Os animais competem e nem sempre são bonitos

Só estou tentando sobreviver.

Os leitões competem para sobreviver a partir do momento de nascimento. Eles se prendem a um mamilo e lutam contra rivais. Meu amigo trouxe seu filho de um ano para ver leitões e a criança gritou. Que expressão clara do nosso horror nos fatos da vida! Aprendemos a abafar esse grito, mas o sentimento perdura. (Obrigado por esta história, Donna.)

Uma maneira de gerenciar esse sentimento é "se opor" à concorrência. Mas a rivalidade social é parte da vida como um mamífero. Se você se irritar com a concorrência, você pode acabar com raiva na maioria das vezes. Você é melhor aprender a viver com isso. Não estou dizendo que você deveria roubar alimentos de seus irmãos e irmãs. Estou dizendo que você pode desenvolver uma visão da preocupação evolutiva do seu cérebro com o rivarly social. Sua sobrevivência não está em jogo na maioria das vezes, mas parece assim porque o domínio social promove a sobrevivência no estado da natureza. Você pode desfrutar da sua vida como mamífero entre os mamíferos se você entender a herança do seu cérebro.

Construindo habilidades para a competição do próximo ano.

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Aqui está um exemplo fascinante. Se você assistir os leões-marinhos perto dos cais de San Francisco, você está vendo um "bando do bacharel" – os perdedores na competição anual para companheiros. Os vencedores vão ao terreno de acasalamento com seus harenes, enquanto os solteiros praticam suas habilidades de luta até o ano que vem. Uma multidão de turistas está sempre observando esses leões-marinhos, e você pode ouvi-los apontar aqueles que se parecem com a mamãe, a pappa e o bebê. Os turistas são influenciados pela estátua do coração de uma família de cabelos fofinhos ereto no local. Os czars da arte pública optaram por não chatear as pessoas com uma estátua de machos solteiros lutando pela sobrevivência de seus genes. (Obrigado por esta história, TK.)

O imaginário ideal da vida do leão-marinho.

Você pode preencher sua mente com estátuas de como você acha que o mundo deve olhar. Mas você pode acabar com desprezo pelo mundo como está. Isso não ajuda você ou o mundo ao seu redor. Você pode se beneficiar da aceitação do mundo em que você realmente mora, mesmo enquanto você aspira a mudar. Quando me encontro lutando para aceitar o que é, considero a competição entre beija-flores e flores.

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O néctar sempre parece mais difícil de chegar.

Colibris e flores vivem em uma perpetua corrida de armamentos. As flores continuam a fazer o néctar mais difícil de obter porque o seu pólen se espalha mais quando fazem o beija-flor trabalhar mais. Um colibri com um bico mais longo é recompensado com mais néctar. Mas, assim que os beija-flores desenvolvem bicos mais longos, as flores desenvolvem estilos mais longos. (Obrigado por esta história, Chelsea.)

Mas o beija-flor não se irrita com a flor por obstruir recompensas. Isso seria um desperdício da energia do Hummingbird.

Sua energia é preciosa. Você pode estar frustrado com as obstruções que bloqueiam seu néctar. Mas ficar irritado com as obstruções é um desperdício de energia. Você pode investir no fortalecimento de suas asas em vez disso. Você vai acabar com mais néctar.

"Não é o néctar que me interessa", você pode dizer. "É o princípio do assunto". Mas se a sua busca por princípios deixa você com muita raiva de flores, você pode querer se lembrar do beija-flor.

Um método simples para fazer isso é delineado no meu novo livro, Beyond Cynical: Transcend Your Your Mammalian Negativity.