10 Razões Surprising Você Não Deve Brood
Fonte: Boiarkina Marina / Shutterstock Normalmente, tentamos processar experiências dolorosas ou perturbadoras por auto-reflexão e pensando nelas. No entanto, nem todas as formas de auto-reflexão são psicologicamente saudáveis e adaptativas. Conduzindo e ruminando sobre eventos angustiantes, e repetindo-os em nossas mentes, pode ser algo que muitos de nós fazemos, mas representa uma forma de auto-reflexão […]