Você já sentiu raiva ou frustração no trabalho se acumulando tão rapidamente que as lágrimas reais estavam crescendo tão rápido? Você já sentiu lágrimas picar seus olhos quando alguém falou alguma coisa ou fez alguma coisa que marcou você e deixou você se sentindo impotente ou "um baixo" na situação?
As mulheres tradicionalmente usaram a nomenclatura do sexo mais fraco ou o gênero mais gentil . Os homens raramente são ensinados a chorar e as mulheres são encorajadas desde os primeiros anos a "deixar tudo fora". Os sentimentos das mulheres podem não ser mais "sensíveis" do que os seus homólogos masculinos, mas recebem muito mais latitude para expressar sua tristeza , dano e vulnerabilidade do que os homens são permitidos.
O outro dia, um colega de trabalho mencionou que ela e um colega masculino recentemente apresentaram uma apresentação sobre seu departamento para um grupo de indivíduos de toda a organização. Um membro da audiência questionou o par sobre um aspecto de sua operação e o membro da audiência deixou o colega do meu colega de trabalho fácil, mas ele martelou a apresentadora com perguntas e desprezo. Ela continuou a compartilhar que ela ficou chocada com sua própria reação ao ser questionada sobre sua experiência – ela sentiu seus olhos bem com lágrimas. Ela me relacionou: "Eu não estava triste por nada, eu estava furioso! Mas quando senti lágrimas nos meus olhos, fiquei furiosa comigo mesmo – por que as mulheres choram quando estão bravas? "
A pesquisa mostra que as mulheres definitivamente choram com mais freqüência e mais facilmente do que os homens. Os motivos para isso foram atribuídos às normas de gênero; diferenças de gênero na intensidade das emoções; e papéis sociais e restrições situacionais (Fischer & LaFrance, 2015). Então, basicamente, fatores culturais criaram um cenário em que as mulheres são capazes de "chorar", enquanto os homens esperam que "resolva".
O que acontece quando as mulheres tentam "resistir" ou manter o chão? Os estereótipos de mulheres difíceis raramente são lisonjeiros e, normalmente, insultantes. Esta é provavelmente uma reação à inesperada das mulheres que se levantam por si mesmas ou que se deixam responder com raiva em circunstâncias profissionais ou em ambientes públicos. Houve um estudo recente realizado que explorou as habilidades dos indivíduos para atribuir o gênero correto às imagens dos rostos das pessoas em que várias emoções foram exibidas. Os testes incluíam rostos que expressavam raiva, felicidade, medo, choro ou expressão neutra (Svengar, Fiamengo, Grundler e Kardum, 2016). Os pesquisadores mediram a velocidade com que o gênero correto foi atribuído. Adivinha? A única diferença significativa encontrada foi que a identificação correta de fêmeas irritadas levou mais tempo do que identificar corretamente o gênero do que qualquer outra tarefa.
Parece que o mundo não está preparado para ver raiva nas fêmeas. Se a expressão natural da raiva é uma expressão que as mulheres não devem mostrar, como elas são "supostas" para responder quando alguém as deixa loucas? As lágrimas aparecem para muitos de nós quando somos indignados por uma injustiça ou insulto. Chorar é claramente uma resposta "apropriada" para as mulheres, como pesquisas mostram que parecem estar fisiologicamente "programadas" para chorar, não jurar. Quando você não sabe como efetivamente expressar uma emoção particular, como raiva, encontrar uma maneira de expressar a intensidade da emoção é muitas vezes encontrado através do ato físico de chorar. Chorar é catártico e aparece em momentos de alegria sublime, êxtase, tristeza, sentimentalismo e, especialmente para mulheres, em indignação justa e raiva branca e quente. Eu acho que a maioria das mulheres tem sido consolada com uma variação das palavras encorajadoras: " Vá em frente e chore isso; Você se sentirá melhor depois de um bom choro . "E é praticamente verdade para a maioria de nós – até mesmo os homens podem sentir uma sensação de libertação e alívio após uma lágrima saudável.
Pode levar gerações para uma cultura mudar seu ponto de vista sobre normas de gênero, infelizmente. A mudança societária mais recente na aceitação da expansão das normas de gênero para a expressão emocional parece ter dado o "bem" para permitir que os homens sejam vulneráveis e correm o risco de expressar emoções ternas. Infelizmente, parece que ainda não encontramos a melhor maneira de educar as mulheres sobre como expressar a raiva de maneiras saudáveis ou eficazes. As mulheres e suas filhas estão perdendo significativamente por não estarem preparadas para usar a energia que surge com raiva de maneira saudável e produtiva. Se as mulheres são capazes de aproveitar sua raiva e usá-la para alimentar mudanças positivas, o mundo pode ser um lugar mais hospitaleiro e equitativo para todos.
Chorar no trabalho ainda é um tabu profissional na maioria das configurações. A pesquisa afirma que as mulheres profissionais percebem as lágrimas de uma mulher no trabalho como equivalentes a uma admissão de fraqueza. Chorar no trabalho é um catch-22; você é fraco se você derrubar ou derrubar , mas um tirano (ou muito pior) se você agitar e chamar aqueles que provocaram sua raiva ou indignação. Honestamente, as mulheres não devem "co-optar" lágrimas e os homens não devem "co-optar" a raiva. Há espaço para todos nós expressarmos toda a gama de emoções humanas de forma apropriada em situações apropriadas .
Referências
Fischer, A., & LaFrance, M. (2015). O que impulsiona o sorriso e a lágrima: por que as mulheres são mais emocionalmente expressivas do que os homens. Emotion Review, 7 (1), 22-29.
Svegar, D., Fiamengo, N., Grundler, M., & Kardum, I. (2016). Os efeitos das expressões faciais e das lágrimas na velocidade de reconhecimento sexual. Revista Internacional de Psicologia. DOI: 10.1002 / ijop.12256.
