Embora buscar aconselhamento quando há problemas em um casamento parece o curso óbvio de ação, nem sempre é tão fácil chegar lá. Para muitas pessoas, pode ser difícil chegar a um terapeuta para começar a ajudar nos conflitos conjugais. Infidelidade é geralmente uma bandeira vermelha que ajuda profissional especializada é necessária para curar e reparar o relacionamento.
Mas que tal tentar consertar alguma coisa antes que ela se quebre e procurar a ajuda de um conselheiro antes de uma ruptura tão grande como um caso? É possível consertar as coisas antes que haja uma flagrante traição? Sempre que as pessoas encontram o caminho para ajudar, é um bom momento.
Tomemos o caso de Jay-Z e Beyoncé. Eles colocaram o trabalho para ir à terapia seguindo sua infidelidade. Esta é uma decisão extremamente valiosa para casais tentando superar o trauma da traição ou simplesmente tentando aprender como se comunicar uns com os outros de uma forma mais eficaz. A terapia pode fornecer as ferramentas necessárias para que ambas as partes mantenham o relacionamento saudável, mesmo depois de uma grande reviravolta. Mas há algumas coisas para manter em mente, na tentativa de manter a parceria no caminho certo antes que esteja claramente em apuros.
Mesmo depois de um caso descoberto ou admitido, quando o casamento está gritando por ajuda, porque foi descarrilado, e é claro que, para ser salvo, ajuda é necessária, as pessoas podem resistir. Um ou ambos os parceiros podem estar presos em sua raiva. O parceiro que foi traído pode tomar a posição de que foi injustiçado, então eles podem se perguntar por que eles deveriam ir falar com alguém. Deixados a sós, toda a raiva pode implodir o casamento e, em vez de descobrir por que a traição aconteceu e se os problemas que eles estão enfrentando são consertáveis, eles simplesmente decidem se separar. Se, no entanto, há uma esperança de salvar o que eles compartilhavam, a terapia é o melhor passo a ser dado.
Às vezes, porém, há problemas e conflitos que levam ao caso que podem ser resolvidos antes que eles saiam do controle. Em outras palavras, as pessoas não precisam esperar até que a raiva comece a corroer a base da confiança e as coisas tenham atingido um nível de crise para buscar ajuda. De fato, se puderem entrar em um aconselhamento mais cedo, poderão ser capazes de provar sua relação e impedir que a situação se transforme em malignidade conjugal.
Com isso em mente, quais são os sinais de que as coisas podem estar dando errado? Aqui estão algumas coisas para procurar para determinar se agora é um bom momento para conversar com um terapeuta antes que tudo acabe.
Para começar, considere se você está vivendo com uma corrente de ressentimento e raiva. Você está fazendo escolhas com o melhor interesse do seu parceiro, esperando agradá-lo ou ao menos facilitar a vida dele, ou você está fazendo o oposto, ou não se importando com o que suas ações significam para o seu parceiro ou indo tão longe torná-los infelizes?
Em seguida, sua vida sexual está descarrilada de alguma forma, e você está sentindo uma desconexão no quarto? Isso pode ser um sinal de que nem tudo está bem entre você. Mesmo que o seu parceiro não esteja reclamando, isso não significa necessariamente que eles estão bem com isso. Isso pode valer a pena falar.
Finalmente, pode haver a luta never ending, como eu discuto no meu livro What About Me? Pare o egoísmo de arruinar seu relacionamento . A luta interminável é a única questão que continua surgindo de novo e de novo. Ela está sempre atrasada, ele não faz um esforço para se dar bem com seus pais, ela está sempre gastando dinheiro, ele gosta do termostato tão frio quanto pode – o que quer que seja esse problema que constantemente incomoda você e em torno do qual você pode t parecem alcançar um compromisso ou encontrar o fechamento. Ele continua pulando em você, você argumenta, coloca de volta na prateleira, e antes que você perceba, está de novo. Se você está enfrentando um problema desses e sempre sentindo raiva e ressentimento, falar com um terceiro pode ser uma boa ideia.
Muitas pessoas acham embaraçoso ou até mesmo vergonha de procurar ajuda. Eles têm medo de pensar que algo está errado ou de admitir que algo está errado é um sinal de sua fraqueza. Na realidade, é preciso ter força para se preocupar bastante com o cônjuge e o casamento de alguém e estar disposto a fazer tudo para ficarem juntos.
Tudo leva trabalho – manter o casamento ou terminá-lo – então por que não fazer o trabalho no front end? Espero que Jay-Z tenha aprendido o que pode fazer para reconstruir a confiança e evitar que uma ruptura aconteça no futuro, para que ele e Beyoncé possam continuar crescendo juntos, tanto como marido como esposa e como pais.
