Tive o grande prazer de passar uma hora com Larry Ackerman, fundador do The Identity Circle. Larry sente que a força da identidade – o quão bem você conhece 1) o que o torna especial e 2) o que você vai trabalhar para alcançar, independentemente dos obstáculos que chegam, é fundamental para sua felicidade.
No entanto, muitos de nós perdemos contato ou nunca sabemos o que é a nossa "força vital". Nós nos ocupamos fazendo outras coisas, como sobreviver ou nos concentrarmos no que achamos que deveríamos estar fazendo.
Larry compartilhou a seguinte história comigo. No final, você encontrará um exercício para ajudá-lo a nomear sua força da vida.
Como você pode ter sucesso se você não sabe quem você é?
Depois de trabalhar duro durante muitos anos para ser um sucesso, você pode parar um dia e se perguntar quem você é. Você teve que deixar seus filhos nas mãos de babás, você se vestiu para o sucesso, você sacrificou sua intuição feminina no altar dos dados de marketing, e você descartou insetos sexuais. Você desistiu do processo? Você pode retirar os "deveres" e definir quem você é quando se sente totalmente vivo e capacitado?
Recuperar o sentido de si próprio pode parecer uma tarefa difícil. Meu amigo Terry foi um lutador. Terry havia crescido nas fileiras de uma organização de saúde bem respeitada para se tornar um vice-presidente. No entanto, apesar da carreira aparentemente bem-sucedida, ela não estava feliz.
Muito da campanha de Terry para ter sucesso foi treinada nela como uma criança. Com as melhores intenções, seus pais insistiram que ela seguisse uma carreira corporativa. Eles acreditavam que um caminho tradicional era a única maneira de garantir que Terry pudesse viver de forma independente, independentemente do destino que pudesse trazer.
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Com a idade de 47 anos, Terry desenvolveu uma dor persistente e mordida na base do estômago. Depois de se esforçar para aliviar a dor, ela acordou um dia com a percepção de que a dor lhe dizia que precisava parar. Ela precisava parar de trabalhar com tanta força e entregar-se o espaço para re-reivindicar, como disse, "o ser humano dentro do executivo bem pago", ela tinha trabalhado tão forte para se tornar.
Terry corajosamente levou-se a um caminho de auto descoberta. Nos meses que se seguiram, as emoções de Terry corria de exaltação ao desespero, mas estava determinada a esclarecer sua identidade – não simplesmente como uma mulher; mas como o único indivíduo que ela era. Levou cerca de quatro meses, mas Terry finalmente conseguiu, chegando a ver que ela era conduzida por uma coisa, um propósito, acima de tudo: ajudar pessoas e organizações a encontrar a liberdade de crescer. Este era Terry no seu núcleo; não seja Terry, o executivo, nem Terry a mulher, mas, simplesmente, Terry a pessoa.
Terry permaneceu com sua empresa, mas muitas coisas mudaram. Re-energizado, ela se juntou ao conselho de inovação corporativa, contribuindo com novas idéias de crescimento. A pedido dela (e por mais estranho que pareça), as comunicações internas agora se reportam para Terry, então ela tem uma conexão direta com os funcionários, o que ela gosta. Hoje, Terry promove "conversas de identidade" entre seus relatórios diretos e incentiva-os a fazer o mesmo com os deles.
Clarificando sua identidade – aquelas características únicas que revelam seu potencial de criação de valor – podem dar-lhe um novo começo na vida, não importa quantos anos você tem, não importa o que você tenha ou não tenha realizado até agora.
O processo de descoberta de identidade inclui:
1. Comece definindo-se como separado de todos os outros. Nomeie as maneiras pelas quais você é distintamente diferente das pessoas que você está mais próximo: seu cônjuge / parceiro, pais ou melhor amigo. Reconheça que você não é simplesmente seus rótulos, incluindo seu gênero.
2. Descubra o que você ama. Identifique quatro ou cinco atividades que você gosta de fazer, como esquiar, cozinhar, viajar ou passear a cavalo. Então pergunte-se por que você ama cada um. Uma vez que você esgotou os "porquês", procure padrões em todas essas atividades para ver quais são os temas emergentes. Esses temas revelam o que você realmente ama e as capacidades inatas que são suas maiores forças.
3. Nomeie as realizações mais importantes de sua vida , começando na infância. Que momentos, grandes ou pequenos, têm sido mais significativos para você? Mantenha-os simples e concretos. Qual é o padrão, ou tema, que emerge entre todos eles? Está sempre lá. Tomar este passo revela sua força vital – a maneira natural de enfrentar desafios e resolver problemas.
Você pode quebrar o código em sua identidade, combinando os insights dessas etapas.
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Tenho trabalhado os passos de Larry para ajudar a definir o que eu quero focar nos próximos 10 anos, que podem ser os últimos 10 anos de minha carreira em tempo integral. Achei útil dar à minha vida um nome ou um rótulo. Poderia ser tão grande quanto "limites rompentes" ou tão doce quanto "fazer conexões". Veja o que surge quando você conecta seus pontos.
Quando você se permite concentrar-se na força que alimenta sua vida, você consegue coisas incríveis que enchem seu coração, não apenas sua conta bancária. Se essa força for suprimida, você se sente preso ou entorpecido.
Qual é a sua força vital?
Marcia Reynolds, a PsyD é a autora de Wander Woman: como as mulheres que alcançam o alto nível encontram satisfação e direção. Ela fornece coaching e ensina aulas de liderança e inteligência emocional em todo o mundo. Você pode ler mais sobre seu trabalho em http://www.outsmartyourbrain.com
