The Truth About Bullies e como lidar com eles

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Você está lidando atualmente com um bully em casa, no trabalho ou na escola? A coisa mais importante a ter em mente sobre os agressores é que eles escolhem aqueles que eles percebem como mais fracos, então, enquanto você permanece passivo e compatível, você se torna um alvo. Muitos valentões também são covardes por dentro. Quando suas vítimas começam a mostrar espinha dorsal e defendem seus direitos, o valentão muitas vezes recuará. Isso é verdade nos pátios escolares, bem como em ambientes domésticos e de escritório.

Com uma nota empática, estudos mostram que muitos valentões são vítimas da própria violência. Isso de modo algum desculpa o comportamento de bullying, mas pode ajudá-lo a considerar o bully em uma luz mais equanimosa.

"Quando as pessoas não gostam muito deles, eles precisam compensá-lo. O valentão clássico foi, na verdade, uma vítima primeiro. " – Tom Hiddleston

"Algumas pessoas tentam ser altas cortando a cabeça dos outros." – Paramhansa Yogananda

"Eu percebi que o bullying nunca tem que ver com você. É o valentão que é inseguro. " – Shay Mitchell

Ao confrontar os agressores, assegure-se de se colocar em uma posição onde você possa proteger-se com segurança, seja em pé sozinho, tendo outras pessoas presentes para testemunhar e apoiar, ou manter um rastro de papel do comportamento inadequado do valentão. Em casos de abuso físico, verbal ou emocional, consulte assessores, profissionais legais, policiais ou administrativos sobre o assunto. É muito importante enfrentar os agressores e você não precisa fazê-lo sozinho.

Se você precisar de ajuda sobre como parar os agressores, clique em stopbullyingnow.gov.

Para obter ferramentas mais detalhadas sobre como lidar eficazmente com indivíduos difíceis , veja meus livros (clique em títulos): "Como lidar com pessoas agressivas, intimidantes e controladoras" e "Como se comunicar eficazmente e lidar com pessoas difíceis"

Fonte: http://nipreston.com/new/publications/

Fonte: http://nipreston.com/new/publications/

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