são intrinsecamente valiosos para os relacionamentos. ⁴

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Quando se trata de nossos objetivos na vida, algumas aspirações são extrínsecas e outras, intrínsecas .

• Os objetivos extrínsecos são aqueles que dependem de como as outras pessoas reagem a você – como o sucesso financeiro ou causando uma boa impressão nos outros – e podem ser vistos mais como um meio para um fim.
• Os objetivos intrínsecos são sobre satisfazer diretamente suas próprias necessidades psicológicas básicas e, portanto, são gratificantes para si mesmos. ^{5 Os} parceiros tão gentis e compreensivos são melhores nos relacionamentos, tornando esses traços mais intrinsecamente valiosos nesse contexto.

Os traços na categoria vitalidade / status / paixão geralmente são elevados nas listas de características desejadas de um parceiro, mas não melhoram as pessoas nos comportamentos do dia-a-dia que tornam os relacionamentos bem-sucedidos. Ou seja, esses traços de vitalidade / status / paixão são mais extrinsecamente, ao invés de intrinsecamente, valiosos para nossos relacionamentos.

Então, importa qual o tipo de traços ideais de seu parceiro?

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Em um estudo recente, 195 estudantes de graduação, todos atualmente envolvidos em relacionamentos românticos, completaram uma pesquisa sobre a satisfação do relacionamento, seus padrões ideais e a medida em que seu parceiro conheceu esses ideais. Os pesquisadores avaliaram essa combinação ideal de duas maneiras: primeiro, eles solicitaram diretamente aos participantes que avaliem quanto seu parceiro conheceu seus ideais em uma série de traços. Em segundo lugar, os pesquisadores avaliaram isso de forma mais indireta, fazendo com que os participantes avaliem a importância de cada característica em seu parceiro ideal e, em seguida, classificam separadamente quanto cada um desses traços descreveu seu parceiro atual. ⁴

Os resultados mostraram que ter um parceiro que conhecia seus ideais intrínsecos ( calor / lealdade ) estava associado a uma maior qualidade de relacionamento do que ter um parceiro que conhecesse ideais extrínsecos ( vitalidade / status / paixão ) – e essa combinação ideal intrínseca era tão importante quando extrínseca Os ideais não foram cumpridos como quando eram.

Isso significa que não é o caso de um parceiro que conheça seus ideais sobre o calor e a lealdade "compensa" ser menos do que ideal em qualidades extrínsecas. Em vez disso, isso significa que o fato de um parceiro ou não se encontrar com seus ideais extrínsecos é totalmente não relacionado para sua satisfação se seus ideais intrínsecos forem cumpridos.

Mas quando os parceiros não conheciam ideais intrínsecos, os ideais extrínsecos tornaram – se mais importantes. Portanto, esses traços mais superficiais são importantes quando você não tem traços mais profundos e intrinsecamente valiosos em um parceiro. Mas um parceiro que é perfeito para você em termos de atratividade, aventuras e sucesso financeiro ainda não compensará a falta de seus ideais de calor e fidelidade. E se o seu parceiro é perfeitamente gentil, compreensivo e solidário, suas imperfeições em características extrínsecas não afetarão sua felicidade.

Os pesquisadores também descobriram que as pessoas que alegavam que as qualidades extrínsecas eram especialmente importantes para eles eram menos propensas a sentir que seus parceiros estavam ajudando-os a atender suas próprias necessidades pessoais de independência, competência e conexão com outros. Esses resultados sugerem que não só é ter um parceiro que conheça ideais extrínsecos de pouco ou nenhum benefício para a satisfação do seu relacionamento, mas a busca de esses traços em um parceiro provavelmente o levará a relacionamentos menos gratificantes.

Os autores do estudo reconhecem que seus resultados são limitados devido à idade jovem de seus participantes e ao fato de que eles apenas os examinaram uma vez. Mas esses resultados têm implicações importantes para o que devemos procurar em parceiros românticos, e como vemos nosso próprio valor como companheiro.

Pode não ser possível ser o parceiro "perfeito", mas é mais fácil esforçar-se para a perfeição em traços interpessoais do que para conseguir riqueza, status, beleza e um desejo de aventura. Então, você pode se tornar um parceiro melhor quando se trata dos traços mais importantes em um relacionamento. E se você está buscando amor, enquanto alguém atende seus padrões em traços extrínsecos, você ficará mais feliz se você se concentrar em encontrar alguém que atenda seus ideais de bondade e compreensão do que se você se concentrar em ideais extrínsecos.

Fonte: Goodluz / Shutterstock

Referências

^{1 Campbell, LJ, Simpson, JA, Kashy, DA, & Fletcher, GL (2001). Padrões ideais, auto e flexibilidade de ideais em relacionamentos íntimos. Boletim de Personalidade e Psicologia Social, 27, 447-462.}

^{2 Fletcher, GJO, Simpson, JA, & Thomas, G. (2000). Ideais, percepções e avaliações no desenvolvimento inicial de relacionamento. Jornal de Personalidade e Psicologia Social, 79, 933-940.}

^{3 Fletcher, GJO, Simpson, JA, Thomas, G., & Giles, L. (1999). Ideais em relacionamentos íntimos. Jornal de Personalidade e Psicologia Social, 76, 72-89.}

^{4 Rodriguez, LM Hadden, BW e joelho, CR (2015). Nem todos os ideais são iguais: ideais intrínsecos e extrínsecos nos relacionamentos. Relacionamentos pessoais, publicados on-line antes da impressão. doi: 10.1111 / pere.12068}

^{5 Kasser, T., & Ryan, RM (1996). Examinando o sonho americano: correlação diferencial de objetivos intrínsecos e extrínsecos. Boletim de Personalidade e Psicologia Social, 22, 280-287.}

Gwendolyn Seidman, Ph.D. é professor associado de psicologia no Albright College, que estuda relações e ciberpsicologia. Acompanhe-a no Twitter para obter atualizações sobre psicologia social, relacionamentos e comportamento online. Leia mais mais artigos do Dr. Seidman sobre Close Encounters.