3 razões para se deixar sentir suas emoções
Fonte: javi_indy / Shutterstock Desde o momento em que somos filhos, muitos de nós são informados de coisas como "Não chores" e "Não há nada a ser triste". Como cultura, muitas vezes nos ensinamos que devemos tentar evitar emoções desagradáveis em todos os custos. Assim, para muitos, o impulso primário quando experimentam emoções desagradáveis é […]