Mundo da Psicologia

Articles of disciplina

A culpa dos pais é inevitável?

A culpa é uma coisa boa. É uma emoção moral associada à simpatia e à vontade de corrigir os erros. A pesquisa sugere que as pessoas propensas a sentimentos de culpa são mais propensas a lidar com sua raiva de maneira construtiva. As pessoas que não têm sentimentos de culpa são sociópatas. Mas muitos pais, […]

Cheering Up (Parte Um)

Os americanos de todas as idades estão infelizes com seus empregos. Não importa o quanto você faz ou o que sua idade, as estatísticas estão cantando a mesma música – e não é uma elevação. Em 2010, The Conference Board, uma organização de previsão econômica baseada em Nova York, descobriu que apenas 45% dos americanos […]

Generosidade

"Ele não é um tolo que dá o que não consegue ganhar o que ele não pode perder" – Jim Elliot Eu tive muitas conversas ao longo dos anos sobre a generosidade, tanto os benefícios de ser generoso quanto a importância de fazê-lo de forma desinteressada e alegre … sem pensar em receber algo em […]

Psicologia positiva: o que significa "positivo"?

Fonte: Marina99 / Shutterstock Você pode ter experimentado o seguinte cenário: sentado com um grupo de amigos, quando alguém levanta o tópico de psicologia positiva. Algumas pessoas então respondem com comentários sarcásticos, tais como: "Não é esse o movimento" ser feliz "? Temos um desafio na psicologia positiva – quando as pessoas pensam em nosso […]

Ajudar as crianças a lidar com o PTSD de uma mãe

O transtorno de estresse pós-traumático é mais do que apenas uma desordem do indivíduo. Em muitos casos, causa uma interrupção considerável na família – particularmente para crianças. Além de estar confuso e preocupado com o pai com PTSD, as crianças podem experimentar medo, tristeza e raiva. Em casos extremos, as crianças podem exibir problemas de […]

Por que o Valor do MBA Recusou

Poucas escolas de negócios – particularmente programas de MBA ou programas de treinamento para executivos – abordam adequadamente a importância do desenvolvimento de líderes. Na maior parte, esses programas são orientados para a teoria e usam as ferramentas tradicionais de aprendizagem conceitual – estudos de caso, palestras, filmes e discussões – dependendo do contraste entre […]

Caro Diário: Confissões Verdadeiras de um Diário-Guardião

Eu não era um grande leitor que crescia, mas sempre fui um escritor. Não é um bom escritor, lembre-se, mas um escritor, no entanto. Comecei na terceira série. Alguém me deu um desses pequenos diários de bloqueio e chave para o meu aniversário e eu escrevi nela todas as noites da semana, todas as semanas […]

6 Formas de Re-novo e Re-Balancear a Sua Vida

Que melhor momento do que a primavera para re-agrupar e re-priorizar, e até mesmo reinventar, e as vidas que nos encontramos vivendo. Aqui estão algumas coisas essenciais para ajudá-lo a começar. 1.) Se livrar de tudo o que você não precisa mais. Dona roupas e utensílios domésticos que estão em condições razoavelmente boas para uma […]

Saboreando o momento presente

" Quando você morda, saiba o que você está mastigando. Chew lentamente e completamente. Chew conscientemente, saboreando o sabor da maçã e seu alimento, imergindo-se no processo cem por cento. Desta forma, você realmente aprecia a maçã como está. E à medida que você se torna plenamente consciente de comer a maça, você também se […]

7 Verdades essenciais sobre os esforços de perda de peso: Parte 2

A pesquisa é claro, programas de dieta não funcionam! Não é apenas uma dieta que falha, os programas de dieta também falham. Sabemos que menos de 10% de todas as dietas sustentam qualquer perda de peso, cerca de 50% eventualmente ganham mais do que perdem, e que a perda de peso do resultado-yo-yo mais comum […]
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