O Medo Atrás dos Spats Geriátricos

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O cuspe pode se centrar em um dos vários temas:

Alguém em sua casa fica surdo.

Alguém em sua casa não está cuidando adequadamente um corpo envelhecido.

Alguém em sua casa é de repente, alarmantemente esquecido.

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Você ou o seu cônjuge estão tomando o outro por certo.

E então o conflito acende e dispara, então desaparece … até a próxima vez.

Estes são os fantasmas emocionais e goblins da idade mais avançada. Quando éramos crianças, temíamos monstros em nossos armários e jacarés debaixo da cama. Como adolescentes na era da Guerra Fria, alguns de nós temiam não encontrar o amor verdadeiro antes que um holocausto nuclear explodisse o mundo. Ainda mais tarde, alguns de nós temiam não encontrar um bom trabalho ou não se casar ou não chegar à aposentadoria.

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Agora, em nossos anos mais velhos, há novos medos: o medo do declínio, da doença e da morte, o medo de se perder de muitas maneiras nos próximos dias. E às vezes esses medos colidem com a negação feroz.

Muitos dos nossos conflitos com cônjuges e outros que nos cercam refletem esses medos à medida que nos rodeamos com nossas preocupações e nossos medos e nossas recusas – com uma sensação de perda antecipatória e tristeza enquanto nos separamos.

Então, o que se pode fazer com essa mistura perturbadora de amor e medo?

1. Reframe o amoroso do cônjuge como amor: se o seu cônjuge não se importasse, ele ou ela não seria tão inflexível sobre a necessidade de você obter um exame médico ou aparelhos auditivos ou criar um plano melhor para proteger sua saúde e mobilidade ou para que vocês dois se comuniquem melhor. Em vez de assumir que sua esposa simplesmente é má ou que tenta incomodá-lo, pense sobre o amor e o medo por trás de suas palavras. Seu cônjuge pode realmente estar dizendo: "Eu amo você e quero que você esteja bem" ou "Não consigo suportar a idéia de possivelmente perder você!" Ou "Preciso ouvir que nosso relacionamento significa tanto para você quanto para mim!"

2. Ouça sem planejar uma resposta: é fácil se defender quando se sente assediado com pedidos, demandas, observações e sugestões de um ente querido. Mas apenas por hoje, tente ouvir sem planejar uma resposta. Apenas fique completamente no momento. Olhe para o seu amado. Pegue o que ele ou ela está dizendo sem pensar em uma resposta irritada. Você pode nunca concordar. Mas você pode ouvir.

3. Seja aberto à verdade proveniente de um ente querido: aqueles que amamos geralmente não querem nos ferrar. Nós nem sempre gostamos do que ouvimos, mas pode haver mais do que uma pequena verdade em suas palavras. Talvez você não esteja ouvindo o que costumava fazer. Talvez você seja um pouco mais esquecido. Talvez você possa fazer mais para melhorar sua saúde. Talvez você tenha sido abrupta, reclusa, temperamental ou remota – tudo fazendo com que sua esposa se sinta fechada e até não amada. E, ouvindo essas verdades, pense sobre o que você está fazendo para ajudar a si mesmo e a quem mais o ama.

4. Seja gentil com os sentimentos uns dos outros: se você está expressando seus medos para outro ou no final de audição, seja gentil. Tememos perder nossos entes queridos de muitas maneiras ao longo do tempo. E tememos perder nossos eus saudáveis, competentes e independentes e pode espantar com negação e ressentimento quando alguém expressa preocupação. Lembre-se de seu amor e compromisso um com o outro com gentileza.

5. Olhe além do medo para as bênçãos: apesar dos medos e dos conflitos, há muito o que é bom sobre a vida agora. Podemos andar um pouco mais devagar. Podemos não nos ouvir um ao outro também. Podemos ser um pouco esquecido. Podemos precisar de perder peso. Podemos precisar ser mais ativos ou ser mais atentos e amorosos com nossos parceiros. Mas, juntamente com esses desafios, há tantas bênçãos: uma história maravilhosamente rica em conjunto, um consolo nos braços uns dos outros, tanto amor e confiança, tanto para estimar agora, neste momento, sem deixar que os medos para o amanhã entremos entre nós.

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