Os terapeutas contam histórias de terapia

Eu disse isso antes: a psicoterapia tem um problema de imagem e, apesar do fato de que …

• numerosos estudos comprovam a eficácia da terapia,
• é mais rentável do que muitas alternativas,
• não tem efeitos colaterais químicos,
• tem um impacto mais duradouro do que a medicação, e
• a consciência da saúde mental está em ascensão,

… menos pessoas vão à terapia. Por que é isso?

Bem, existem muitos fatores, dos bilhões de publicidade gastados por empresas farmacêuticas para as caricaturas de crackpot, muitas vezes retratadas na TV (bem como despesas, tempo, mal terapeutas, etc.). Mas há um problema ainda mais básico – a terapia é misteriosa. É uma profissão intencionalmente misteriosa. Precisamos manter a confidencialidade, então as cortinas estão fechadas e tudo continua sendo um mistério. Mas por causa dessa cortina importante, milhões de momentos incríveis não foram vistos. Se mais pessoas soubessem sobre esses momentos, talvez eles estariam dispostos a dar uma chance. Então, um grupo de terapeutas locais reuniu-se para criar um evento de narração de histórias chamado Momentos do Significado para que as pessoas espreitem atrás da cortina, para revelar o mistério da terapia.

Revelar até um ponto, isto é. A confidencialidade é uma pedra angular da psicoterapia. Sem confidencialidade, os clientes não se sentem seguros indo à terapia para divulgar as áreas mais dolorosas de suas vidas. Todas as histórias incluídas na noite foram informadas com o consentimento total do cliente, ou a identidade do cliente é tão distorcida que são irreconhecíveis. Nós não o faríamos de outra maneira. Estamos olhando atrás da cortina para ver momentos poderosos, e não divulgamos informações confidenciais.

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Então, para revelar o mistério, estamos contando histórias. Eu gosto de histórias. Você gosta de histórias. E a terapia é tudo sobre histórias. Estamos contando histórias sobre momentos poderosos que acontecem todos os dias em escritórios de terapia. Desmistificando terapia uma história de cada vez.

Por exemplo, gostaria de falar sobre uma quarta-feira que tive no verão passado (novamente, disfarçada e distorcida):

Meu primeiro cliente explodiu pela porta, mergulhou no meu sofá com um propósito, e ela disse: "Você é parcialmente responsável por isso!" Ela estava segurando em sua exposição de braços A, que passou a ser sorridente, babando, 8 libras bebê. Ah, eu sou responsável por isso? Então, minha mente girou através de nossos sete anos de trabalho juntos, através de sua monogamia em série, sua ambivalência sobre o compromisso, seu desejo e terror de se casar, desejo de ter um filho, dificuldade em conceber, a alegria da gravidez e seu parto ansiosamente antecipado. De certa forma, ela estava certa. Eu era parcialmente responsável.

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Mais tarde naquele dia, sentei-me com um homem que de repente entendeu que 30 anos de suas práticas empresariais sombrias haviam causado muita dor a muitas pessoas. Então, passamos 15 minutos em silêncio total. Não um silêncio incómodo, não silêncio grávida, apenas silêncio. Ele teve que absorver isso, e as palavras não ajudariam. Então ele olhou para cima e disse: "Eu não queria ver minha responsabilidade, mas eu precisava." As palavras ecoaram em minha mente: você é parcialmente responsável por isso.

O início da noite foi mais agitado, quando mostrei até a hora de marcar uma mulher e, em seguida, procedei a esquecer o nome de sua filha. Então o cliente começou a gritar comigo, e fiquei exaltado. Era uma raiva cheia de olhos vermelhos e de nervos veia, seu rosto distorcendo-se em formas que eu nunca tinha visto dela. Ela estava me chamando de nomes que fariam um camionero corar. E fiquei encantado. Sou um masoquista? Não, naquela noite, ela finalmente se permitiu expressar raiva – pela primeira vez em sua vida adulta. Esse ataque foi um avanço incrível, um momento sagrado. Minha falta de pontualidade e memória defeituosa foram parcialmente responsáveis ​​por isso.

Quando eu estava prestes a sair do escritório, o telefone tocou. A identificação do chamador me disse quem era, eu vou chamá-lo de Hank, meu check-in na quarta-feira à noite. Hank era um cliente que eu vi pela primeira vez há 16 anos, ajudando-o a se adaptar à vida como um homem divorciado e socialmente ansioso. Trabalhamos juntos por quatro anos até ele se afastar, mas concordamos em verificar periodicamente por alguns minutos por telefone, o que fizemos por 12 anos. Um susto de saúde misterioso há seis meses nos levou a falar todas as quartas-feiras, enquanto eu apoiava sua navegação através do labirinto médico.

"Os testes voltaram, e eu estou carregado de câncer", disse ele, "eu provavelmente tenho alguns meses para viver".

"Oh, Hank, sinto muito".

"Está tudo bem", disse ele, "não esperava viver para sempre, e agora sei o que posso fazer com o tempo que deixo".

Depois de conversarmos por um tempo, tive que abordar algo. "Hank, depois do seu divórcio, você disse que só queria ter certeza de que não morresse sozinho. E aqui está você. "

Hank disse: "Para mim, só significa que ninguém me conhece. Depois de 16 anos, eu me sinto conhecido por você. Enquanto você estiver por perto, não estou sozinho. "

Hank morreu três semanas depois. Fui ao funeral e ajudei a espalhar as cinzas. Ele não morreu sozinho, e por isso sou parcialmente responsável. E tremendamente agradecido.

Estes foram momentos significativos. Momentos que transcendem os livros didáticos e não aparecerão em nenhum estudo de resultados. São as interações muito humanas que são tão valiosas e misteriosas quanto à terapia. Os terapeutas que você conhece atestarão que esses momentos, seja a visão, a verdade ou a conexão profunda, nos fazem querer voltar a trabalhar todos os dias.

Estamos orgulhosos de apresentar conversas de seis terapeutas altamente profissionais e compassivos que trabalharam durante meses para compartilhar um momento significativo com você. Esperamos que você os aproveite e os espalhe para que o mundo aprecie. Você também é parcialmente responsável! Se apenas uma pessoa decidir iniciar um caminho para a cura através da terapia como resultado, fizemos nosso trabalho.

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