Como psicanalista, escuto as pessoas contar suas histórias pessoais através do uso de palavras. Como membro da audiência em um concerto, escuto músicos contar suas histórias através do uso da música. Isso às vezes inclui letras, mas muitas vezes não. Em ambos os cenários, muitas vezes me vejo afetado por sentimentos fortes.
Há outro caminho para a emoção: o corpo.
Apenas pense, por um minuto, como você sentiu a última vez que ficou com vergonha. Você corou e se sentiu quente? Você já conheceu a temperatura de suas mãos antes de uma apresentação pública? Provavelmente, eles estavam com frio. Você estragou sempre churn ou sentiu seu coração batendo quando um evento importante se aproximou? Em todas as situações mencionadas, e em muitos outros, seu corpo estava expressando suas emoções. No meu trabalho com pacientes, cheguei a ouvir muitas histórias sobre como eles temiam as sensações corporais, que eles temiam, se tornariam esmagadoras, levariam a erros, lapsos de memória e grande constrangimento.
A Sra. G. tocou uma canção de ninar em uma de suas sessões comigo. Ela disse que isso lembrou a sua avó que lhe proporcionou conforto como criança quando ela foi confrontada com uma cirurgia. Ela insistiu que sentiu que tinha sérios problemas médicos porque era uma garota ruim e tinha feito algo errado. Ela experimentou problemas de longa vida com a imagem do corpo dela depois. Nosso trabalho centrou-se neste tema de "garota má / corpo ruim" e como não estava relacionado à sua cirurgia. Mais importante, descobrimos que ela poderia ter sentimentos fortes e não ser dominada por eles.
O Sr. F. desenvolveu uma dor no braço, o que não se deveu a nenhum diagnóstico físico. Nosso trabalho descobriu que ele tinha tanto medo de experimentar raiva que ele inconscientemente precisava ter dor em seu braço para que ele não pudesse atacar e usar seu braço para bater em alguém em um momento de raiva descontrolada. Seu corpo expressou seus sentimentos e medos sobre a perda de controle. Ele descobriu que seus sentimentos eram sugestões para sua vida interna, que ele poderia expressar através de palavras.
Recentemente, fui presidente de um programa nas reuniões da American Psychoanalytic Association. No meu evento, Janet Eilber, Diretora Artística da Martha Graham Dance Company falou sobre seu programa atual chamado "Paisagens Internas". Ao falar sobre a famosa declaração icônica de Martha Graham, "o movimento nunca mora", tornou-se claramente evidente que há uma dimensão importante para a conexão entre corpo e mente. O corpo pode, assim como as palavras e a música, transmitir emoção e expressar a vida interior através da dança.
Freud falou de sonhos quando descrito através das palavras como o caminho real para o conhecimento inconsciente da mente. Eu escrevi sobre a música como o caminho real da mente para o inconsciente. Agora, eu gostaria de sugerir que pensemos sobre o corpo como uma outra avenida para a vida mental. As palavras, a música e o corpo podem experimentar e expressar conflitos, tensão, liberação, ambiguidade, amor, raiva e muitas outras questões complexas.
Confira a competição de vídeo Martha Graham Dance Company em:
http://onthecouchcompetition.tumblr.com/
E veja como o corpo expressa emoção. Talvez você entre no concurso !!
Julie Jaffee Nagel, Ph.D. é psicólogo-psicanalista em Ann Arbor, Michigan. Ela é formada pela The Juilliard School com um grande desempenho no piano e um pequeno golpe no palco. Ela também é formada na Universidade de Michigan e no Michigan Psychoanalytic Institute. Nagel publica e apresenta sobre os temas de ansiedade de desempenho e música e emoção. Visite seu site em julienagel.net.
