-Bumper adesivo
Eu costumava ter um antigo episódio de Peanuts tocado na parede do meu escritório. Ele mostrou a Snoopy conversando com uma mosca da fruta, cuja vida é de apenas 24 horas e confia seu único arrependimento: "Eu gostaria de saber às nove horas o que eu sei agora".
Ele não especifica o que é que ele sabe agora, mas é uma aposta segura que incluiu – foi talvez mesmo provocado por – entendendo que o tempo é limitado. E se você tiver a sorte de apreender essa verdade em uma hora precoce e não tardia, isso pode afetar profundamente todas as horas que se seguem. A maneira como vivemos nossos dias, afinal, a autora Annie Dillard disse uma vez, é a maneira como vivemos nossas vidas.
Pouco antes de tropeçar neste desenho animado, de volta aos meus 20 anos, fiz uma viagem a Chicago e, na recomendação de um amigo, visitou um templo de Bahai na margem do lago Michigan. Lembro-me de ficar paralisado sob uma inscrição esculpida acima de uma das suas nove portas de quartzo – o próprio motivo pelo qual este amigo havia sugerido visitar o templo. Disse: "Fiz a morte um mensageiro de alegria para ti; Por que você se aflige? "
E pela primeira vez na minha vida, sentei-me e realmente contemplava o Fato da Morte. Não a morte em resumo, nem a morte de outras pessoas, mas a minha morte pessoal.
Foi uma tarde decepcionante, lembra-me, mas um trocador de jogos, e desde então sou um grande proponente do poder de uma meditação de mortalidade regular para ajudar a esclarecer o que é importante e como usar melhor nosso precioso momento.
Eu entendi que o que me assusta (e talvez a maioria das pessoas) sobre a morte não é tanto a morrer como a perspectiva de não viver com justiça. Não fazendo o que eu deveria fazer ou ser o que eu deveria ser enquanto eu tiver a chance e antes do relógio chegar às doze.
Aqui, então, são cinco razões pelas quais eu acredito que a consciência da morte é um presente , se não um mensageiro de alegria. Cinco benefícios que você pode ganhar sabendo que você tem uma data de uso, desde que você também entenda que o ponto não é se concentrar na mortalidade. É concentrar-se na vida .
1) A morte é o clarificador final.
O teólogo Thomas Merton disse uma vez que ao considerar qualquer decisão importante na vida e, certamente, ao considerar suas prioridades na vida, é imperativo "consultar sua morte", pelo mesmo motivo que o escritor inglês Samuel Johnson disse uma vez: "Quando você conhece você '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' pode sintonizar muita estática.
Assim, permita que sua própria mortalidade o ajude a erradicar atividades, pequenas e grandes, que não passem o teste "pendurado em uma quinzena", ou pelo menos "um ano para viver". Pergunte a si mesmo, em relação a tantos objetivos e decisões quanto possível, "O que realmente interessa para mim e essa atividade me leva para ele ou não?"
2) A morte pode ajudar a libertar você.
Quando eu era repórter do Cincinnati Enquirer , fiz uma série de perfis de pessoas que foram forçadas a consultar suas mortes porque um médico disse que estavam morrendo e disse que eles tinham os seis meses proverbiais para viver. E queria saber como era essa experiência e o que essas pessoas podiam contar ao resto de nós sobre como viver melhor sem obter um diagnóstico como esse.
É justo dizer que todos foram inicialmente quebrados pela notícia. Mas, com toda certeza, todos eles também foram liberados por ele; liberado de medos imaginários, conformismos tirânicos e autoridades mesquinhas. Uma mulher disse que seu diagnóstico de câncer era "a melhor coisa que já aconteceu comigo". O que me pareceu inconcebível no momento. De todas as coisas que poderiam acontecer a alguém no decorrer de uma vida, como poderia o câncer ser o melhor?
Mas ela disse: "Eu não estou mais preso pela vida. Minhas paixões e amores são finalmente lançados. Eu sou livre para falar minha mente e seguir meu coração e reorganizar minhas prioridades para que eles não sejam mais um insulto à brevidade e valoridade da vida ".
O filósofo Martin Heidegger considerou a contemplação de sua própria mortalidade, não uma curiosidade mórbida, mas um ato de coragem genuína, que leva a um estado de ser descrito como "liberdade apaixonada e ansiosa". Um estado em que você se despoja de qualquer ilusão de imortalidade , recusa-se a ser tranqüilizado na falta de simplicidade sobre o fato da morte e, portanto, é livre para viver a sua vida ao máximo.
A realidade da morte pode nos derrotar, mas a idéia da morte pode nos libertar. Afinal, um ponto morto também é uma reviravolta.
3) A morte revela a sensação de urgência.
O segundo hábito de Stephen Covey de pessoas altamente eficazes é "Comece com o fim em mente", pelo qual ele quer ter uma visão clara de onde você está indo. E eu não acho que seja mórbido, mas de vida, para manter o fim em mente.
A morte nos faz colocar todos os lápis, por isso é imperativo fazer seus movimentos enquanto você pode, e entender isso, certamente, à medida que envelhece, o adiamento de suas paixões e chamados é cada vez menos uma opção viável.
A morte pode ser uma grande fonte de significado, a enzima de suas pulsões e paixões, e o fato existencial bruto que dá urgência ao amor e ao trabalho e o que o poeta Philip Larkin chama a flor de pétalas de estar aqui.
É o raciocínio por trás do antigo costume egípcio de trazer o esqueleto de um homem morto para festas e festividades – para servir os convidados como um lembrete de sua condição, quão de curta duração – e a antiga tradição romana de desfilar heróis militares vitoriosos pelas ruas em carruagens puxadas por cavalos brancos, mas acompanhadas por um escravo segurando uma coroa de laurel acima de suas cabeças e continuamente sussurrando em seus ouvidos, "Memento mori". Lembre-se, você é mortal.
4) A transição aumenta o prazer.
A transiente de quase qualquer coisa tende a aumentar sua diversão. Quando você sabia que você tinha apenas 15 minutos antes de ter que parar de jogar e entrar para a ceia, intensificou sua peça. Quando você está no seu último dia de férias, naqueles minutos antes de se virar e voltar para o hotel e tudo se torna sobre o retorno, você ajusta sua alma em grande angular e realmente adquira. Quando você se lembra que seu Os entes queridos vão passar, o amor fortalece.
Talvez o presente mais importante da consciência da morte seja a sensação de maior vitalidade que pode trazer, decorrente de uma maior apreciação pela preciosidade da vida. As chamas de vela estão em sua luminosidade apenas na escuridão. Somente em relação ao seu oposto.
Ou como Ernest Becker escreveu em seu livro seminal, Negação da Morte , "Alegria e esperança e confiança são as coisas que alguém consegue depois que um passou pela falta".
5) A morte traz gratidão mais profunda pela vida e pelo amor.
No final da trilogia do Senhor dos Anéis , Sam Gamgee, amigo fiel de Frodo, se casou logo após retornar ao Condado. Agora que ele estava com Mordor e enfrentou o terror da morte, ele estava pronto para assumir as grandes armas: o casamento. É como se enfrentar a morte fosse apenas um noviciado para a grande obra de amor.
Na verdade, além de evidências puramente anedóticas disso, estudos demonstraram que existe uma ligação direta entre os dois. Um desses estudos, da Universidade Estadual da Flórida, mostrou que apenas estar fisicamente perto de um cemitério afeta o quão disposto as pessoas estão a ajudar um estranho. Aqueles que atravessaram um cemitério eram 40% mais propensos a ajudar alguém do que aqueles que caminharam apenas a uma quadra de distância. Sua conclusão: a consciência da morte motiva expressões crescentes de compaixão, tolerância e empatia.
De modo mais geral, o que a mortalidade pode nos ensinar é uma gratidão mais profunda para a vida, uma apreciação mais apaixonante pelas belezas e prazeres do mundo, um maior empenho em manter nossas prioridades em ordem, menos tempo gasto fazendo coisas que não queremos fazer, suando as coisas pequenas e preocupando-se com o que as outras pessoas pensam e, talvez, sobretudo, uma comunhão mais profunda com as pessoas que amamos.
Uma mulher que conheço que ensina grupos "Year to Live", com base no livro de Stephen Levine com o mesmo nome, me disse que "depois, as pessoas normalmente acham que eles experimentam menos confusão e contencioso com as pessoas, que muitos dos motivos são irritados são reduzidos, e seus relacionamentos melhoram ou terminam. Quando você está se sentindo profundamente vivo, simplesmente não parece ser o mesmo bloqueio entre você e os outros. Há um brilho para a vida, para olhar para o mundo. E nessa luz, as pessoas vêem as intenções mais profundas e puras para que suas vidas surjam.
"O benefício mais consistente do ano parece ser a aceitação. Aceitando-se, a vida que você viveu, as coisas que você não pode aceitar, e aceitando que você não pode aceitá-las e suportar isso de qualquer maneira. Não se trata de auto-aperfeiçoamento, mas de auto-aceitação.
"Outra experiência comum dos grupos é um sentimento de profunda gratidão pela vida. Que você está vivo ".
Na Parte 2, analisaremos várias formas de meditações de mortalidade e algumas considerações e ressalvas sobre a prática delas.
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