Convidei a blogueira de estimação premiada Roxanne Hawn, autora de Heart Dog: Sobrevivendo à Perda de sua alma de alma canina , para escrever sobre o que os pais podem fazer para ajudar seus filhos (e eles mesmos) a lidar com a perda de um animal de estimação. Siga-a no Campeão do Meu Coração, e leia sobre seu próprio cão do coração, Lilly.
Por Roxanne Hawn
De muitas maneiras, o sofrimento é como uma caçarola de tristeza, raiva, e talvez até arrepender-se juntos. Reconhecer e usar essas emoções de forma construtiva é uma lição importante para as crianças aprenderem.
Jovens membros da família freqüentemente experimentam a morte de um animal de estimação como sua primeira exposição ao sofrimento. Porque os animais de estimação trazem tantos benefícios para a saúde mental e física em nossas vidas, acredito que precisamos ajudar as pessoas a processar seus sentimentos de luto. Eu odiaria ver pessoas de qualquer idade decidir não ter animais de estimação em suas vidas porque o sofrimento após uma perda parecia muito grande.
Ao escrever Heart Dog: Sobrevivendo à Perda de seu Alma de Almas Canina , após a morte de Lilly, um collie de borda, meu sétimo cachorro e a primeira heroína canina real em minha vida, tentei oferecer estratégias práticas de enfrentamento de duelo.
Recomendo trabalhar como família para decidir quais atividades fazem sentido fazer juntos e quais podem significar mais para um indivíduo. Eu recomendo equilibrar essas estratégias de enfrentamento de duelo com a triste tarefa de arquivar a vida de um animal de estimação (armazenar ou doar as coisas do seu animal de estimação, como trelas, brinquedos, camas, etc.).
Manter-se ocupado pelo bem de manter-se ocupado não faz a dor desaparecer. Eu realmente acredito que cada dia tem sua própria dose de tristeza, e se você não lidar com isso no momento, ele simplesmente espera por você. Em outras palavras, você tem que sentir esses sentimentos, tão difíceis quanto é, para avançar.
É por isso que eu sugiro assumir projetos memorial para focalizar seu sofrimento e o sofrimento de seus filhos de forma produtiva. É melhor abraçar o sofrimento através da ação, em vez de ignorá-la.
1. Tempo de marcação. Se um animal de estimação é diagnosticado com uma doença terminal ou está simplesmente envelhecendo, crie um ritual de gratidão para marcar a passagem do tempo. Um amigo meu colocou uma pequena pedra em um toco de árvore toda vez que seu cachorro se sentia forte o suficiente para andar tão longe. Coloquei um centavo em um vaso para cada dia, meu cachorro do coração sobreviveu a sua doença. Ainda tenho esse vaso com 693 centavos nele. Senta-se em uma prateleira no meu escritório.
2. Memento. Pode ajudar os membros da família mais jovens a manter a lembrança amada de um animal de estimação com eles, especialmente nos primeiros dias da perda de um animal de estimação. Por exemplo, seu filho pode querer transportar o colar do seu animal de estimação ou dormir com o brinquedo favorito de um animal de estimação por um tempo.
3. Tigela de Memórias. Peça a todos que anotem tantas lembranças felizes quanto possível em restos coloridos de papel e coloquem todos esses bons pensamentos em uma tigela bonita. Sempre que alguém experimenta uma onda de tristeza, eles podem pegar uma dessas folhas de papel e, pelo menos por um momento, lembre-se de um tempo mais feliz. Crianças que ainda não podem escrever ou soletrar podem contribuir com desenhos de seu animal de estimação.
4. Tribute Video. Após a passagem de um animal de estimação, penso que o exercício da lembrança de criar um filme de tributo ou apresentação de slides digital – definido para uma música significativa – como forma de documentar a vida de um animal de estimação e papel importante em sua família. Talvez, como família, você escolha suas fotos, videoclipes ou músicas favoritas. Então, talvez a pessoa com as mais fortes habilidades de edição de vídeo o leve de lá. Uma vez que a homenagem é completa, talvez você possa hospedar um jantar familiar especial para assistir juntos o projeto concluído.
5. Luz Eterna. As velas LED alimentadas por bateria podem provocar uma cintilação de esperança visível dentro de uma casa chateada. Se você mantém uma vela LED ao lado de uma foto favorita de seu animal de estimação em um espaço de vida compartilhado ou deixe cada membro da família configurar um pequeno ponto de lembrança. Estas velas de imitação, que são tipicamente mais seguras do que as velas acesas, podem fornecer uma lembrança reconfortante em momentos tristes. Pegue algumas pilhas recarregáveis, porque você vai passar por muitas delas, se você mantiver as velas LED ao redor do relógio.
6. Retratos. Com tantas fotos digitais, mas poucas impressões, talvez seja necessário fazer uma viagem especial para obter impressões de suas fotos favoritas. À medida que você encerra o que precisa ser feito para arquivar a vida do seu animal de estimação, recomendo ter uma grande foto impressa da sua foto favorita feita e emoldurada. Uma vez que todos os brinquedos, tigelas e outros itens para animais de estimação são afastados, ele pode renovar a sensação de vazio em sua casa. Para ajudar a facilitar essa próxima transição, eu gosto de ter um retrato grande (foto impressa ou arte original) pendurado em um lugar de proeminência na casa. Talvez seus filhos gostariam de enquadrar a foto ou criar a obra de arte.
Uma vez que há uma chance de que você esteja lendo isso com pena pesando pesadamente em seu coração, deixe-me dizer o quanto eu sinto muito por sua perda. Espero que essas idéias ajudem você e seus filhos a processar a emoção real e crua do sofrimento.
Escritor e premiado blogueiro, Roxanne Hawn trabalha em sua casa nas Montanhas Rochosas do Colorado. Seu blog, Campeão do Meu Coração, é um livro de memórias canino em tempo real. Heart Dog: Sobrevivendo à Perda de seu Soul Soul Canine atinge o ponto # 1 na Lista de Best Seller da Amazon (Pet Loss) na sua primeira semana.
