Existem diferenças individuais na nossa capacidade de usar e ler indícios não verbais. A comunicação não verbal envolve a capacidade de reconhecer e ler com precisão as emoções de outras pessoas, a capacidade de promover emoções para afetar os outros e a capacidade de regular e controlar nossas exibições emocionais (sendo um bom ator emocional).
Pessoas que são excepcionais ao ler as emoções dos outros são chamadas de "emocionalmente sensíveis" e normalmente são consideradas empáticas. Eles se conectam bem com os outros e tendem a ter relações interpessoais profundas. Claro, o perigo de ser sensível às emoções dos outros é facilmente afetado pelas emoções dos outros – sentir a dor de outras pessoas (o que é chamado de "contágio emocional").
As pessoas emocionalmente expressivas são boas em mostrar espontaneamente suas sugestões de emoção não verbais. Como diz o ditado, esses indivíduos "usam seus corações em suas mangas". Como você pode imaginar, essas pessoas são divertidas para estar por perto. Eles são a vida da festa. Um perigo não é poder regular e controlar a expressividade emocional (pense um tipo de Robin Williams ou Jim Carrey).
Algumas pessoas são mestres de controlar e manipular suas expressões emocionais. Estes são os mestres da atuação emocional. Você pode nunca saber o que esses indivíduos estão realmente sentindo, porque são muito bons em encobrir as emoções sentidas com uma "máscara" emocional diferente. Esses atores emocionais são emocionalmente expressivos, mas também têm habilidade em controle emocional e regulação.
E se uma pessoa tem TODAS as habilidades emocionais básicas? Uma pessoa emocionalmente expressiva, mas somente quando ele ou ela quer ser. Esses indivíduos são bons em "infectar" emocionalmente outros. Eles podem ler sua linguagem corporal e serem sensíveis e reconfortantes, mas ajustar sua comunicação não verbal para fazer uma conexão emocional profunda. Esses indivíduos possuem o que chamamos de "carisma pessoal". Eles são os verdadeiros mestres da comunicação não-verbal e muitas vezes estão em posições de liderança e são considerados pessoas muito "especiais" por outros. Você pode ser alguém com carisma pessoal, mas você certamente conhece um.
Aqui estão algumas declarações que podem indicar se você é emocionalmente expressivo, sensível ou um bom ator emocional. Veja quão fortemente você concorda com cada um. Responda-os positivamente e você possui altos níveis de potencial de carisma pessoal.
Expressão emocional
"Foi-me dito que tenho olhos expressivos".
"Quando deprimido, tende a fazer com que aqueles que estão à minha volta também deprimidos".
"Muitas vezes toco meus amigos quando falo com eles".
Sensibilidade emocional
"Eu sempre parece conhecer os sentimentos de outras pessoas, não importa o quão difícil eles tentam escondê-las de mim".
"Muitas vezes me dizem que sou uma pessoa sensível e compreensiva".
"Quando meus amigos estão bravos ou chateados, eles me procuram para ajudar a acalmá-los".
Controle Emocional
"Eu sou capaz de esconder meus verdadeiros sentimentos de praticamente qualquer um".
"Posso manter um rosto direto mesmo quando os amigos tentam me fazer rir ou sorrir"
"Embora eu possa estar nervoso por dentro, posso disfarçar muito bem dos outros".
Para saber mais sobre esta medida de habilidades não-verbais e sociais, vá para Mind Garden.
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