A era digital realmente nos torna mais invejosos?

Sim, li as manchetes e até bloguei sobre o efeito sobre a psique de todas essas atualizações de status do Facebook: as fotografias de cônjuges bonitos e sorridentes, crianças e animais de estimação espetaculares; aqueles jardins perfeitos; aquelas semanas fabulosas que passaram na praia, na Provença ou em qualquer lugar enquanto você está morrendo em seu escritório ou em casa, indo a lugar rápido.

Um estudo apresentado na Alemanha este ano por Hanna Krasnova e outros – embora não publicado em um periódico revisado por pares – obteve uma tremenda atenção na mídia porque os autores descobriram que a inveja do Facebook fez com que seus entrevistados se sentiam insatisfeitos com suas vidas. Eu realmente li a apresentação (em oposição aos relatórios da mídia sobre ela) e encontrei algumas coisas que vale a pena considerar. É importante notar que todos os participantes do estudo eram estudantes.

Em primeiro lugar, a pesquisa sobre a inveja é notoriamente complicada porque os participantes estão detestados de admitir ou auto-reportagem com inveja. Talvez seja o status de inveja como um dos sete pecados mortais, mas enquanto os participantes em estudos psicológicos estão bem em relatar outras emoções negativas, como raiva, eles são relutantes quando se trata de inveja. É importante ter em mente a propósito desta apresentação.

Em seu primeiro estudo, quando solicitado a identificar as emoções que sentiram depois do Facebook, 43% relataram sentimentos positivos e 36,9% relataram sentimentos negativos. A maioria relatou estar aborrecido (13,8 por cento), com raiva (9,2 por cento) e 8,9 por cento disseram que estavam frustrados. Um miserável 1,2 por cento disse ter experimentado inveja. Os pesquisadores atribuíram essa pequena porcentagem à hesitação em admitir a inveja.

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Então, eles fizeram a seguinte pergunta: "Muitos dos usuários relatam estar frustrados e esgotados depois de usar o Facebook. O que você acha que causa esses sentimentos? "

Observe que "muitos" é um exagero, mas, em qualquer caso, os 29% que responderam "inveja" apenas atribuíam motivo. Eles não se auto-informaram sobre como se sentiram.

Então os pesquisadores perguntaram diretamente sobre a experiência pessoal de inveja e o que acionou, dando as opções de "incidentes pessoais", "Facebook" e outros dois. Acontece que 72% da inveja foi desencadeada fora da linha . Os pesquisadores escolheram, no entanto, concentrar-se nos 21,3 por cento que relataram a inveja do Facebook. Mais tarde, em sua apresentação, eles discutiram a visualização passiva no Facebook e concluíram que há "inveja desenfreada", com "os usuários principalmente invejando a felicidade dos outros, da maneira como os outros passam suas férias e se socializam". Depois de ler a apresentação, gostaria de ver este revisado por pares.

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Então, voltei para a minha pergunta original: a era digital realmente nos torna mais invejosos? Ou, de outra forma, se o Facebook não existisse, esse 21,3 por cento não teria nada a invejar?

A inveja não é nova, é claro, e os seres humanos têm inveja muito antes da era digital; na verdade, na verdade, podemos ser hardwired para sentir inveja por razões evolutivas. A psicóloga Sarah E. Hill e David M. Buss formularam a hipótese de que "apesar de sua reputação ser desagradável, pegajosa, mesquinha e franca, é provável que a inveja tenha desempenhado um papel importante na busca dos humanos pelos recursos necessários para o sucesso da sobrevivência e reprodução o curso do tempo evolutivo ". A rivalidade, afirmaram, fazia parte do processo evolutivo e a inveja era realmente uma adaptação emocional. Em teoria, pelo menos, sentir inveja (e a agitação das emoções que o acompanham) estimularia um indivíduo a tentar adquirir o que envidia investindo energia e esforço para obtê-lo. Hill e Buss também observam que a pesquisa mostrou há muito tempo que as pessoas salvam sua inveja para aqueles que são semelhantes ou comparáveis ​​a eles – exceto por aquele domínio invejável no qual a outra pessoa está melhorando. Em outras palavras, não é provável inveja de Angelina Jolie, mas talvez eu seja de um amigo que está escrevendo best-sellers. Espero que isso me estimule a trabalhar mais, do ponto de vista evolutivo, ao invés de me tornar amargo ou hostil com ele ou ela.

Ainda assim, o ponto de comparação em que a inveja é baseada torna altamente pessoal. Como observa Hill e Buss, ninguém nega que a inveja possa prejudicar nossa sensação de bem-estar. A inveja pode destruir relacionamentos, mesmo os próximos, porque é tão altamente corrosivo.

Voltar ao Facebook e as mídias sociais e a questão da inveja. Se a teoria for correta, a inveja seria aumentada se você realmente conhece o "amigo" cuja publicação você está lendo; Ao mesmo tempo, sua inveja seria temperada pelo seu conhecimento do mundo real dessa pessoa. A atualização de status reflete a vida real? Os usuários mais jovens são muito mais vulneráveis ​​do que os seus pares mais velhos, em parte porque ainda estão em uma viagem de auto descoberta e muito menos exigentes sobre quem eles escolhem "amigo". Os adolescentes usam o Facebook para criar personalidades públicas para si, mas são também mais apto a "esquecer" que o que eles vêem no Facebook postado por outros é tão editado e posado.

Alguém em seus 20 anos não é susceptível de cometer esse erro. Como um jovem, agora com 25 anos, me envia um e-mail: "Tenho certeza de que depende muito do tamanho e da demografia da sua rede, bem como da sua situação de vida atual. Por exemplo, se você fizer a escolha inteligente de manter uma pequena rede de amigos reais próximos, então talvez você tenha menos probabilidades de sentir inveja deles. Você pode se sentir bem para eles se eles estão indo bem. Se, por outro lado, seus amigos são aqueles com quem você frequentou o ensino médio, você pode se sentir competitivo e até mesmo invejar aqueles que estão fazendo melhor do que você. Todos os dias seria como uma reunião de escola secundária. Eu desafiaria qualquer pessoa a não se encolher com isso. Se, por outro lado, você é sempre incrível e chutaria o culo na reunião do ensino médio, é muito fácil não sentir inveja. Não sofro nenhuma inveja no Facebook. "

Ele ressalta, porém, que depende do ponto de comparação: "Se eu estivesse desempregado, solteiro e morasse com meus pais, sim, acho que sentiria alguma inveja do Facebook, visto meus pares terem sucesso onde eu falhei".

Mas esse último exemplo não é apenas o tipo de inveja que, de um ponto de vista evolutivo, deveria nos estimular a ação? Será que importa do que começa no Facebook? Não é possível que o tipo de inveja que nos faça entrar em ação? E isso não aconteceria se você encontrou a pessoa na rua e ouviu tudo sobre seu trabalho e seu novo apartamento?

Tendo em mente que a maior inveja é engendrada no mundo real, provavelmente é importante para os pais e outros lembrar os adolescentes e adolescentes que tudo o que vê nas mídias sociais pode parecer uma imagem completa, mas não é. Para o resto de nós, tenho a sensação de que teremos tanta inveja como as pessoas foram há cinquenta anos e até mais cedo do que isso – nem mais nem menos.

A imagem é Ery's Envy.

Copyright © Peg Streep 2013

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www.psychologytoday.com/blog/tech-support/201204/is-everyone-happy-me

Krasnova, Hannah et al. "Inveja no Facebook: uma ameaça escondida para a vida dos usuários

Satisfação? "Http://warhol.wiwi.hu-Berlin.de/~hkrasnova/Ongoing_Research_files/WI%202013%20Final%20Submission%20Krasnova.pdf

Hill, Sarah E e David M. Buss, "The Evolutionary Psychology of Envy": http: //homepage.psy.utexas.edu/homepage/group/busslab/pdffiles/evolution…