Bem-vindo de volta ao médico The Attraction
Eu já publiquei dois artigos sobre a "zona amigo" – a área das expectativas românticas ou sexuais incompatíveis entre os amigos. No primeiro artigo, compartilhei algumas técnicas possíveis para escapar da zona de amigos e, potencialmente, mudar de amigo para namorado ou namorada (veja aqui). No segundo artigo, discuti este problema um pouco mais, compartilhando dicas sobre como evitar a zona de amigos em primeiro lugar (veja aqui).
Ambos os artigos receberam uma boa dose de comentários e agitaram o debate. Geralmente, esse debate centrou-se sobre se homens e mulheres, em particular, podem ser "apenas amigos". No geral, os comentários sugeriram que homens e mulheres podem ter objetivos e motivos muito diferentes para a "amizade". Cada um olha as responsabilidades na amizade e ama um pouco diferente. Como resultado, eles costumam co-criar essa confusão na zona do amigo.
Escusado será dizer que minha curiosidade foi picado. Então, eu examinei a literatura de pesquisa sobre homens e mulheres sendo amigos. Aqui está o que eu encontrei …
Aparentemente, essa pergunta "apenas amigos" foi ponderada por outros começando há cerca de uma década atrás. Bleske e Buss (2000) pesquisaram estudantes universitários sobre os benefícios e os custos das amizades do sexo opostas em suas vidas. Em geral, muitos desses benefícios e custos eram os mesmos para homens e mulheres. Por exemplo, ambos os sexos gozavam de amigos do sexo oposto para companheiros de jantar, parceiros de conversação, impulsos de auto-estima, informações sobre sexo oposto, status social, respeito e compartilhamento de recursos. Ambos os sexos também observaram alguns custos semelhantes de amizade de sexo oposto, como ciúme, confusão sobre o status do relacionamento, amor não sendo reciprocados, comportamentos cruéis ou significativos e sendo menos atraentes para outros datadores em potencial por causa da amizade.
No entanto, as respostas masculinas e femininas diferiram em alguns itens-chave. Os homens eram mais propensos a ver o sexo e o potencial romântico em um amigo do sexo oposto como um benefício (as mulheres principalmente o consideravam como um custo). Como resultado, os homens também eram mais propensos do que as mulheres a dizer que tinham sexo com um amigo do sexo oposto (22% contra 11%). Os homens também eram mais propensos a reportar custos de amizade de auto-estima reduzida e dar tempo para ajudar o amigo, enquanto as mulheres achavam que sua própria incapacidade de corresponder a atração do homem era dispendiosa. Portanto, quando as amizades não se tornaram sexuais ou românticas, os homens muitas vezes ficaram sentindo rejeitado e usado (ou seja, "amigo zonado"), enquanto as mulheres se sentiam desconfortáveis com a atração desigual. Em contraste, quando as amizades tornaram-se românticas / sexuais, alguns desses homens continuaram a rotular as mulheres como "apenas amigos" – em torno do dobro da taxa de mulheres. Isso leva à "outra" zona amiga que as mulheres enfrentam mais rotineiramente, a "zona de amigos com benefícios", onde o sexo é compartilhado, mas o compromisso não é recíproco.
As mulheres também tiveram seus próprios custos e benefícios únicos de amizades do sexo oposto. Eles eram mais propensos a experimentar o benefício de seus amigos do sexo masculino pagando por passeios e desfrutaram a proteção física desses amigos (os homens viram isso como custos de tempo e dinheiro). As mulheres também gostaram da capacidade de rede através de amigos do sexo masculino. No entanto, como observado acima, as mulheres achavam caro quando aqueles amigos do sexo masculino desejavam sexo ou romance. Eles também não gostaram quando seus amigos do sexo masculino causaram dificuldade nos outros esforços de namoro das mulheres.
A pesquisa acima apoia a noção de que homens e mulheres às vezes podem ter objetivos e desejos muito diferentes em amizades do sexo oposto. Embora ambos possam às vezes estar à procura de um companheiro e nada mais, em outras ocasiões, os planos podem diferir. Mais especificamente, os homens parecem ser mais propensos a olhar para amigos do sexo oposto como potenciais parceiros sexuais e românticos. As mulheres, ao contrário, tendem a preferir amizades não-sexuais, que oferecem proteção e recursos.
Para piorar as coisas, cada sexo vê o benefício do outro como seu próprio custo. Assim, as mulheres tendem a achar caro e oneroso quando os amigos do sexo masculino desejam sexo e romance. Os homens, ao contrário, acham o tempo e as demandas de dinheiro dispendiosas e frustrantes, especialmente quando seus desejos românticos não são reciprocados. Assim, devido aos desejos incompatíveis, temos as dificuldades de amizade.
O que isso significa para a "zona do amigo"? Como já disse antes, a zona amigo é essencialmente uma relação desigual, onde os desejos de ambos os amigos não são igualmente atendidos. Pode existir em um contexto "apenas amigos", onde os recursos estão sendo compartilhados (geralmente gratificando as necessidades da mulher), mas o sexo e o romance não são uma opção (geralmente frustrando o homem). Um desajuste também pode ocorrer em um contexto de "amigos com benefícios", onde o sexo está sendo compartilhado (geralmente satisfazendo o homem), mas os recursos e a proteção não estão disponíveis (geralmente frustrando a mulher).
Embora esses padrões sejam os mais comuns, no entanto, é importante notar que ambos os sexos podem experimentar qualquer situação. Algumas mulheres podem desejar sexo sem ataduras com um amigo. Alguns homens podem desejar uma relação de longo prazo com um amigo de conexão. O importante a lembrar é o MISMATCH em metas. O comércio não é igualmente satisfatório para ambos os amigos.
Manter esse ponto em mente leva à solução …
A pesquisa acima (e a experiência de muitas pessoas) mostra que muitas vezes pode ser difícil para homens e mulheres serem amigos. Muitas vezes, eles têm expectativas muito diferentes quanto ao que essa "amizade" irá implicar. No entanto, há um terreno comum. Assim, com um pouco de esforço, podem ser criadas amizades satisfatórias (pelo menos em algumas situações).
1) Compreender as diferentes necessidades de amizade. É comum que as pessoas pensem sobre o que querem apenas. Eles podem até pensar que eles desejam são de alguma forma mais nobres, importantes ou urgentes. Isso simplesmente não é o caso.
Ao entrar em qualquer relacionamento, mesmo uma amizade simples, o que outros desejam pode ser diferente. Os objetivos de cada pessoa para a amizade podem ser únicos. Algumas pessoas querem companheirismo, outros recursos. Alguns querem sexo, outros comprometem-se. Para ter uma amizade de qualquer tipo, é importante respeitar essas diferenças. Não deixe ninguém te envergonhar de seus desejos. Não faça isso com seus "amigos" em troca.
2) Comunique suas intenções. Frustração e dificuldade começam quando ambos os indivíduos não são honestos sobre seus objetivos. Por exemplo, um homem pode afirmar que ele deseja apenas companheirismo, quando ele realmente quer uma namorada. Ou, uma mulher pode se conectar, quando ela realmente deseja jantar, proteger e fechar. Sem saber, seus "amigos" não podem cuidar dessas necessidades (levando-as à sua palavra e ação).
Então, se você quer algo específico de uma amizade, é importante mostrar isso. Isso pode significar uma conversa e fazer perguntas. Pode também significar atuar mais como um "namorado" ou "namorada" do que um amigo simples desde o início, fazendo pedidos sexuais ou de compromisso no início. Por exemplo, alguns homens dizem que "eles não pagam por passeios, a menos que uma mulher esteja procurando ser sua namorada". Algumas mulheres comunicam que "eles não dormem com homens que não estão interessados em um relacionamento mais longo". Ainda outros falam sobre seu "namorado" ou "namorada", que permite que outros saibam que a "amizade apenas" está disponível.
De qualquer forma, é importante que ambas as partes sejam claras, o que será e não fará parte da "amizade". É essencial comunicar seus desejos e ouvir os outros.
3) Apenas fique com tradições justas. Às vezes, ambos "amigos" estão procurando levar lentamente ao amor e ao compromisso. Outras vezes, ambos estão à procura de alguns benefícios sexuais também. No entanto, outros compartilham apenas um desejo mútuo de companhia, conversação e apoio mútuo. Todas essas são boas fundações para amigos de sexo oposto satisfatórios (e sem frustração). Na maioria das vezes, isso ocorrerá quando ambos os indivíduos têm os mesmos desejos de amor e sexo com um amigo. Essas amizades equilibradas e satisfatórias também provavelmente ocorrerão em situações em que ambos os amigos tenham suas próprias necessidades de amor, sexo, recursos e proteção de uma namorada ou namorado diferente.
Com outras amizades, os desejos podem não corresponder tão bem. Nessas situações, os custos aumentam, as frustrações aumentam e os sentimentos difíceis resultam. Portanto, muitas vezes é melhor terminar com essas amizades cedo para todos os envolvidos. Quando você se encontra querendo mais em uma amizade (ou conexão) e que o desejo não é recíproco, vá embora. Da mesma forma, quando você não quer mais, mas seu amigo faz, solte-os. Em ambos os casos, não atuar, ou convencer os outros a se manterem contra suas necessidades, somente os custará. Então, salve-se a frustração de derramar tempo e dinheiro em uma causa perdida. Ou, certifique-se de deixar aquele amigo amado do amor rapidamente, antes de arruinar seus outros relacionamentos e fazer você se sentir mal.
Nada que você gere de uma amizade curta e desigual valerá a pena os custos que acabam por aparecer. Então, quando a troca não é igual, mesmo que seja inicialmente a seu favor, termine-a. Afaste-se antes que as conseqüências negativas se juntem. Só fique com amigos que sentem o mesmo.
Homens e mulheres podem ser apenas amigos? Em muitos casos, a resposta é não. Às vezes, isso é bom, quando ambas as pessoas vêem a amizade como um passo para o amor, o sexo e / ou o compromisso mutuamente satisfatórios. Outra vez, homens e mulheres não podem ser amigos "justos" porque apenas um amigo deseja algo mais. Esses desejos incompatíveis entre homens e mulheres levam a situações desiguais de zona amigo, onde as necessidades de uma pessoa estão completamente satisfeitas a expensas da outra pessoa. Esses casos infelizes e as frustrações em torno deles são os problemas de amizade sobre os quais ouvimos muito.
No entanto, a amizade entre homens e mulheres não é impossível. No entanto, ele exige encontrar alguém com metas de amizade que corresponda à sua. Comunicar-se claramente e sair quando não há uma correspondência é a chave. Além disso, se você deseja "apenas amigos", pode ser melhor escolher apenas amigos que já estão em outros relacionamentos românticos. Dessa forma, você pode ter uma troca satisfatória, um bom amigo e sem frustração.
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Até a próxima … feliz namoro e relacionamento!
Dr. Jeremy Nicholson
O Médico Atração
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© 2013 por Jeremy S. Nicholson, MA, MSW, Ph.D. Todos os direitos reservados.
