Mundo da Psicologia

Articles of depressão

4 mentiras chocantes sobre o peso

Fonte: Usado como parte do Creative Commons Nos últimos cinco anos, quando mergulhei na pesquisa sobre peso e saúde, percebi que muito do que pensamos saber sobre peso e saúde não é verdade. E muitas das nossas principais crenças em torno do peso provêm de quatro mentiras (OK, vamos chamá-las de mentiras) que são repetidas […]

Anxious Mothers-To-Be: Opções naturais

Para uma mulher grávida com ansiedade – incluindo ansiedade sobre tomar calmantes – e que desejam evitar medicamentos descartáveis ​​desnecessários, medicamentos homeopáticos podem fornecer uma alternativa segura. A FDA regula esses medicamentos como medicamentos de venda livre, conforme descrito no blog anterior sobre depressão, e sua segurança foi demonstrada por 200 anos de uso contínuo. […]

Sua força mais baixa (Obrigado, Jim Gaffigan!)

Fonte: Stuart Miles Este fim de semana eu fui ver o comediante Jim Gaffigan, o homem mais engraçado vivo, que ofereceu seus pedaços clássicos em "bolsos quentes" e muitas histórias sobre comida, viagem e levanta seus 5 filhos (ou, como ele diz, assistindo Sua esposa levanta seus 5 filhos). Eu ri largamente durante todo o […]

Introversão está interferindo com suas amizades?

Fonte: Pixabay Recentemente, publiquei na página do meu Facebook uma dissertação do New York Times intitulada "O que os meus amigos significam para mim". O ensaio, claramente de língua materna, era sobre como o escritor amava seus amigos, mas nunca quis realmente gastar tempo com eles. Ela até encontrou seu caminho para sair do casamento […]

Obtendo Real: 7 Problemas para se tornar nossos seres autênticos

Seja real, seja autêntico, seja você mesmo – ótimo conselho. Mas o que torna tão difícil isso? Quais são as forças contra a chegada à cena exatamente como você realmente é? O projeto de ser ou tornar-se a nós mesmos pode ser encontrado com alguns potentes ventos de cabeça. Aqui estão 7 problemas que muitos […]

Campus Sexual Assault & Binge Drinking: o que os pais podem fazer?

O duplo golpe de violência sexual e o consumo excessivo de bebes nos campi universitários tem pais preocupados – assim como deveria. Como vários estudos demonstraram, os dois comportamentos estão intimamente ligados de diversas maneiras, que vão desde a redução da capacidade de controle de impulso dos jovens até a redução da vontade de reportar […]

O medo mantém a depressão no lugar: Parte 1

Superar o medo e você está a caminho da depressão. Mas para fazê-lo, você pode precisar dar um pequeno passo – deixe alguém que se preocupe ajuda você a se mover. Neste blog, não abordo mudanças para uma pessoa gravemente deprimida ou suicida. Estou escrevendo sobre aqueles que estão participando da vida, mas com pouco […]

Por que a solidão otima tanto

Fonte: Google Image Este é um blog convidado do psicólogo Kory Floyd, professor de comunicação familiar e interpessoal na Arizona State University. Seu último livro é "The Solitude Cure". Você pode ver sua pesquisa em koryfloyd.com. "Todos nos sentimos solitários de vez em quando. Em nosso mundo acelerado, o estresse de equilibrar as obrigações pessoais […]

Em um Funk Emocional? Hora de criar um plano de primeiros socorros

Fonte: truthinsideofyou.org Kara terminou com seu namorado há alguns meses e ela teme todos os fins de semana – esses longos trechos de solidão e perda que a arrastam para baixo e deixa-a sentir-se exausta e desculpa por si mesma. Às vezes, ela se preocupa que nunca acabarão. Danielle pode senti-lo, uma onda de ansiedade […]

Yoga de 4 maneiras ajuda a namorar e relacionamentos

Você não precisa ser um ginasta olímpico, ou mesmo fisicamente apto, para fazer algumas formas simples de ioga benéfica; você pode até ter muito excesso de peso. Mais importante ainda, o yoga é o bilhete eletrônico para "populações de alto estresse", que é outra maneira de dizer: "Eu sou humano e vivo na biosfera do […]
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