É por isso que as pessoas amam Marie Kondo

Desconstruindo a magia de Marie Kondo.

Fonte: Unsplash

Na semana passada, várias pessoas me perguntaram por que as pessoas adoram arrumar tanto a guru Marie Kondo. O que torna essa questão incrivelmente interessante é que sua abordagem exemplifica muitos dos princípios gerais mais importantes de um bom relacionamento de “ajuda”. Compreender isso é útil se você é um ajudante profissional, ou se você está contratando uma pessoa de apoio, seja um terapeuta, organizador, treinador, babá ou estilista.

1. Ela julga a bagunça negativamente, mas as pessoas positivamente.

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Assistindo a série Netflix de Marie Kondo, fica claro que ela realmente gosta de conhecer as pessoas que está ajudando. É difícil fingir isso. Se você vai se abrir para alguém sobre hábitos ou problemas que você sente vulnerável, envergonhado e sobrecarregado, então é importante que você se sinta querido e aceito, mesmo com toda a bagagem que você está trazendo.

Há muitas maneiras sutis com as quais ela se comunica que ela se preocupa legitimamente com as pessoas que ela está ajudando. Por exemplo, em um episódio, uma mulher faz uma pergunta, e ela diz algo sobre o efeito de “Deixe-me pensar sobre isso e voltar para você. Vou fazer disso meu dever de casa. ”Um ajudante que não se importa com seus clientes não está pensando sobre eles entre as sessões. Sua disposição para fazer isso e seu compromisso em dar uma solução personalizada adaptam-se ao cuidado.

2. Sua abordagem é prescritiva, mas não sufocante.

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A abordagem de Kondo ajuda a fornecer às pessoas um caminho claro para frente e alguma estrutura, mas não é excessivamente controladora. Ela fornece um plano de ataque e uma estrutura para a tomada de decisões (“Este item desperta alegria ou não?”), Mas no final ela deixa para cada indivíduo decidir o que manter e jogar fora. Ela não tira as pessoas de sua individualidade ou de sua agência.

3. Ela fica ao lado das pessoas para lidar com suas emoções.

Em sua série Netflix, Marie Kondo começa cada projeto com um ritual de agradecimento à casa e envolve frequentemente a família com quem está trabalhando. Para os casais e famílias que estiveram em conflito entrincheirado e de longo prazo com suas bagunças, essa mudança radical de mentalidade muitas vezes os destroi emocionalmente e traz uma tremenda quantidade de emoção à superfície. Ao convidar as pessoas para trazerem suas emoções para o processo, ela não está pedindo às pessoas que enchem seus sentimentos em uma caixa. Ela é capaz de ficar ao lado dos indivíduos enquanto seus sentimentos fortes se elevam.

Tem havido um monte de mensagens na última década ou assim que devemos nos preocupar com experiências e não se preocupam com “coisas”. Quase todos nós temos anexos positivos e negativos complexos para as nossas coisas, e ela não é desconsiderar isso. Na verdade, ela abraça isso.

4. Ela é autoritária.

Se você for contratar alguém para ajudá-lo com um problema envolvendo emoções intensas, é importante que ele mostre que é autoritário em seu domínio de especialização. Marie Kondo exala que você pode confiar nela e seguir sua liderança, tudo com um comportamento muito calmo e gentil.

Ela faz um ótimo trabalho mostrando que você não precisa ser alto, emocionalmente distante ou condescendente para ser autoritário.

5. Ela ajuda as pessoas a não ficarem completamente sobrecarregadas por suas emoções.

As pessoas não podem pensar com clareza, planejar, tomar decisões ou eliminar problemas se o sistema de luta / fuga / congelamento for ativado. Há muitas coisas sutis que Marie Kondo faz que ajudam a evitar que as pessoas fiquem completamente sobrecarregadas pela arrumação que está à frente delas. Já mencionei alguns deles (ela tem um plano / sistema, ela é autoritária e ajuda as pessoas a reconhecer suas emoções). No entanto, existem muitas outras coisas muito sutis que ela ajuda as pessoas a se envolverem em suas emoções.

• Ter poucas regras a seguir pode parecer bastante emocional. Pequenas regras (por exemplo, como dobrar itens de uma maneira particular) dão às pessoas menos coisas de que precisam para tomar decisões. Mais amplamente, pelo que sei sobre a cultura japonesa, existem muitas regras que as pessoas têm que seguir no Japão, que os membros da comunidade geralmente consideram como ajudando a sociedade a funcionar sem problemas, e ajudando todos a contribuírem e se sentirem conectados. Este princípio pode ser aplicado em nível familiar e comunitário.
• Ela às vezes dirige casais de maneiras que impedem muitos argumentos. Por exemplo, ela frequentemente dá a um membro de um casal uma área para se concentrar e o outro parceiro a uma área diferente. Ainda há muito trabalho emocional que os casais precisam fazer juntos, mas às vezes ela entra em ação para que os parceiros não entrem em conflito em cada pequeno ponto de decisão.
• Ela dá às pessoas tempo para contar suas histórias sobre seus anexos aos seus itens e seus conflitos, sem se intrometer. Ela permite que as pessoas falem e esperem que elas terminem antes de falar. Isso comunica o cuidado (ver # 1) e também permite que as pessoas processem suas emoções.
• Na série Netflix, Marie Kondo volta e visita as famílias semanalmente enquanto elas terminam de arrumar as coisas. Esse cronograma está contendo, porque dá às pessoas um prazo para completar o trabalho de casa semanal, mas também significa que as famílias sabem que precisam passar apenas uma semana de cada vez antes de receberem outra dose de apoio.

6. Ela tem uma visão positiva, em vez de o processo ser apenas sobre escapar de negativos.

A abordagem de Marie Kondo é chegar ao ponto em que você gosta de sua família e de sua casa, e não apenas de escapar do estresse e do conflito. É mais motivador estar indo em direção a um lugar emocionalmente rico do que apenas fugir de algo negativo.

Ela também ajuda as pessoas a verem que podem gostar do processo de arrumar e não apenas o resultado. Em parte, ela modela isso quando diz: “Eu amo bagunça”.

Como você pode usar esta informação

• Se você for um “ajudante”, tente usar alguns dos princípios descritos neste artigo. Tente se perguntar: De todos os pontos descritos aqui, quais são seus pontos fortes e fracos?
• Se você está contratando um terapeuta ou outro ajudante, tente encontrar um que, em linhas gerais, ajude você nas maneiras que mencionei. O que eu espero que você veja é que o estilo de um ajudante pode parecer muito diferente do outro na superfície, mas ainda marque as caixas descritas. Por exemplo, existem várias maneiras de comunicar-se com alguém.
• Se você está tentando ajudar a si mesmo, então você também pode seguir alguns dos princípios aqui. Em particular, pense em como você pode gerenciar seus sentimentos de vulnerabilidade, como você pode reduzir sua tomada de decisão a um nível administrável e como você pode fornecer o tipo de aceitação e cuidado que um bom ajudante proporcionaria.

Imagem do Facebook: lightpoet / Shutterstock