Mantendo a paixão viva após o término do “estágio da lua de mel”

Como transformar a magia do novo amor em amor para sempre.

Paixão e sexualidade são experiências sinônimas para novos amantes. A intensidade e a sensibilidade de sua atração física entre si são atores importantes nos estágios iniciais de seu relacionamento.

O que muitos não percebem é que o brilho da paixão ilumina mais do que apenas a conexão sexual. Os novos amantes “presos ao quadril” estão ansiosos para capturar todos os momentos salientes juntos, fascinados por todos os aspectos da vida um do outro.

Não há como separar essa paixão abrangente da experiência de descoberta contínua. Gostos, cheiros, reflexões, visuais, histórias, opiniões, redes sociais, espiritualidade, laços familiares, interesses e reações emocionais e físicas são todos desconhecidos e deliciosos de seguir.

Por causa da enorme energia que os novos relacionamentos pedem às pessoas, esse estágio apaixonado não pode durar para sempre. Embora algumas dessas parcerias se dissipem mais cedo, a maioria experimenta o começo do fim ou uma transformação para um amor mais profundo em cerca de seis meses.

Se o relacionamento terminar dentro desse período de tempo, a maioria das pessoas passa para a próxima possibilidade esperançosa depois de processar a perda. No mundo do namoro de hoje, especialmente, há mais opções do que já existiram antes para experimentar diferentes tipos de sindicatos. Muitos buscadores de relacionamentos encontram-se alternando entre relacionamentos exclusivos mais longos, mas limitados no tempo, e a intensidade mais apaixonada dos flertes de curto prazo.

No entanto, a maioria das pessoas ainda procura arduamente por “aquele”. Nas quatro décadas em que tenho trabalhado com indivíduos e casais, ouvi muitos me perguntando o que eles poderiam ter feito para fazer um relacionamento funcionar. Como poderíamos ter evitado as desilusões gêmeas de apatia e tédio se não pudéssemos vê-los acontecendo? Como podemos ver o que vem pela frente para que possamos mudar nossos comportamentos antes que causem danos irreversíveis? Existem práticas que podemos aprender enquanto ainda estamos no estágio passional do nosso relacionamento que pode nos dar melhores chances depois?

Na verdade, existem respostas viáveis ​​para essas questões. Novos amantes podem saber desde cedo se estão fazendo algo que possa sabotar suas chances de um relacionamento de longo prazo. Eles podem reconhecer os sinais de alerta de morte em potencial e aprender a se comportar de maneira diferente antes de se apoderarem.

A seguir estão os seis sinais de alerta mais importantes de comportamentos potencialmente prejudiciais ao relacionamento e o que os novos amantes podem fazer para curá-los. Se eles estão conscientes e dispostos a agir, eles podem aumentar muito a possibilidade de resultados bem-sucedidos.

1. Ofertas para Conexão

Sinais de aviso:

Quando os casais estão apaixonados pela primeira vez, eles estão sintonizados com as necessidades e desejos uns dos outros, muitas vezes antes mesmo de emergirem. É como se eles tivessem uma antena sintonizada com os pensamentos e sentimentos do outro. Sempre que um dos parceiros está angustiado, desejando ou em conflito, ele é a principal prioridade para o outro e responde o mais rápido possível.

Depois que eles se separam, sua agenda imediata é se reconectar, de qualquer maneira que cada parceiro precise se sentir validado e tranqüilizado. Quando estão fora de contato, ambos os parceiros sabem que o outro está disponível sempre que solicitado.

Os sinos emocionais devem ser desativados se as propostas de conexão não forem atendidas e, quando forem contestadas, encontrar desculpas, justificativas ou defesas.

A Resposta de Cura:

À medida que os relacionamentos se encaminham para o terceiro ou quarto mês, é natural que um pouco da urgência e da responsividade imediata ao alcance mútuo diminua um pouco. Como os novos amantes relutam em se queixar de qualquer aflição, eles podem não ser totalmente honestos quando deveriam.

A falta de interesse pode ser apenas temporária, mas também pode ser algo que deve ser ouvido. Um parceiro, por exemplo, pode estar preocupado com um requisito inesperado. Ou talvez ele ou ela sente a necessidade de atender a algo que tem sido negligenciado por causa da intensidade das demandas do relacionamento.

É crucial que os parceiros falem abertamente uns com os outros no primeiro sinal de que as propostas de conexão são adiadas ou ignoradas. Caso contrário, muitas vezes pode levar a mal-entendidos e inseguranças. Mesmo que as razões para a diminuição da disponibilidade sejam uma preocupação, esse compartilhamento autêntico e antigo geralmente é tudo o que é necessário para colocar as coisas de volta no lugar.

2. detonação

Sinais de aviso:

Quando normalmente os parceiros que perdoam e aceitam começam a escolher um para o outro, isso é motivo de preocupação, especialmente se os comportamentos em questão já foram facilmente suportados. À medida que as pessoas aprendem a se conhecer melhor, muitas vezes sentem-se livres para desafiar comportamentos quando poderiam tê-las deixado antes, e deveriam fazê-lo.

Se, no entanto, novas críticas começarem a surgir consistentemente, o parceiro do outro lado desses comentários críticos ou comportamentos pode se sentir ameaçado e reagir exageradamente. É importante prestar atenção à frequência, duração e aumento desses desafios. A escalada em qualquer uma dessas três áreas deve soar um alarme poderoso, especialmente quando os desafios são entregues com irritação ou culpa.

A Resposta de Cura:

É crucial que ambos os parceiros preste muita atenção no início do relacionamento com o que o outro diz sobre parceiros de relacionamento anteriores. Se, por exemplo, um dos parceiros fala sobre eles de maneiras consistentemente depreciativas, ele ou ela está dando uma mensagem clara de que o parceiro atual deve não cometer os mesmos erros.

Muitos novos amantes desfrutam da isenção esperada dos problemas que podem ter sido descritos em seus relacionamentos passados. Eles realmente acreditam que não serão afetados por decepções anteriores com outros parceiros, porque o relacionamento atual é tão bom. Isso simplesmente nunca é verdade.

Desafios que são justos e compassivamente entregues são parte integrante de todo bom relacionamento, e a forma como os parceiros respondem a críticas ou desafios pode definir sua resiliência de relacionamento. Excluindo o mau humor ocasional ou a angústia legítima externa ao relacionamento, os parceiros que começam a se sentir mais críticos ou os que estão do outro lado precisam estar dispostos a ouvir o que o outro está sentindo sem defensiva e a ajudá-lo.

3. Desaparecimento inexplicado

Sinais de aviso:

Os novos amantes muitas vezes se sentem inseguros sobre onde o outro está ou o que estão fazendo, até que experimentem a segurança que os padrões de confiança contínuos geram. Eventualmente, à medida que se conhecerem melhor e puderem prever pensamentos, sentimentos e comportamentos, eles se tornarão mais seguros. Se essas crenças não forem prejudicadas, ambos os parceiros não precisarão mais da certeza constante de que a ausência não é um sinal de desinteresse.

Entretanto, se, com o passar do tempo, um parceiro começar a parecer mais desatualizado ou preocupado sem manter o outro informado, essa confiança pode confundir. Isso é exacerbado se o recém-desaparecido parceiro se tornar defensivo quando questionado.

A Resposta de Cura:

Se um dos parceiros sentir que algo está errado, e os comportamentos que desaparecem não se somam, é crucial que o questionamento gentil seja recebido com explicações honestas. Parceiros que não têm nada a esconder rapidamente percebem que suas ações podem ter desenterrado a preocupação do outro parceiro e, de bom grado, os convidaram novamente para serem centrais em suas vidas.

Algum desejo crescente de separação é absolutamente natural após a intensidade do tempo apenas para nós. Da base do amor mais confiável, qualquer um dos parceiros pode precisar de tempo com amigos anteriores ou apenas para regeneração pessoal. Mas esses tipos de “desconexões” inocentes não são ameaças ao relacionamento quando são compartilhados e apoiados, e quando o parceiro temporariamente ausente reage alegremente ao relacionamento.

4. Resiliência de Ebbing

Sinais de aviso:

Novos amantes parecem ter infinita paciência com os erros um do outro. Eles são rápidos em perdoar e se concentrar no que acham positivo sobre seu relacionamento.

A primeira indicação de que a paciência não é mais garantida é a falta de recuperação. Onde antes havia uma confiança em uma margem de erro confortável, um ou ambos os parceiros agora se encontram mais na defensiva.

Essas interações mais rápidas para prejudicar e mais para curar sinalizam que o relacionamento está perdendo sua elasticidade e pode parecer que perdeu sua capacidade de resistir ao alongamento emocional.

A Resposta de Cura:

Essas reações mais rápidas à irritação às vezes aparecem gradualmente, e outras vezes parecem ser mudanças súbitas. Eles geralmente são notados pela primeira vez durante conflitos, pois a resolução demora mais para acontecer.

Assim que um dos parceiros reconhece que a resiliência está diminuindo, ele ou ela deve trazê-lo à luz. O casal deve buscar em conjunto a causa subjacente da rapidez à impaciência e o que está por trás de seu surgimento.

Quando os parceiros íntimos mantêm-se atualizados com seu amor e sua inquietação, eles podem pegar essas novas irritações cedo o suficiente para acalmá-los.

5. Redução de Energia

Sinais de aviso:

Uma das características mais observáveis ​​dos novos amantes é a energia aumentada em conjunto. Eles literalmente enchem uma sala com sua aura cintilante, muitas vezes tornando-se mais impactantes e atraentes como um casal do que qualquer um estava sozinho.

Por causa do brilho magnético que emana dessa parceria de amor-núcleo, é muito fácil ver os sinais de apatia e enfado quando eles ocorrem. É como se um balão, uma vez firme, estivesse lentamente perdendo ar. Parceiros que antes eram imediatamente responsivos a todas as nuances do outro estão agora preocupados e frouxos em sua disposição de criar perfeitamente essa vitalidade da mesma maneira que antes.

A Resposta de Cura:

Todos os parceiros de relacionamento íntimos, eventualmente, não exigem a necessidade constante de agradar, não porque se importem menos, mas porque se sentem mais seguros uns com os outros. Mas a apatia e o tédio podem ser sinais de crescente tédio. Se a descoberta terminar, o relacionamento não exige o nível de energia que uma vez fez para se deliciar.

Quando os parceiros percebem que seu relacionamento está perdendo energia, eles precisam reavaliar o motivo pelo qual isso está acontecendo. É realmente uma falta de interesse, ou talvez até muita segurança? Existe a possibilidade de que um ou outro parceiro esteja agora dando o melhor de si em outro lugar, contente em usar o relacionamento mais para reabastecer?

Grandes parceiros mantêm os outros interessados, porque eles ainda estão empolgados sobre aonde suas próprias vidas estão indo, separadamente umas das outras. Eles não dependem do outro parceiro para produzir essa experiência para eles.

6. Afeto diminuído

Sinais de aviso:

Novos amantes estão entrelaçados, espiritualmente, emocionalmente, fisicamente e mentalmente. Eles estão em constante contato em todos os sentidos, buscando um ao outro a mágica que eles podem criar juntos.

O afeto em declínio é o sinal de alerta mais observável de um relacionamento em apuros. Um ou ambos os parceiros afastam o outro, em vez de procurar o calor do abraço um do outro.

Quando o afeto diminui, o primeiro sinal é freqüentemente uma falta de interesse na conexão sexual e sentimentos dolorosos de rejeição no parceiro exilado. Infelizmente, muitos respondem a esse desejo diminuído com frustração, raiva ou culpa, o que empurra o outro parceiro para mais longe.

A Resposta de Cura:

Se um dos parceiros começa a se concentrar em si mesmo, excluindo o outro, uma gentil re-convidativa ou genuína investigação pode ser tudo o que é necessário para colocar o relacionamento de volta aos trilhos. É crucial que esses desafios sejam expressos sem suspeita, raiva ou culpa. Um parceiro que se afastou temporariamente do outro pode reagir mal ao modo como é apresentado e perder a validade subjacente do inquérito.

* * * * *

O potencial para um novo relacionamento se tornar um compromisso cada vez mais profundo é muito mais provável se os parceiros prestarem atenção a esses sinais de aviso no início do relacionamento. Novos amantes são muitas vezes resistentes a agir de acordo com eles, porque eles estão tão cegados pela paixão que os envolve, ou não querem desafiar seu mundo de fantasia. No entanto, o futuro de seu relacionamento pode depender de sua disposição de arriscar parte da magia primitiva para construir a base que possa mantê-la intacta.