Mundo da Psicologia

Articles of comportamental cognitivo

A personalidade limítrofe pode ser tratada através de relacionamentos?

Novas pesquisas mostram que relacionamentos próximos ajudam pessoas com personalidade limítrofe. Para pessoas com transtorno de personalidade borderline (BPD), os relacionamentos podem ser uma luta. As pessoas próximas a esses indivíduos enfrentam desafios significativos. Com os sintomas do distúrbio que incluem dificuldades com limites, instabilidade de autoconceito, incapacidade de regular emoções e tentativas frequentes de […]

Você pode pensar sua saída de uma depressão?

Quer se trate de linguagem avançada, capacidade de refletir sobre o passado e planejar o futuro, ou nosso acesso a uma cultura compartilhada rica, nossos traços humanos únicos geralmente são uma fonte de orgulho. Mas, na minha última publicação, explorei o enigma da crescente depressão em humanos. Parece que as mesmas capacidades que permitem a […]

Compreender o que causa uma questão de transtorno alimentar?

Há várias perguntas que muitas vezes eu pergunto. Primeiro, se uma pessoa se recupera de um transtorno alimentar sem nunca entender o que causou em primeiro lugar, a recuperação é menos real ou duradoura? E, se o tratamento fornecido é apenas comportamental (focado nos sintomas), mas é eficaz na recuperação, então, por que razão é […]

Em Tratamento: O Debate Atrás do Show

No final de semana passado, marcou o início da segunda temporada do Tratamento e com ele uma imagem televisionada de terapia que não envolve caricaturas de madeira (pense Pessoas Ordinárias) ou falsas declarações falsas (pense Analisar isso). Por fim, o campo da psicologia clínica tem um show sem melodrama e cheio de detalhes e profundidade […]

10 maneiras de tirar o máximo proveito da terapia da luz

Pode não ser apenas o clima frio que o está deixando lento e quer acalmar-se em casa no sofá com seu melhor amigo Netflix. Dias mais curtos, desde o início do outono até o inverno, podem causar até mesmo a sua serotonina para hibernar em seus neurônios. O transtorno afetivo sazonal (SAD) é um tipo […]

O estudo PACE pode também dizer que o câncer está tudo em sua mente

Uma Perspectiva de Sentido Comum no Estudo PACE Queridos leitores, Até agora, muitos de vocês já ouviram notícias sobre o estudo PACE fora do Reino Unido, sugerindo que a terapia comportamental cognitiva e o exercício são úteis para a síndrome de fadiga crônica e relatórios de mídia equivocados e mal informados sugerindo que isso mostra […]

5 antídotos poderosos para a depressão

1) Gratidão – Quando se trata de viver a vida, a gratidão é fundamental. Sem gratidão, não há como perceber o seu pleno potencial para sentir alegria. Ser esporadicamente grato por isso ou aquilo por um momento fugaz também não o cortará. Se você está olhando para maximizar sua experiência, você precisa apreciá-lo profundamente em […]

Nova esperança para o tratamento da depressão e do alcoolismo

O alcoolismo e a depressão são as mãos direita e esquerda de uma condição dolorosa que geralmente inclui ambos. Quase metade das pessoas em tratamento para dependência de álcool exibe depressão co-ocorrente. E das pessoas tratadas para o transtorno depressivo maior, quase 40 por cento irão se esforçar para o alcoolismo em algum momento de […]

Terapia comportamental cognitiva: 7 dicas eficazes

Tratamentos baseados em Evidência que funcionam! SETE PERLAS PARA TERAPIA DE COMPORTAMENTO COGNITIVO E EFICAZ A pesquisa provou que, ao identificar nossos pensamentos e pensamentos distorcidos, podemos ter um melhor controle sobre os pensamentos, melhor controle sobre nossos sentimentos. Ter pensamentos ou pensamentos distorcidos não significa que haja algo errado com a gente. Todos nós […]

Dois grandes livros sobre auto-estima e bullying

A liberdade de expressão é um conceito tão grande, no entanto, se uma pessoa não está preparada para lidar com outros que estão inclinados a ser espiritualmente espirituosos, a própria idéia de liberdade de expressão pode parecer horrível. Como psicoterapeuta, trabalho com adolescentes e crianças problemáticas, que lutam em suas vidas sociais. Por questões de […]
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