Quase alcoólico: seu bebê pode ser um problema?

Um pai que adormeceu no sofá depois de ter várias bebidas três ou quatro dias por semana, perdendo o tempo com seus filhos e esposa.
Um executivo de vendas que gosta de "sip" scotch nas rochas desde o momento em que ele termina o jantar até o momento em que ele vai para a cama.
Um estudante da faculdade que repetidamente tem problemas para chegar à aula porque ele estava bêbado na noite anterior.
Uma mãe que aguarda com expectativa o seu diário copo duplo de vinho para ajudá-la a passar o dia.
Um residente vivo assistido que descobre que dois ou três aguardientes todos os dias ajudam a aliviar seu tédio.

O que todas as pessoas acima têm em comum? Eles são quase alcoólatras . E há muitos mais "quase alcoólatras" como eles do que há verdadeiros alcoólatras no mundo.

"O mundo do consumo"

Durante muitos anos, os profissionais de saúde estão acostumados a pensar em beber em termos de apenas duas categorias de diagnóstico: abuso de álcool e dependência de álcool . Para se qualificar para um desses diagnósticos, um indivíduo deve sofrer algumas consequências bastante severas e óbvias diretamente relacionadas ao consumo: uma grande crise de saúde, uma prisão, perda de emprego, etc. Para ser diagnosticado como dependente do álcool, uma pessoa também tem que enfrentar sintomas físicos de retirada se ele ou ela parar de beber. Enquanto isso, homens e mulheres cujo consumo de álcool não é suficientemente grave para se qualificar para um desses dois diagnósticos foram essencialmente considerados "normais". Uma das principais limitações dessa abordagem ao diagnóstico é que ele não aborda os problemas muito reais causados pelo consumo de álcool 't subir para o nível necessário para um diagnóstico.

À medida que funciona na primeira grande revisão de seu Manual de Diagnóstico e Estatística (DSM) em 15 anos, a Associação Americana de Psiquiatria está pensando em passar do pensamento categórico como o acima mencionado em relação a uma série de diagnósticos. Em seu lugar, eles estão considerando visualizar uma série de diagnósticos em termos de espectro . É aqui que o conceito de "quase alcoólico" se enquadra – e pode ser aplicável a você ou a alguém que você ama.

Você poderia (ou um amado) ser um quase alcoólico?

Ao invés de pensar em apenas três categorias (normal, abuso de álcool, alcoolismo), provavelmente é mais produtivo olhar para beber em termos de um espectro como o que se descreve abaixo:

Esta ilustração reflete com mais precisão o verdadeiro "mundo bebendo". O que sugere é que o consumo de um indivíduo pode variar em qualquer lugar do consumo social normal em uma extremidade do espectro, quase alcoólatra no meio do alcance, ao abuso ou dependência de álcool. Além disso, essas diferentes áreas não são separadas por linhas afiadas; antes, eles se misturam um ao outro. Das três zonas "problemáticas", a zona "quase alcoólica" é, de longe, a maior.

O consumo social normal é a pessoa que tem uma cerveja ou duas, ou um copo de vinho ou dois, não mais do que algumas vezes por mês, e quase sempre em um contexto social. Este é o homem ou a mulher que se encontra com amigos por hora feliz após o trabalho na sexta-feira, que se junta a amigos para assistir a um jogo na televisão ou quem é convidado para uma festa. Milhões de pessoas são bebedores sociais normais, e muitos deles nunca passam a ser mais do que bebedores sociais normais.

Como a ilustração sugere, há uma grande "área cinza" que está além do consumo social normal, mas fica sem o abuso e dependência do álcool. Muitas pessoas escorregam para esta zona cinza. Alguns vão apenas a uma curta distância; outros se arriscam mais profundamente ao longo do tempo, mas ainda não são alcoólatras. Dito isto, homens e mulheres cujos padrões de consumo estão na zona "quase alcoólica" provavelmente sofrerão, assim como seus entes queridos. Por exemplo, eles podem estar tendo um ou mais dos seguintes itens:

Problemas para dormir profundamente
Depressão leve
Conflito conjugal ou familiar
Problemas de saúde que não são reconhecidos como relacionados ao consumo
Diminuição do desempenho no trabalho

Ligando os pontos

Uma coisa que se tornou muito clara para nós – e uma grande motivação para escrever nosso livro – é que a maioria dos "quase alcoólatras" (bem como profissionais de saúde) muitas vezes não conseguem ver o vínculo entre beber e qualquer problema que essas pessoas possam reclamar . Ser capaz de "conectar os pontos" e ver a relação entre beber e tais problemas permite que o "quase alcoólico" tome uma decisão: permanecer na zona "quase alcoólica" (e arriscar-se mais para o alcoolismo) ou "mudar" deixou "de volta ao consumo social normal.

Muitos caminhos, muitas soluções

Ninguém se propõe a se tornar um "quase alcoólico". Da mesma forma, as pessoas não se tornam "quase alcoólatras" pelo mesmo motivo. Existem muitas vias na zona "quase alcoólica" e, por essa razão, é necessário que haja muitas soluções. Vou discutir algumas dessas vias e soluções em futuras postagens.

Para mais informações, visite www.TheAlmostEffect.com ou leia Quase Alcoólico: O meu (ou o meu amado) está bebendo um problema?

Diagrama de consumo de espectro usado com permissão.

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