Mundo da Psicologia

Articles of coaching

Co-Coaching: "Eu vou treiná-lo se você me treinar" Redux

Fonte: Aiden Jones, CC 2.0 UPDATE: Acabei de dar um workshop sobre co-coaching. Aqui está o link para a 1ª parte, na qual eu descrevo o modelo com mais detalhes do que eu neste artigo. E AQUI, eu faço uma sessão de co-coaching de demonstração. (4 minutos de duração). AQUI, faço uma demonstração de 20 […]

Lefty escreve direito

Por cada medida externa disponível, ela é um grande sucesso. Um doutorado em uma ciência difícil. Uma posição invejável como cientista em uma consultoria de boutique. Freqüente acesso ao CEO da empresa – ela é sua pessoa de viagem quando ele precisa fornecer testemunho especializado. Então, por que ela é tão miserável? E preso? Este […]

Quatro razões pelas quais os treinadores desportivos não fazem treinamento mental

Fonte: CCO Creative Commons Permitam-me que prefira este artigo com algumas observações sobre treinamento esportivo e treinamento mental. Primeiro, acredito que os grandes treinadores esportivos também são excelentes psicólogos intuitivos. Eles podem não ter os graus extravagantes, mas através da experiência e da auto-educação (e às vezes educação formal), os treinadores capazes desenvolvem uma compreensão […]

Dia do personagem – filme inspirador grátis sobre pontos fortes de personagem

* Quem sou eu? * Quem eu quero me tornar? Estas são perguntas feitas pelos humanos ao longo da história. Você pode fazer estas perguntas sozinho. Seguindo a inovadora classificação científica de VIA de pontos fortes humanos (que alguns chamam de "The Periodic Table of Character Strengths"), existe uma estrutura para discutir essas questões. E, […]

Silêncio seu crítico interno e alcance seus objetivos

Fonte: John Hain / Pixabay Sempre que trabalho com um cliente, o trabalho profundo de treinamento começa quando eu a ajudo a navegar no inesperado "pântano" no qual ela inevitavelmente tropeça. O que parecia claro, possível e maravilhoso quando se visualizava pela primeira vez torna-se nebuloso e nebuloso à distância, talvez mesmo impossivelmente distante. Ela […]

Você pode se aproximar sincronizando sua respiração

Robert Epstein, um psicólogo comportamental e ex-editor da Psychology Today , criou uma série de exercícios, baseados em pesquisas sobre intimidade, para ajudar a construir um relacionamento romântico. Ele foi inspirado por suas entrevistas com casais em casamentos organizados – que se apaixonaram e ficaram assim. Você não precisa deixar isso "simplesmente acontecer". Você também […]

Diane sente-se abrandada – o que leva a ele?

Ouça Diane e treinador Meg aqui: Ouvir: Segmento 1 Segmento 2 Download: Segmento 1 Segmento 2 Recentemente, pedi aos treinadores da comunidade Wellcoaches que enviassem uma lista de 10 formas pelas quais eles desejam prosperar. Diane está lidando com alguns problemas de saúde desafiadores e me pediu uma série de sessões de treinamento projetadas para […]

Seis razões pelas quais você gosta de comer emocional quando forçado

Fonte: Shutterstock Quem entre nós não alcançou o jarro de bolachas durante uma ruptura dolorosa ou bingado com batatas fritas depois de trabalhar um par de 10 horas por dia? O consumo emocional, que pode ser definido como comer alimentos ricos em gordura, salgados ou açucarados para aliviar as emoções negativas é uma maneira comum, […]

Obsessão dos americanos com vencedores e perdedores

A América tem uma obsessão por definir sucesso e felicidade por vencedores e perdedores. Essa atitude e comportamento permeiam tudo, desde esportes até política e negócios, e faz mais mal do que bem. As Olimpíadas de verão no Brasil estão em andamento, marcadas por intensas competições que culminaram em cerimônias de medalhas graves. A conquista […]

Pare de tentar se encaixar, vise pertencer ao lugar

Eu confesso que ainda não li os livros de Brene Brown, apesar de ter visto os vídeos TED. Seus livros são comprados mais freqüentemente juntos com os meus na Amazon, então eu realmente deveria aprender mais sobre seu trabalho. O que eu sei disso, gostei de ler. Recentemente, li um artigo que escreveu para a […]
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