Mundo da Psicologia

Articles of estabelecimento de metas

Como ser mais inteligente sobre seus objetivos SMART

Aplique habilidades de definição de objetivos à criatividade para induzir a inovação. Fonte: Foto de IN BOSSMODE on Unsplash Se você já ouviu algum consultor falar sobre técnicas de estabelecimento de metas, já ouviu falar sobre a estrutura de metas SMART, mas a estrutura tem suas limitações. Em 1981, George T. Doran, consultor e ex-diretor […]

Ficando Sério Sobre Meninas e STEM

Estratégias baseadas no cérebro estão ajudando meninas e mulheres em carreiras STEM. Meninas e mulheres estão entrando em campos STEM em grande número. Como pai de duas filhas crescidas, sinto felicidade e alívio quando vejo essa mudança no mar. Especialmente na parte S (Ciência) da sigla STEM / STEAM, as mulheres alcançaram e estão, em […]

O treinamento mental para esportes é realmente tudo

Quando os atletas tratam suas mentes como fazem seus corpos, eles têm melhor desempenho. Fonte: Julien Tromeur / Shutterstock Eu recebo vários telefonemas e e-mails por semana de pais de atletas que me dizem que seu jovem atleta está lutando e parece ser “mental”. Então eu peço mais detalhes sobre quais tipos de dificuldades específicas […]

Um guia para alcançar suas resoluções de ano novo

Dez perguntas para ajudar você a criar um método significativo de autocrescimento. Você já desistiu de uma resolução de ano novo? Se assim for, você certamente não está sozinho. Segundo o US News & World Report, 80% das resoluções de Ano Novo falham em fevereiro. Existem muitas razões pelas quais você pode ter ficado aquém […]

Como identificar um distúrbio de personalidade narcisista

É possível se adaptar? Durante o ano passado, li muita especulação sobre a possibilidade de o Presidente Trump ter um Transtorno da Personalidade Narcisista. Comparando os critérios diagnósticos à face pública, tweets e entrevistas televisionadas com o presidente Trump poderiam facilmente levar alguém a essa conclusão. Embora seja certamente possível que ele seja bem diferente […]

O Pacifica App

Um complemento ou até mesmo um substituto para um terapeuta? Fonte: Cortesia, Pacifica Labs Naturalmente, nenhum aplicativo pode substituir um terapeuta talentoso e adequado. Infelizmente, muitas pessoas não podem pagar uma, e ninguém pode ter um terapeuta para convocar 24 horas por dia, quantas vezes quiser. E, infelizmente, nem todos os terapeutas são talentosos, bem […]

Resoluções quebradas: 3 fatores a considerar depois de janeiro

… E suas ligações com o pensamento crítico. Aqui estamos no começo de fevereiro. O primeiro mês do ano novo se foi. Suas resoluções de ano novo similarmente voaram a gaiola? Se você ainda está ligando o que você desistiu ou o que você começou, bom para você. No entanto, se a sua resolução diminuiu […]

Virtuosidade: Virtude ou Vício?

Pesquisa está aprendendo mais sobre a “licença de emoção” de um artista Virtuoso Viol Fonte: Fórum Econômico Mundial / Flickr Performance musical virtuosa. É o material dos filmes de Hollywood: um músico extraordinariamente dedicado luta contra a adversidade para fazer uma performance incrível que impressiona a todos, incluindo aqueles que duvidavam ou até mesmo impediam […]

Como Conquistar Qualquer Grande Desafio

Os princípios da TCC podem dividir metas impossíveis em tarefas alcançáveis. Desafios gigantes em nossas vidas podem facilmente tornar-se esmagadores. Temos uma tendência instantânea a olhar para a totalidade de um projeto ou objetivo, em vez de dividi-lo em etapas toleráveis. Consequentemente, podemos rapidamente descartar ou evitar oportunidades ou experiências que, em última análise, podem […]

Por que as diretrizes da APA para a saúde mental dos homens são mal direcionadas?

Novas diretrizes práticas falham miseravelmente ao enquadrar a masculinidade como uma patologia. A Associação Americana de Psicologia (APA) divulgou recentemente suas “Diretrizes para Prática Psicológica com Meninos e Homens” em um documento de 31 páginas. Quaisquer novas iniciativas sobre este tema devem ser bem-vindas, pois há uma necessidade desesperada de ação e inovação para enfrentar […]
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