Voltei recentemente de um tipo de fim de semana notável e diferente. Foi um fim de semana infundido com poesia, ritual, música, beleza e bondade. Três dias dedicados a trazer significado para a superfície da vida, a partir das profundidades ocultas onde normalmente vive. Ouvimos as palavras exquisitas do poeta David Whyte, ressoaram com histórias de amor, amizade e perda, mergulhadas na música das terras celtas, curvadas com intenção para a terra e os céus, e compartilhamos experiências humanas universais na segurança e camaradagem da comunidade espiritual. Foi um fim de semana de nomeação, marinado e honrar o significado e a profundidade de ser humano. Se houvesse uma maneira de tocar a própria alma, seria isso.
E então eu fui para casa. Yikes!
Eu amo minha família, meu trabalho e muito sobre minha vida. Tenho muita sorte e sei disso. Mas, quando as reencaminhadas vão, no instante em que entrei na porta no domingo à tarde, fui imediatamente catapultado de volta ao mundo "normal". Tarefas, responsabilidades, mantimentos, telefones celulares quebrados, pratos … todas as coisas usuais que são a vida moderna, me atingem como um lance de liga maior na cabeça. E com isso também veio a necessidade sempre presente (abençoada) de minha atenção, de todos. Eu precisava ser apanhado no que eu tinha perdido enquanto estava longe. A verdade avassaladora que eu vivi nos últimos três dias, por outro lado, era incomparável, pelo menos em linguagem. E certamente não podia esperar que aqueles que não o tivessem experimentado para "obtê-lo" de forma real ou, de fato, se interessarem particularmente por isso. A vida em casa, como é normal, precisava da minha atenção – agora. Em um instante, eu tinha deixado o lugar para me banhar na inefável profundidade e significado da existência, estimulando a admiração por essa experiência humana, e agitando a gratidão por ter vivido. Na vida cotidiana, não era mais sobre o significado da vida, era sobre o fazer dessa vida.
Foi uma reentrada dolorosa, não porque não estivesse emocionada por estar com aqueles que eu amo, mas porque sentia-se como uma perda, como para voltar a entrar na vida, tive que abandonar minha linda conexão com o Divino , como se eu tivesse que voltar e nadar na superfície quando eu estive profundamente na beleza do intemporal.
A experiência me fez pensar muito sobre se é realmente possível admirar e agradecer por estar vivo – o tempo todo? Podemos ficar conectados ao profundo ao viver o mundano? Podemos segurar o sagrado no meio do mundo regular e estressante da vida, ficar atado ao que realmente importa quando faz o que precisa ser feito?
Acontece que há boas notícias e más notícias. A má notícia primeiro: não é possível (a menos que talvez você esteja iluminado e não sou assim, não posso atestar isso) sentir maravilha e admiração o tempo todo. Enquanto os gurus de auto-ajuda nos dizem que devemos estar em um estado de surpresa contínua que podemos andar, ou a felicidade porque podemos experimentar a cor azul, na verdade, se sempre caminhamos e sempre visto de azul, nem sempre é é possível ver essas experiências como uma explosão mental ou particularmente fabulosa. Não há nada de errado com você se as atividades da vida normal não evocam uma sensação de grande reverência. Às vezes, depois que alguém morreu ou vivemos um trauma de algum tipo, nós, por um tempo, atravessamos a janela do sagrado. Nós entendemos o que significa estar vivo e ter esse presente de encarnação. E então, geralmente, essa sensação de admiração por estar vivo se fecha e retornamos ao cotidiano com talvez apenas um leve aroma do sagrado deixado para trás. A verdade é que só nos conhecemos para estar vivos, e o fato de que estamos vivos nem sempre é como o incrivel golpe que deveria sentir. E de verdade, como poderia?
A boa notícia: precisamos de um contraste para sentir o que sentimos. Precisamos viver sem um senso de inacreditável na vida, de modo que, quando aparente, podemos realmente experimentá-lo. Se estivesse aqui o tempo todo, não reconheceríamos isso como algo notável. Mais boas notícias: a gratidão aparece quando paramos de exigir que apareça; A graça se apresenta quando paramos de esperar que esteja presente o tempo todo.
Embora nossa conexão com o sagrado não seja algo que deve ser ou pode ser a frente e o centro o tempo todo, e não algo que possamos controlar, no entanto, há certas coisas que podemos fazer para encorajá-lo a aparecer – convidar a admiração em nossa vida cotidiana. E, como a maioria de nós quer sentir uma sensação de admiração por estar vivo e pela gratidão pela oportunidade de ter experiências para "viver", vale a pena lançar as bases internas das quais pode crescer.
Para sentir gratidão, precisamos, em primeiro lugar, estar em nossa vida, isto é, estar presente agora. A maneira mais segura de sentir gratidão é prestar atenção em como estamos e onde estamos neste momento, para que, quando a gratidão aparente, estamos aqui para perceber e sentir. Enquanto algumas experiências contêm uma beleza que pode tornar irrelevante qualquer emaranhado de pensamentos em que estamos perdidos, em sua maior parte, percebendo a graça quando surge, depende do nosso estar desperto e consciente do que estamos vivendo por dentro e por fora.
À medida que cultivamos nossa própria presença, também podemos conscientemente mover nossa atenção e ponto de referência dos conteúdos de nossa vida, pensamentos sentimentos e sensações que estão aparecendo, à presença que nota os conteúdos. Ou seja, podemos torná-lo uma prática para não apenas nos concentrar no que está acontecendo no mundo relativo, nos pratos que estamos lavando, como a determinação da maravilha, mas sim sobre quem ou o que está ciente de que tudo está acontecendo, quem ou O que está dentro da lente que chamamos de consciência. Essa pequena mas enorme mudança de paradigma, do que é percebido ao que está percebendo, pode instantaneamente nos colocar em contato com um sentido do milagroso.
Vale lembrar que todas as experiências aparecem e desaparecem sem exceção. Embora seja natureza humana para compreender as experiências que desfrutamos, como admiração e gratidão, para tentar fazê-los permanecer, estes também estão sujeitos a mudanças intermináveis. Imaginar que a admiração poderia ou deveria ser permanente é como imaginar que nós mesmos pudéssemos ser permanentes. E lembrar, como um paradoxo final, que é precisamente na sua impermanência que a sua graça existe. Um sem o outro não poderia ser.
Copyright 2015 Nancy Colier
