A maneira imparcial de Tracy quando ela se sentou ao lado de Dan em sua recente sessão de aconselhamento foi uma indicação clara de que os próximos cinquenta minutos seriam bastante desafiadores. “Ele é sempre mal-humorado e se agarra a mim, depois ele quer fazer sexo! Estou tão farto disso!”
Em resposta ao comentário inicial de Tracy, eu disse: “Dan, como você vê as coisas agora?”
Dan respondeu: “Ela simplesmente não entende!”
Tracy pulou: “Você está brincando comigo? Entenda o que, Dan?
Depois de um longo e constrangedor silêncio, Dan disse fracamente: “Não há nada que eu possa dizer que pareça ser o que você quer ouvir”.
Tracy, balançando a cabeça, olhou para o teto, aparentemente desesperada por respostas, ou pelo menos esperando por um pouco de alívio emocional.
Em seguida, um silêncio agonizante, carregado de suspiros frustrados de Dan.
Eu disse: “Dan, você e Tracy têm muita coisa acontecendo. Duas meninas adolescentes de você primeiro casamento, e agora um ano de idade entre você e Tracy. Vocês dois têm carreiras exigentes e Dan, o seu negócio paralelo que você começou cinco anos atrás, você trabalha quase tanto quanto você está respirando. Tracy, também percebo que tem sido muito difícil para você, com as exigências da vida familiar, seu trabalho e sua mãe ter câncer em estágio quatro.
“Obrigado por dizer isso, Dr. Jeff. Mas pelo menos eu falo sobre o que está acontecendo – disse Tracy. “Ele só fica super tenso e desliga!”, Ela acrescentou com frustração, dando lugar à tristeza.
Dan respondeu: “Eu tenho folha de pagamento chegando para o negócio na próxima semana e ainda tenho muito a receber. E, se eu disser alguma coisa sobre o quão aterrorizado eu estou, você vai pensar que estou sendo apenas chorona. ”
Basta dizer que Tracy ficou chocada ao ouvir que Dan estava aterrorizado em resposta às pressões financeiras que estava enfrentando. Sentindo-se inseguro para compartilhar o quão vulnerável ele realmente se sentia, Dan, como muitos homens estressados, assumiu a responsabilidade de “engarrafar e explodir (ou implodir) mais tarde”. Isso geralmente não dá certo.
A partir da revelação de Tracy sobre a vulnerabilidade de Dan, ela agora podia ver claramente algo que ela não suspeitava: Dan tinha ansiedade espreitando abaixo da superfície de sua raiva. O resultado positivo da história de Tracy e Dan é que, uma vez que Tracy soube e entendeu mais claramente como a raiva de Dan era motivada por sua ansiedade, Tracy e Dan puderam discutir as tensões financeiras subjacentes.
Claramente, as mulheres nos relacionamentos, como os homens, podem certamente nutrir a raiva com os medos subjacentes também. Dito isso, com base em vários livros (por exemplo, o livro de Terry Real, Eu não quero falar sobre isso ) e meus 30 anos de aconselhamento de casais, a socialização dos homens continua a expulsá-los desproporcionalmente e a resistir a compartilhar suas lutas emocionais .
Meu próximo post abordará estratégias sobre como os casais podem trabalhar para navegar na dinâmica do parceiro masculino com raiva reprimida relacionada à ansiedade. Recentemente desenvolvi o Letting Go of Anger Card Deck para adolescentes, que, em parte, abrange o que aprendi com homens que ganharam controle sobre sua raiva e outras emoções. Fique ligado no meu próximo post, onde compartilharei algumas dessas estratégias.
