Se você já se sentiu traído por um amante em um relacionamento comprometido, você sabe muito bem que a traição íntima é uma dor diferente de qualquer outro, atingindo o núcleo da nossa capacidade de confiar e amar.
A força destrutiva e os efeitos duradouros da traição íntima provêm da violação da promessa implícita que nos dá a coragem de amar, em primeiro lugar:
Não importa o que aconteça, a pessoa que você ama e confia se importará com o seu bem-estar e nunca o ferirá intencionalmente.
Esses dois elementos-chave classificam os tipos de traição íntima. Os comportamentos que ferem intencionalmente incluem a maioria dos abusos emocionais, agressões verbais e violência doméstica. O fato de não se preocupar com seu bem-estar cobre o engano, a infidelidade, o mau uso encoberto dos recursos comunitários, o ressentimento contínuo, a raiva, a crítica, o bloqueio de pedra e outros comportamentos isolantes ou prejudiciais.
Existem razões biológicas convincentes que a traição íntima é tão ruim e é tão difícil de superar. Os relacionamentos de amor são mantidos unidos por vínculos emocionais profundos que foram cruciais para a própria sobrevivência de nossa espécie.
A maioria dos antropólogos concorda que os primeiros seres humanos não poderiam ter sobrevivido sem fortes laços emocionais que nos fizeram cooperar na coleta de alimentos e defesa territorial. Não surpreendentemente, desenvolvemos reações emocionais pré-verbais, pré-racionais e automáticas a comportamentos e atitudes que ameaçam vínculos emocionais. Estes se desenvolveram em nossos cérebros nos tempos pré-históricos, quando deixar o parentesco da tribo significava certa morte, por fome ou tigre de dente de sabre. As reações à traição íntima geralmente incluem um vago sentimento de que você pode morrer. O sentimento é altamente irracional, porque ele emana de uma parte primitiva do cérebro, mas ainda é contundente e real. Na verdade, a maioria dos suicídios segue a perda de anexos, assim como os homicídios mais íntimos.
Como isso acontece com você
A traição íntima promove sua vida de duas maneiras: por revelação súbita ou realização gradual.
Com engano, malversação e infidelidade, você descobre que seu parceiro mentiu, manipulou, roubou ou enganou. Você pode ter adivinhado que algo estava mal, mas nenhuma suspeição poderia mitigar o choque e ferir quando atingido pela confissão de seu parceiro, uma conta de testemunha ocular, e-mails descobertos / textos / mensagens telefônicas ou outras evidências incontestáveis. Você percebeu em um instante que sua vida nunca seria a mesma.
Alguns rostos de traição íntima, como abuso ou ser forçado a caminhar sobre cascas de ovo para apaziguar um parceiro cronicamente ressentido, irritado, crítico, atrapalhado ou obcecado por si mesmo, atacar com força, mas em uma realização mais gradual do que é sua vida se tornou. Você pode ter tentado por muito tempo fazer o melhor do mau comportamento de seu parceiro – ignorado, desculpas por isso, ou simplesmente se recusou a identificá-lo. Seu instinto de adaptação, cooperação e confiança teria beneficiado a maioria dos relacionamentos. No entanto, seus esforços nobres para preservar os laços emocionais com seu parceiro (e proteger seus filhos, se você os tiver) podem atrasar o reconhecimento da traição que você sofreu.
O chão da segurança desmorona
Se ele falha em você na revelação ou se infiltra na consciência através de uma realização tardia, a traição íntima arrebata o piso da segurança pessoal debaixo de você. A maioria dos meus clientes descreve as conseqüências iniciais da revelação e realização como um tipo de queda livre, sem fundo à vista. Choque e descrença são pontuados por ondas de auto-dúvida cruel:
Eu era suficientemente atraente, inteligente o suficiente, suficientemente bem sucedido, interessante o suficiente, presente, atento, atencioso, paciente ou sacrificando o suficiente?
Se você abandonou recentemente um relacionamento no qual você foi traido por seu parceiro, pode sentir que suas feridas emocionais nunca vão curar. Se você experimentou abuso, engano ou infidelidade, agora pode encontrar-se lutando para criar significado em sua vida, confiar nos outros e construir relacionamentos novos e amorosos. A recuperação da traição de um parceiro não é fácil, mas há maneiras de você curar e aprender a amar de novo.
Viver e amar após traição: como curar de abuso emocional, engano, infidelidade e ressentimento crônico
