Cura emocional sem patologizar ou drogar

Trinta pessoas carinhosas e trabalhadoras de todos os Estados Unidos se reuniram na Harvard Kennedy School (HKS) no dia 2 de novembro para uma conferência apenas para convidados sobre maneiras de ajudar os veteranos de guerra e seus entes queridos a curar da carnificina emocional da guerra. Uma das características únicas da conferência foi que, em cada um dos trinta programas, os veteranos não são tratados de forma geral como enfermos mentais nem submetidos à abordagem de alto risco do uso de drogas psiquiátricas (o que atualmente é muitas vezes o uso múltiplo de drogas psiquiátricas) .

Muito do que ajuda os veteranos de guerra a curar também ajuda outros a lutar com dor emocional.

A atmosfera na sala da conferência, organizada pelo Ash Center for Democratic Governance em HKS, foi de um profundo cuidado e respeito pelos que sofrem. A variedade de abordagens teria sido surpreendente para aqueles que acreditam que a ajuda ao sofrimento vem apenas em duas variedades: drogas e psicoterapia.

Dado o enorme e crescente número de veteranos de guerra que estão isolados, sem-teto, sofrendo ruptura familiar, abusando de álcool ou drogas, ou cometem suicídio, é claro que o grande número de terapeutas nos sistemas militar e VA, combinado com o vasto número das prescrições de medicamentos psicotrópicos distribuídos nesses sistemas e no setor privado, são, pelo menos, insuficientemente insuficientes.

Em um ensaio posterior algumas semanas a partir de agora, descreverei as abordagens em detalhes e nomeie os nomes dos programas. Mas, para hoje, o Dia dos Veteranos, o que é importante saber é que, na conferência, os falantes descreveram seu trabalho, que variou do uso das artes para ajudar com a cura para o treinamento de cães de serviço para ajudar a trazer os veterinários gentilmente a partir de espantosos flashbacks a várias iniciativas da comunidade para os rituais de reentrada do nativo americano para capacitar veterinários para trabalhar para organizações sem fins lucrativos e muitos, muitos mais.

Um tema importante que aconteceu foi o ato irreivelmente importante de ouvir as histórias de guerra dos veteranos e as tentativas de chegar verdadeiramente em casa. O projeto Welcome Johnny e Jane Home Project é um projeto que visa que todos os civis escutem a história de um veterano. Isso pode ser feito e está sendo feito em todo o país por cidadãos comuns que não são terapeutas. Como eu disse quando as pessoas expressam dúvidas sobre se um não-terapeuta pode ajudar pela escuta, costumávamos chamá-lo de amizade. Nós costumávamos chamá-lo de conexão humana. E um dos poucos achados bem estabelecidos no campo da pesquisa comportamental é que quase todo tipo de dor emocional é intensificada pelo isolamento.

Um estudo que Heather Milkiewicz e eu fizemos na Escola Harvard Kennedy recentemente consistiu em ter civis a ouvir veteranos que vieram de todas as guerras desde a Segunda Guerra Mundial, depois perguntando aos veteranos e ouvintes como a sessão tinha sido para eles. Os veteranos disseram que foi útil para eles, porque eles se sentiam seguros e tinham sido capazes de falar sobre coisas que não tinham dito anteriormente a ninguém. (Veja o segundo vídeo de dez minutos na minha home page de Whenjohnnyandjanecomemarching.weebly.com para uma descrição de como fazer as entrevistas, e também é descrita brevemente no Capítulo 6 de Quando Johnny e Jane Come Marching Home: Como todos nós podemos Ajuda aos veteranos). Os ouvintes civis ficaram impressionados com o quanto eles e os veteranos tinham em comum, deixando claro que a maioria dos civis que evitam a audição de veteranos baseia-se em parte na noção de que veterinários e civis têm pouco ou nada em comum. Mas o que descobriram foi a sua humanidade comum. E as sessões de escuta reduzem o isolamento destruidor de almas dos veteranos.

Na semana passada, ouvi Lisa Ling dizer no "The Today Show" que ela estava fazendo um episódio de como a Oprah's Network era sobre o quão pouco as abordagens tradicionais da terapia e das drogas estão ajudando os veteranos. Ela continuou dizendo que tinha estado no chão para assistir a um retiro em que o yoga era usado para ajudar os veterinários, e ela lamentava o fato de que há tão pouco no caminho de abordagens alternativas para os veteranos. Nada poderia estar mais longe da verdade, como vimos na conferência, e a importância de todos aprender sobre o que está disponível é a razão pela qual estamos no processo de preparação, com o diretor vencedor do Emmy, Mark Harris, um filme sobre os trinta abordagens que foram apresentadas lá.

Por hoje, Dia dos Veteranos, espero que todos os que lêem este ensaio se comprometerão a ouvir a história de um veterano, se não hoje, em breve. Você aprenderá lições inestimáveis ​​sobre a vida, sobre a morte, sobre a humanidade e, portanto, sobre você, e você irá trazer essas lições para tudo o que você faz. Eric Newhouse escreveu hoje sobre a minha proposta de um Dia Nacional de Ouvir Veteranos, e ele começa a contar a história de um veterano particular em http://www.psychologytoday.com/blog/invisible-wounds/201111/veterans-day
E uma jovem estudante na Califórnia regularmente escuta as histórias de veterinários (http://www.sbsun.com/ci_19310608). Vamos seguir esse mesmo caminho.

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