Faça gratidão, dê amor

Uma caixa em forma de coração de chocolates. Um cartão com uma tartaruga de ninja mutante adolescente sobre ele. Etiquetas de princesas ou personagens da Disney. Um saco de borrachas coloridas para o Rainbow Loom. Estas são algumas respostas comuns que você obtém se você perguntou a um pai o que eles acham que deveriam dar seu filho no Dia dos Namorados. Enquanto cada um desses presentes dará a uma criança um breve golpe na alegria, a melhor maneira de mostrar seu amor verdadeiro é ensinando-lhe a expressar gratidão em relação aos outros e se sentir agradecida. Fazer isso não só fortalecerá seu relacionamento com seu filho, mas também fortalecerá suas relações com outros familiares e amigos. Isso porque a gratidão é a cola social que une as pessoas juntas. Aqui estão cinco coisas que você pode começar a fazer este Dia dos Namorados para sair da caixa e dar a sua criança o presente que continua dando-gratidão.

1. Seja o que você quer que seu filho seja: modelo de agradecimento e duvida para crianças. Por exemplo, este Dia dos Namorados certifique-se de que seus filhos vejam suas lágrimas de apreciação e abraço de urso sufocante quando seu parceiro o surpreende com um ano de noites agendadas. Além disso, incentive seu filho a agradecer, dar e ser atento aos amigos. Isso poderia simplesmente significar encorajar seu filho a dar alguns dos seus cartões do Dia dos Namorados de dinossauro para amigos que não estão em sua classe.

2. Ajude as crianças a reconhecer o valor dos presentes: Incentive as crianças a reconhecer as boas intenções e os sacrifícios por trás dos benefícios e atos de gentileza que recebem dos outros e do valor pessoal de cada presente. As pessoas que realmente vêem o valor pessoal dos presentes, as intenções altruístas dos benfeitores e o custo para os benfeitores por fornecer esses presentes são mais gratos e felizes do que outros – e as crianças não são exceção. Ajude seus filhos a moldar as gentilezas que recebem nestes termos. À medida que nossa pesquisa mostra (Froh, Bono, et al., Na imprensa), ensinar as crianças quando são jovens, como pensar com gratidão, ajuda o processamento grato a se tornar um hábito natural. Mas, enquanto isso, também faz conversas divertidas e memoráveis ​​com seu filho.

3. Limite a exposição da mídia: embora, permitindo que seu filho assista ainda outro episódio do Wally Kazaam, torna mais fácil para você trabalhar enquanto você está preso dentro de um dia de neve, é um mau uso do tempo do seu filho se o seu objetivo é fazê-los mais agradecido. Substitua o tempo de TV ocioso com atos criativos para se conectar positivamente com os outros. Por exemplo, além de encorajar seu adolescente a enviar um texto aos desejos do dia dos Namorados, você também deve encorajá-la a agradecer aos amigos por sua relação. Quando seu filho compartilha o "Você é meu # 1 Valentine. Eu amo o que temos! ", Ela voltou de sua amiga, certifique-se de compartilhar sua alegria e mostrar a ela como a gratidão expressa fortaleceu sua amizade.

4. Definir Limites sobre o Materialismo: é comum que as férias se tornem ultra-comercializadas até o ponto de se tornar uma armadilha sem idéias de troca de presentes. O Dia dos Namorados certamente não é exceção. Embora seja bom para as crianças dar aos seus entes queridos algo no Dia dos Namorados, não precisa ser extravagante (Moms and Dads, sem passar pelo seu cartão de crédito, por favor). Em vez disso, os presentes devem vir do coração do seu filho e mostrar que seu filho respondeu às necessidades de um destinatário. Então, quando você aprende que o amigo do seu filho perdeu sua marca de livro favorita, incentive seu filho a fazer um personalizado para os interesses de seus amigos. Tudo bem, nem todos irão apreciar um marcador feito de clipes de papel rosa e uma pena de pato. Mas o amigo do seu filho vai, e isso é importante.

5. Contra-reclamação: para algumas crianças, especialmente para adolescentes, o Dia dos Namorados pode ser difícil. Algumas crianças preferem viver em uma caverna do que ser solteira. Assim, é incrivelmente importante para os pais combater as queixas, ajudando as crianças a apreciar o bem em suas vidas. Grande parte da nossa felicidade é determinada pelas comparações sociais que fazemos. Quando nos comparamos a pessoas que consideramos melhores do que nós (como aqueles com namorado), nos sentimos privados. Quando nos comparamos a pessoas que são menos afortunadas do que nós (como aqueles que derrubaram o Dia dos Namorados na frente de todos na escola), nos sentimos gratos. Quando seu filho se concentra em quem sente que é melhor do que eles, lembre-os daqueles que são menos afortunados. Reconhecendo que há aqueles menos afortunados do que ajudam a construir empatia, gratidão e apreciação.