Sobre-comprometido?

Se você está se sentindo lotado e oprimido, pegue um desses momentos que não pode pagar e faça uma lista de pessoas cujas expectativas você tenta encontrar: família, colegas, clientes, membros do grupo, amigos, até mesmo pessoas muito mortas e ainda assim nascer, até mesmo heróis que você nunca conheceu – quem cujo elogio você saboreie e cujo desapontamento você teme.

Meu palpite é que, se você for completo, é uma lista bastante longa, muitos compromissos com tribos e mini tribos (uma tribo pode ser você e seu parceiro romântico) para manter.

"Nós somos" são maravilhosos. Não podemos viver sem eles. Ainda assim, eles são caros. É preciso trabalhar para manter felizes os nossos colegas. E é provável que você tenha algumas ervas daninhas entre seus "nós", compromissos que cresceram sem você cultivá-los, que você cultivou uma vez, mas já não vale a pena, ou que cultivou por impulso ou por mau hábito.

Como um bebê, você se sentiu como um com sua mãe, um "nós" saudável desde que você aprendeu rapidamente de sua aprovação e desaprovação.

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Como uma criança pequena, você pode querer agradar a todos, o que é encantador, mas não está bem. Não entre no carro com estranhos, mesmo que os desaponte.

Por nossa adolescência, você pode ter recuado de alguns de seus "nós". Talvez você tenha decidido que seus pais eram worms e não queriam estar associados a eles. Talvez em reação, você se inclinou para outro "nós", como encaixar com pessoas mais frescas. Hormônios chutam e você tenta se tornar um "nós" com parceiros atraentes.

Na metade da vida acumulamos muitos "nós", muitos por necessidade. Você tenta ser um jogador da equipe no trabalho para manter os cheques de pagamento próximos. Você tenta agradar seu parceiro para que você possa manter a paz dentro do "nós" de sua parceria. Você não desafia as pessoas em seus círculos sociais, igrejas ou cultura política para que você possa ficar parte daqueles "nós somos".

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Raramente, recorremos para inventariar o nosso "nós", mas, como a remoção de nosso jardim, pode valer a pena. "Nós" se acumulam como ervas daninhas para onde anos depois você olha para trás e se pergunta como você deixa essas coisas assumir a exclusão do "nós" que teria sido muito mais produtivo?

Recebemos conselhos contraditórios sobre "nós somos". Dizemos que você não deveria se importar com o que outras pessoas pensam. Você deve ser independente, sua própria pessoa.

Mas também nos é dito para ter compaixão por todos, para ser agradável, não egoista. Não perca pessoas doloridas e decepcionantes. Preste atenção na forma como as pessoas reagem. Faça com os outros, e como você gostaria se as pessoas o abandonassem?

Este conselho contraditório é conveniente se não percebemos que é contraditório. Armado com isso, podemos fingir que a coisa certa a respeito de nossas dependências é óbvia. Quando pensamos que alguém deve cortar laços, citamos o supostamente universal, "não se preocupe com o que os outros pensam". Quando pensamos que alguém deve manter laços, podemos citar o supostamente universal, "ser um jogador de equipe compassivo".

Nada disso fica no cerne da questão, o que é descobrir o que "nós" somos frutíferos e que são infrutíferos ou pior, prejudiciais.

As pessoas podem ser indiscriminadas sobre o que "nós" deixamos acumular, talvez para permanecer popular, não só porque o carisma e a atração nos atrapalham ou quem sabe por quê. Em pouco tempo, seu jardim de vida será invadido e não com o que você realmente queria crescer.

"Semear aveia selvagem" significava apenas isso. Aveia selvagem são ervas daninhas. Não é necessário semear para cultivá-los. Nossa vaga fome de conexão pode ser como cultivar ervas daninhas que não requerem cultivo.

O significado atual, é claro, é jogar no campo. Conexão interessante. Jogar o campo é uma ótima maneira de alimentar a fome não desejada para pertencer, ser parte de um "nós", qualquer "nós" que prova que importamos. Muitos de nós buscamos romance, amor e sexo, como se fossem recursos escassos, devemos acumular. Talvez já tivéssemos experimentado escassez e nunca superássemos isso. Talvez o namoro em linha esteja despertando alguns de nós para o quão fácil é obtê-lo se você quiser, deixando-nos então para saber se nós fazemos e quanto.

De forma mais geral, se você decidir cortar a erva do seu "nós somos", aqui estão algumas dicas.

1. Abandone os absolutos: existem tantos crackpots independentes quanto há visionários independentes. Mais realmente, porque o problema de pensar fora da caixa é que há muita porcaria lá fora. Não pretenda que ser completamente independente ou completamente orientado para a equipe é o caminho a seguir. É uma mistura e o truque é conseguir o mix direito.
2. Identifique o seu "Nós": eles incluirão qualquer um ou qualquer grupo que você tente agradar ou tente não decepcionar. Se você está tendo sucesso, talvez você não perceba sua influência em você, então imagine dizer ou fazer algo que desagradasse. Se o desagradar o incomodar, é um dos seus "nós".
3. O que agrada o que o cresce: é muito provável que nos perguntemos se permaneceremos em um "nós" quando isso nos desagrada. É quando dizemos: "Isso é doloroso e frustrante. Eu não deveria ter que aguentar isso. "Mas algo do que enfrentamos vale a pena porque, por mais difícil que seja, ele nos cresce de maneiras que queremos crescer. A questão não é se as pessoas com quem você está comprometido a esfregar o caminho errado, mas se eles esfregam o caminho errado do jeito certo, do jeito que cresce onde você quer crescer, não onde eles querem que você cresça o que poderia ser para onde os agrada.
4. Não finja que você possa estar dentro dela sem ser influenciado por isso: as pessoas dizem: "Sim, eu sou parte desse grupo, mas não deixo que eles me influenciem", isso não é credível. De maneiras sutis, nós somos moldados pelas pessoas que nos agradam agradar.
5. Admita o que é discutido: claro, há "nós" que você não poderia sair se você tentou, não com uma consciência limpa de qualquer maneira. Está cuidando de seus pais crescendo da maneira que você quer crescer? Seus filhos? Se não houver alternativas para estar naqueles "nós", nem pense nisso. Mas com eles ocupando muito espaço no jardim, é mais uma razão para escolher o seu "cliente" discricionário com cuidado.
6. Produto principal: no marketing, um "produto principal" é o que você realmente está comprando. Por exemplo, quando você compra uma broca, você está realmente comprando buracos. Pergunte-se qual é o produto principal ao se juntar. Pode ser mais difícil descobrir o produto principal na busca por um parceiro. Isso mostra na desconexão entre a fome ea imprecisão dos perfis de encontros? O sexo? Os passeios na praia? Para evitar a soledade? Para provar seu status? Ainda vale a pena perguntar-se: "Por que eu preciso tanto disso?"
7. Apetite maior do que o cronograma: se você se sentir superado e atormentado, pode ser a fome habitual que o está dirigindo, a falta de vontade de puxar ervas daninhas como a falta de vontade de um ladrador para jogar qualquer coisa. Como resultado, você se espalhará muito magro. Vemos muito disso em encontros on-line, armadilhas famintas que maltratam dezenas de potenciais companheiros de uma vez, eles não sabem o porquê.
8. Não monocrompa: Cuide-se de pertencer a "nós somos todos vocês crescem na mesma direção. Isso é útil para reforçar o sulco em que você está, mas os sulcos podem se tornar rots. Vale a pena diversificar, cultivando "nós". Por exemplo, se um "nós" traz o melhor em você de uma maneira, tente encontrar outros "nós" que trazem o melhor em você nas outras formas que também importam para você. E dabble em "nós" que se contraponham também, por exemplo, se você está comprometido com uma crença política ou religiosa, cultive alguns amigos que representam uma abordagem oposta, apenas para suscitar uma pequena dúvida saudável.
9. Adictivo "We's": O vício é dedicação e dependência que vai acabar mal, quer porque o torne na direção errada ou porque não é confiável, uma má aposta que o deixará alto e seco. Fazer um trabalho dedicado para manter o que você depende é maravilhoso, caso contrário. Mais uma vez, trata-se de escolher o "nós", onde sua dedicação e dependência provavelmente irão acontecer, não muito mal.
10. Desativar !: Demotivação merece maior apreciação. A autodisciplina é a metade da capacidade de desligar a motivação, para nos afastar de algo infrutífero ou prejudicial, especialmente se é delicioso ter ou doloroso estar sem. Isto aplica-se também às Ameixas, especialmente se elas fossem uma vez "doces", estamos "azedo". Não se pode viver bem sem fortes habilidades de auto-motivação, mas também sem fortes habilidades de auto-desmotivação.