Banishing Winter Doldrumns

Ação de graças. Natal. Véspera de Ano Novo. E agora o Dia dos Namorados e o fim de semana do presidente passaram e você não se viu derramado com convites para a festa ou, pior, não tinha ninguém com quem compartilhar essas celebrações. Boo hoo, você se sente excluído e desculpe por si mesmo. A menos que as coisas comecem a olhar para cima, você prefere nem sequer pensar em sua vida social e muito menos romântica. Tome coração, muitas pessoas se sentem abatidas e azuis nesta época do ano.

As expectativas culturais correm incrivelmente altas para estar com alguém durante a queda das férias de inverno, se não com amigos ou "alguém especial", pelo menos com a família. Até mesmo o singleton mais otimista às vezes não pode se preparar contra a poderosa força que a tradição exerce na psique de alguém. Insiste em que você tenha uma cornucópia de experiência comunitária, mas aqui você está com ninguém para mantê-la companhia.

Em vez de pensar, vá lá. Aproveite-se de qualquer maneira e não se preocupe em não ter alguém a reboque; Não há nada mais atraente do que a visão de alguém se divertindo. Todo mundo tem algum lugar para ir, mesmo que apenas com a multidão na rua. Um segredo para regular seu humor é que se você fingir torcer, seu humor se tornará alegre. Uma teoria fundamental da emoção pede um pássaro canino: "Você canta porque está feliz ou está feliz porque canta?"

A resposta é a última, e é preciso muito esforço para se animar. Saia e diga "Olá" para os transeuntes. Saboreie o cheiro de lareiras queima à noite no seu bairro. Participe da vida ao seu redor. E tente cantar para você mesmo. Por mais bobo que isso pareça, você ficará surpreso com o que isso faz você se sentir. A solidão pode ser conquistada pela companhia dos outros, pelo simples ato de chegar. Em todo lugar, há um olhar ou um sorriso se você estiver disposto a vê-lo. É tão fácil colocar-se no quadro como é para ficar fora dele e sentir pena de si mesmo.

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Não há nada de errado em ser solteiro, é claro – é apenas um estado de existência diferente de ser acoplado. Ainda assim, para aqueles que desejam que foram acoplados, mas ainda não, as expectativas culturais podem ser vexantes, porque eles concordam com nossos anseios profundos. Você pode não ter ganho o desejo do seu coração, mas isso não é motivo para ficar ansioso. Além de se encontrar sem atrativo, por que sua felicidade deve depender da ausência ou presença de outra pessoa?

Por que não admitir a si mesmo que ninguém é viável está no horizonte agora e deixa as coisas acontecerem em seu próprio tempo? Preocupar-se com o futuro apenas prejudica o que está acontecendo agora . Não permita que as expectativas culturais conduza sua agenda e, assim, o torne louco. Se você não está em sincronia, seja assim, mas não deixe de estar fora de sincronia, destrói ou, pior, voluntariamente fora do passo. Ser amargo e anti-social dói sozinho.

As queixas de não ter um lugar para se dirigir ou ninguém para conversar é muitas vezes uma ilusão de pessoas que se recusam a ver quais são suas opções realmente. Eles recusam o que a empresa oferece porque não atende seus ideais. Essa escolha apenas alcança o oposto do que você pretende e garante que você acabe sozinho. Aceite o que a empresa está disposta a oferecer e se torna agradável de estar sendo amigável ou simplesmente uma boa orelha, ao invés de uma fofoca.

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A reputação é moldada pela companhia de outros. Em vez de lamentar o seu estado livre ou queixar-se de que não o suficiente das pessoas "certas" o buscam, deixe os outros com uma impressão favorável para que eles pensem bem em você. As fofocas podem viajar à velocidade da luz, mas a imaginação viaja mais rápido do que a visão. Dê outros motivos quando falam de você para falar bem e elogiar sua empresa. Em última análise, ser procurado irá afastar o pior dos azuis do inverno.