Mundo da Psicologia

Articles of estimulante

Cafeína e Kids: uma atualização para os pais

O que os pais devem saber sobre os efeitos da cafeína em crianças e adolescentes Com tanta atenção merecida sendo prestada aos vaping, cannabis e opiáceos, é fácil esquecer uma das substâncias mais usadas na infância e adolescência – a cafeína. Felizmente, um novo artigo de revisão publicado no Jornal da Academia Americana de Psiquiatria […]

Maus Hábitos: Álcool, Tabaco e Evolução

Os humanos modernos estão completamente à mercê de seus vícios? Nos tempos modernos, a maioria das pessoas sobrevivem e se reproduzem apesar de seus comportamentos de dependência. São estes devido a uma falha básica em como nossos sistemas motivacionais trabalham? Os psicólogos evolucionistas freqüentemente expressam dúvidas sobre quão bem nós humanos somos adequados ao nosso […]

Assistindo “Pretty Little Liars”… como um psicólogo

Entre sanatórios e casacos retos, uma imagem medonha é pintada. Nota: Spoilers presentes no texto Por fim, sete temporadas e 160 episódios depois, posso finalmente fazer o Google todas essas perguntas sobre o show, Pretty Little Liars, sem medo de descobrir acidentalmente quem era A. Afinal de contas, quando uma rápida pesquisa do IMDB de […]

O que fazer se você tiver vício no trabalho

Você se vê compulsivamente tentando alcançar e ser produtivo? Você se vê compulsivamente tentando alcançar e ser produtivo? Você dificilmente terminou uma tarefa antes que sua mente esteja ligada à próxima. Você trabalha duro para limpar as coisas da sua lista de tarefas e, em seguida, preencha-a imediatamente. Você pode estar trabalhando em uma apresentação […]

Sua solução para acordar cedo demais

Muitas pessoas lutam contra o despertar muito antes de chegar a hora de subir. Fonte: Depósito Fotos Para aquelas pessoas que apertam o botão soneca três ou quatro vezes antes de realmente acordar para o dia, isso pode parecer um problema de luxo. Mas as muitas pessoas que acordam muito antes da hora de se […]

Você é um Early Riser? Aqui estão 5 coisas que você pode fazer

Acordar muito cedo é um problema de sono incrivelmente frustrante que muitas pessoas enfrentam. Fonte: fotos do depósito Para aquelas pessoas que apertam o botão soneca três ou quatro vezes antes de realmente acordar para o dia, isso pode parecer um problema de luxo. Mas as muitas pessoas que acordam muito antes da hora de […]

Como o CBN pode melhorar seu sono, humor e saúde

CBN é a próxima grande coisa na terapia de cannabis para o sono, humor e saúde? Fonte: fotos de depósito Você provavelmente já ouviu falar sobre o CBD sendo usado para tratar o sono, ansiedade e toda uma série de doenças. Talvez você esteja usando você mesmo. O canabidiol, ou CBD, está ficando muito popular […]

Pontos dolorosos: medir o estresse familiar quando uma criança tem TDAH

Pesquisadores desenvolveram uma nova ferramenta para os médicos monitorarem o estresse familiar. As famílias relatam estresse significativo quando uma criança tem TDAH, mesmo depois de seu filho ter sido tratado com sucesso. Até agora, as famílias normalmente recebem pouca ajuda, mesmo quando seu bem-estar é afetado. Agora, os pesquisadores criaram uma nova ferramenta para ajudar […]

Como suavizar o estresse com fitoterapia

Fortalecer a resiliência com alimentos e ervas. Fonte: [domínio público] via Wikimedia Commons Como eu trabalho duro, mas continuo saudável Eu me mantenho saudável usando alimentos e ervas. Eu me interessei por adaptogênios há muitos anos, porque queria melhorar minha própria capacidade de trabalhar duro e jogar duro e sustentar esses esforços sem ficar doente. […]

O café é realmente ruim para o sono?

Pesquisas mostram que o café pode reduzir a qualidade e a quantidade de sono. Café. Um elixir mágico que restaura o vigor e ilumina o humor. As coisas que a América continua. Nada melhor que uma boa xícara disso. Algo tão maravilhoso que as pessoas pagam milhares de dólares para obter o melhor moedor e […]
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