Comece um novo relacionamento no caminho certo

Fonte: elPadawan / Flickr Creative Commons

Quando os pacientes me contam sobre as relações problemáticas, na maioria das vezes, houve sinais desde o início, e uma questão é, na maioria das vezes, a chave. Essa questão está equilibrando seu e o nível de risco da outra pessoa. Veja como começar com o pé direito e evitar mágoa mais tarde.

Pergunte a si mesmo se você e seu novo amigo estão assumindo riscos iguais. O que quero dizer com risco? Existem muitos tipos. Contar como você se sente sobre a outra pessoa é um risco emocional. Se você está mais na outra pessoa do que está em você, então você está se arriscando a ser ferido. Se você revelou mais de si mesmo do que seu amigo, então você assumiu um risco. Se você deu algo de valor, emocionalmente ou de outra forma, então você está tomando um risco.

O risco é bom para os relacionamentos. Sem risco, nada vai acontecer, então abrir o relacionamento com uma pequena quantidade de risco é necessário para fazer as coisas, mas é hora de esperar e ver o que a outra pessoa faz. Pessoas saudáveis ​​são sensíveis ao risco não desejado e sentem-se emocionalmente obrigadas a restaurar o equilíbrio. Se você disser coisas sensíveis sobre você, a outra pessoa deve abrir uma quantidade igual com você. Se você viajar por um longo caminho para se encontrar, a outra pessoa deve encontrar uma maneira de combinar suas despesas e esforços. Não precisa estar na mesma moeda, mas qualquer desequilíbrio deve ser devolvido de forma rápida e natural ao mesmo.

Desta forma, assumir um risco inicial é um teste. Se a outra pessoa não sentir uma necessidade de igualar, então você deve tomar nota e ser cauteloso. Se não houver resposta, é uma bandeira vermelha. Talvez seja bom dizer alguma coisa, mas isso é um risco em si mesmo. Falar sobre o seu sentimento de desigualdade é dar um pedaço do seu eu emocional. Se você está preparado para que a outra pessoa não responda, então está certo assumir esse risco. Por outro lado, se a resposta não for adequada, fique atento.

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Aqueles que se sentem confortáveis ​​com um relacionamento desequilibrado – um onde você se coloca mais em risco do que a outra festa – são os mais prováveis ​​de não ser verdadeiros amigos. Por algum motivo, seu próprio bem-estar ocupa muito espaço, e uma relação equilibrada é muito menos provável de ser possível. A amizade não pode ser comprada.

Poeple que sofreu no início da vida tem uma tendência a assumir que eles devem dar mais do que a sua participação. Eles podem esperar que, se eles ultrapassarem o chamado do dever, de alguma forma serão recompensados. A caridade é apenas gratificante quando você está realmente dando sem expectativas. Isso funciona melhor quando suas próprias necessidades são bem atendidas. Da mesma forma, se seu novo amigo parece estar pronto para correr riscos com você e permitir um relacionamento desequilibrado na outra direção, cuidado. Um relacionamento sólido não é baseado na caridade e deve, em todos os casos, ser equilibrado em termos de risco.

A maioria das coisas misógicas que os homens são, na minha opinião, impulsionada pela necessidade de evitar riscos emocionais. Existem muitas justificativas e racionalizações, mas se o comportamento impõe um risco desigual, então deve ser visto como uma bandeira vermelha.

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Se você experimentar um desequilíbrio, meu conselho é tentar mais uma vez, talvez diga algo ou simplesmente espere e, se não houver reciprocidade, deixe o relacionamento ir. À medida que você continua a construir um relacionamento, é útil continuar pensando em risco mesmo. À medida que você investir mais, ou seja, coloque mais de si mesmo em risco – se cada etapa tiver sido atingida com o mesmo risco em relação à outra pessoa – você deve se sentir confiante de que seu novo relacionamento é equilibrado. Isso não significa que será perfeito, mas isso significa que sua plataforma básica de dar e receber está funcionando como deveria.

Para mais informações sobre relacionamentos e outros problemas humanos, veja meu site e blog em: http://www.howtherapyworks.com.

Jeffery Smith, MD