Mundo da Psicologia

Articles of depressão

Procurando por paz em um mundo frenético?

Fonte: Diane Dreher photo A terra sólida é nossa base. O centro calmo prevalece em um redemoinho. (Lao Tzu, Tao Te Ching ). Mais de vinte e cinco séculos atrás, Lao Tzu descobriu um centro de paz tranquilo que vagava na floresta, observando os padrões na água, o vento e as estações em mudança. Ele […]

O triste romance de corte e queima

Há uma série de comportamentos auto-injuriosos que os jovens retiram de seus amigos ou do cultural zeitgeist. Estes incluem o uso de vômitos, laxantes, estimulantes e dietas idiossincráticas para controlar o peso; auto-cortante e queimando para lidar com emoções intensas, entorpecimento ou tédio; e compulsão alimentar e abuso de drogas para facilitar a socialização. Tal […]

"Eu não tenho a largura de banda para isso"

Fonte: Diane Dreher photo Durante séculos, os seres humanos mediram suas vidas pelos ciclos das estações e os ritmos naturais do nascer e do pôr-do-sol. No entanto, agora a pesquisa revela que estamos perdendo nossa conexão com a natureza. Em 2015, um grupo de notáveis ​​escritores enviou uma carta de protesto à Oxford University Press, […]

Como sair de comprimidos para dormir

Somente na América, dezenas de milhões de pessoas tomam pílulas para dormir todas as noites. No entanto, os comprimidos para dormir não produzem sono natural. Eles pioram a memória. Eles aumentam o risco de morte. Mas as pessoas não conseguem parar. Fisicamente ou comportamentalmente viciados, eles sabem comprimido = dormir. Aqui estão algumas razões pelas […]

Acabando com os pesadelos

"Eu ainda tenho pesadelos. Na verdade, eu os consigo tão frequentemente que eu deveria estar acostumado com eles até agora. Eu não estou. Ninguém realmente se acostumar com os pesadelos. " – Mark Z. Danielewski, House of Leaves. Todo mundo experimenta pesadelos de vez em quando e cerca de 2 a 8 por cento dos […]

As crianças não estão todas corretas

Geralmente, acredito que a preocupação é uma perda de tempo e energia. Por quase 20 anos eu lutei o que provavelmente era um transtorno de ansiedade disfarçado de perfeccionismo, então eu sei o que é uma ansiedade assassina da felicidade. Então, raramente escrevo posts que tornarão os pais mais preocupados com seus filhos ou parentes. […]

A Meditação e Alívio da Dor da Neurociência da Atenção

Fonte: Sebastian Kaulitzki / Shutterstock Mais de 100 milhões de americanos são afetados pela dor crônica, que é a principal causa de deficiência nos Estados Unidos. A taxa financeira de dor é estimada em US $ 560 a US $ 630 bilhões anualmente entre o custo das despesas médicas e o absenteísmo. Em 2014, o […]

10 Sinais Você é viciado em compras on-line

Fonte: Paul Bradbury / Getty Images Hoje em dia, os negócios on-line sempre parecem saber o que queremos e como nos empurrar para os carros de compras, mesmo quando estamos navegando no Facebook ou procurando por algo mais. Esse par de sapatos que você olhou na semana passada aparece no canto da tela como uma […]

The Heartful Way, Parte 2

Fonte: PhotoPin Na semana passada, eu discuti "The Heartful Way" e deixei você com a pergunta: o coração é sempre interpessoal? Será que sempre deve envolver trazer bondade e atenção aos outros? A resposta curta é "não". Esta publicação explora como a personalidade é interna (intra-pessoal) e irá transmitir dicas para a prática e a […]

O que você nunca deve dizer a alguém que sofre

Emily McDowell tem uma série de cartões de empatia para pessoas com doenças graves. Um dos meus favoritos lê: Por favor, deixe-me ser a primeira pessoa a socar a próxima pessoa que diz que tudo acontece por um motivo. Posso me relacionar com isso. Meu filho vive em séria dor crônica por enxaqueca e distúrbio […]
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