Este apenas dentro: os amigos podem ser ruins para a imagem do seu corpo

Um novo estudo que acabou de ser publicado na revista Sex Roles descobriu que as mulheres da faculdade que se juntam a uma irmandade são mais críticas de seus corpos e exibem mais comportamentos com transtornos alimentares do que as mulheres que não se juntam a irmandades.

Ashley Marie Rolnik completou sua tese de honra superior sobre o tema. Ela entrevistou 127 mulheres universitárias de primeiro ano de 17 a 20 anos em uma universidade do meio-oeste dos EUA e descobriu que "os níveis de auto-objetivação e comportamento alimentar desordenado eram maiores entre os participantes de corrida do que entre as mulheres que não participaram … um mês após a corrida, novos membros também apresentaram níveis mais elevados de vergonha corporal ".

Isso realmente surpreende qualquer mulher?

Por favor, não me acuse de colisões, porque não é do todo o que quero dizer. Mas ainda tenho que conhecer uma mulher adulta que não pode contar sua própria história de "pressões corporais", ela enfrentou uma situação de grupo. Aqui estão alguns exemplos:

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• Conversa de gordura como ligação . "Ugh, minhas coxas são tão gordas." "Você acha que suas coxas são gordas? Olhe para o meu – veja como eles se mexem. "
• "Eu vou apenas ter uma salada ." Venham jantar com um grupo de mulheres e percebam o desconforto com que você sente encomendar uma entrada de carne e batata quando todos os outros encomendam salada.
• A vez que acabou . Todos sentimos isso – e fizemos isso. O olho de julgamento de outra mulher avaliando nossa aparência e completando um cálculo mental de sua atratividade versus a sua própria em sua cabeça.

As mulheres podem ser muito difíceis umas nas outras, às vezes de propósito e, às vezes, sem querer. Em algumas situações de grupo, há quase uma ordem de jateamento de "atratividade". É sentida na maioria das vezes quando a conformidade é importante: no ensino médio, quando se junta a uma irmandade e, às vezes, mesmo na reunião mensal do PTO. Nossa percepção de como "mediremos" em relação aos nossos pares. Isso afeta o que dizemos e fazemos, e nosso papel no grupo. Considere este tesouro das descobertas do estudo: "Aqueles mulheres com pesos corporais superiores eram mais propensos a abandonar o processo apressado e se sentiam insatisfeitos com ele, mesmo que aqueles que abandonassem não estivessem acima do peso, mas simplesmente menos magros do que aqueles que se juntaram à irmandade ".

Como mães, é muito fácil dizer às nossas filhas que amigos reais não nos julgam com base no que parecemos. Mas você acredita nisso quando tem 13 anos e tenta se encaixar? Você acredita quando tem 18 anos e está tentando fazer parte de uma irmandade?

O que podemos fazer? Em primeiro lugar, podemos ouvir. Podemos reconhecer as pressões que as meninas sentem nessas situações. E podemos trabalhar arduamente para construir a autoconfiança das nossas filhas e ser aquele "lugar seguro" onde elas são amadas incondicionalmente.

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Algumas outras maneiras de diminuir a pressão do grupo de pares:

• Ajude-a a sentir que ela se parece o melhor possível. Não é necessariamente sobre ter a mesma roupa ou o penteado "certo". Não se trata de se você gosta do que ela está vestindo, é sobre ajudá-la a se sentir confiante entre seus pares.
• Jogue com seus pontos fortes . Apoie e alegra o que a torna especial, seja um esporte, um talento artístico, um hobby legal … seja o que for que faça dela quem ela é.
• Ajude-a a desenvolver múltiplos grupos de amizade. Recorde suavemente e encoraja-a a desenvolver amizades fora da escola ou com mulheres que não estão na sua irmandade.