Como o CBN pode melhorar seu sono, humor e saúde

CBN é a próxima grande coisa na terapia de cannabis para o sono, humor e saúde?

Fonte: fotos de depósito

Você provavelmente já ouviu falar sobre o CBD sendo usado para tratar o sono, ansiedade e toda uma série de doenças. Talvez você esteja usando você mesmo. O canabidiol, ou CBD, está ficando muito popular nos dias de hoje. As pessoas estão usando CBD para alívio da dor, como ajuda para parar de fumar, para ajudar a aliviar a ansiedade e melhorar o sono.

Escrevi no início deste ano sobre a pesquisa muito promissora mostrando uma ampla gama de benefícios terapêuticos do CBD, do tratamento da epilepsia e dependência, às suas potenciais capacidades de combate ao câncer, para melhorar o sono.

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Hoje, vou falar sobre outro composto derivado da planta de cannabis com o qual você pode não estar familiarizado… ainda. Atualmente é um parente desconhecido, comparado ao CBD. Mas pode não ficar assim por muito tempo. Estou falando de cannabinol ou CBN.

Este composto derivado da cannabis pode ter benefícios para o sono, juntamente com outros benefícios para a saúde e tratamento de doenças e enfermidades. Pronto para ir sob o radar e aprender um pouco sobre um composto de planta natural que poderia ser um ponto de partida como uma terapia natural do sono?

O que é CBN?

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Como CBD, CBN é o que é conhecido como um canabinóide. Esse é um composto químico encontrado na planta de cannabis. Por uma contagem recente, a cannabis tem mais de 100 canabinóides diferentes (é assim que muitos foram identificados até agora).

O CBD (canabidiol) e o TCH (tetrahidrocanabinol) são os mais conhecidos e mais bem estudados dos canabinóides. Mas o CBN foi o primeiro canabinóide a ser identificado pelos cientistas. E todos esses três canabinóides – CBN, CBD e THC – têm sido estudados por cientistas há várias décadas, tanto por sua composição química quanto por seus efeitos em humanos.

O CBN ocorre naturalmente na planta de cannabis à medida que a planta envelhece. Isso porque, com o passar do tempo – e quando aquecido ou exposto ao oxigênio – o canabinóide TCH converte-se em CBN. O CBN também pode ser produzido a partir do THC que é extraído da cannabis.

As diferenças entre THC, CBD e CBN

Diferentes canabinóides têm diferentes propriedades químicas e efeitos drasticamente diferentes quando são consumidos. Para muitas pessoas que estão apenas começando a aprender sobre os usos terapêuticos dos compostos de cannabis, pode parecer que todos são apenas uma coisa: a maconha. Mas esse não é o caso. Esses diferentes compostos são encontrados naturalmente na planta – então, se você consome cannabis, está exposto a todos os canabinóides da planta, incluindo o THC, o CBD e o CBN, além de dezenas de outros.

Mas CBD, TCH e CBN também são produzidos como extratos isolados da planta de cannabis, ou versões sintéticas desses compostos. Extraindo ou fazendo os compostos individuais nos permite tirar vantagem das propriedades de cada canabinóide individualmente, sem exposição aos efeitos de qualquer outro canabinóide.

As pessoas às vezes não têm certeza sobre os suplementos derivados da cannabis por causa da impressão de que todos causam uma alta alteração na mente. Eles não. (Para uma reciclagem, eu escrevi nesta primavera sobre porque o CBD não é maconheiro). Vamos dar uma olhada rápida nas diferentes características desses canabinóides muito diferentes.

O tetraidrocanabinol – conhecido como THC – é um canabinóide que é o principal componente psicoativo da cannabis. O que significa psicoativo? Uma substância psicoativa é aquela que afeta a função cerebral e o estado mental, alterando temporariamente o humor, a consciência, a percepção e o comportamento. O THC é o componente da cannabis que proporciona o “alto” associado à maconha. Diferentes cepas de cannabis usadas na maconha medicinal terão diferentes níveis de THC, que por sua vez proporcionam diferentes graus de efeitos psicoativos. O TCH é usado para tratar condições como náuseas, falta de apetite, glaucoma e dor, entre outras.

Ao contrário do THC, o CBD não tem efeitos psicoativos. Não há efeitos “altos” ou outros efeitos que alterem a mente do CBD. Pelo contrário: CBD por si só tem efeitos calmantes. Essa é uma das razões pelas quais ele foi identificado como um complemento útil para tratar a insônia e outros problemas do sono.

IS CBN é psicoativo? Não há atualmente uma resposta definitiva para essa pergunta. Algumas pesquisas indicam que o CBN é não-psicoativo. Outra pesquisa diz que o CBN tem efeitos psicoativos muito suaves. O CBN parece ter efeitos sedativos potencialmente poderosos (mais sobre isso em um momento) que podem explicar pelo menos em parte as questões sobre suas propriedades psicoativas.

Como a CBN trabalha no corpo?

Os canabinóides exercem uma ampla gama de efeitos no corpo e mente humanos. Uma maneira é através da interação com o nosso próprio sistema endocanabinóide. Este sistema está envolvido na regulação de uma gama de funcionamento e respostas fisiológicas do nosso corpo, incluindo humor, percepção da dor, apetite e funções cognitivas. Os canabinóides também afetam a atividade de nossos hormônios e neurotransmissores e influenciam a atividade das células em todo o corpo de diferentes maneiras.

O CBN interage com o sistema endocanabinóide do corpo e pode afetar a função de muitos hormônios e neurotransmissores, que por sua vez influenciam o humor, a energia, a cognição e o foco, o apetite, a função imunológica e a dor.

Quimicamente semelhante ao CBD, o CBN tem vários dos mesmos efeitos no corpo, incluindo aliviar a dor, reduzir a inflamação e melhorar o sono.

Potencial de sono e benefícios para a saúde da CBN

Até o momento, a pesquisa sobre os benefícios terapêuticos do CBN é muito preliminar. Mas está começando a esquentar, à medida que aumenta o interesse pelos benefícios para a saúde dos canabinóides e a popularidade da CBD continua crescendo. Vamos dar uma olhada nas áreas de saúde e tratamento de doenças e prevenção, onde a pesquisa científica inicial sugere que a CBN pode fazer a diferença.

CBN como sedativo. Há indicações de que o CBN é um poderoso sedativo. Pesquisas em ratos mostraram que o CBN pode prolongar o tempo de sono. Algumas pesquisas indicam que os efeitos sedativos do CBN são amplificados quando combinados com o THC. Mas há, neste momento, uma falta de pesquisa científica sobre as propriedades indutoras do sono do CBN. Estou esperançoso de que eventualmente veremos alguns estudos científicos adicionais que exploram as capacidades de promover o sono do CBN.

CBN como analgésico. Pesquisas indicam que o CBN tem capacidade analgésica ou analgésica no corpo. O CBN parece influenciar a atividade de neurônios sensíveis à capsaicina. (A capsaicina, você pode saber, é encontrada na pimenta, e um ingrediente adicionado a muitos analgésicos tópicos.) Esses nervos sensíveis à capsaicina são importantes para a sinalização e percepção da dor do corpo.

CBN como antibiótico. A pesquisa mostra que a CBN tem a capacidade de combater bactérias nocivas. Um estudo de 2008 descobriu que o CBN é um dos vários canabinóides (incluindo o CBD) eficazes no tratamento de MRSA, uma infecção bacteriana resistente aos antibióticos.

CBN como um anti-inflamatório. Como o CBD, o CBN parece ter capacidade antiinflamatória. Cientistas trabalhando para entender melhor como o sistema endocanabinoide humano afeta o sistema imunológico. Os canabinóides, incluindo o CBN, estão sendo examinados quanto ao possível papel terapêutico no tratamento da doença inflamatória.

CBN como estimulante do apetite. Esta é uma área na qual o CBN se comporta de maneira muito diferente do CBD. Enquanto o CBD tem efeitos supressores do apetite, o CBN parece estimular o apetite. Isso pode tornar a CBN uma opção terapêutica para ajudar a aumentar o apetite em pessoas que lutam para manter o apetite por causa de outra doença, como o câncer, ou seu tratamento.

CBN como um lutador de câncer. Há também algumas evidências preliminares promissoras de que o CBN pode ter capacidades diretas de combate ao câncer. Os canabinoides, incluindo o CBN, estão sendo estudados por sua capacidade de retardar ou impedir o crescimento e disseminação de células cancerosas. O CBN foi um dos vários canabinóides encontrados para reduzir o tamanho do tumor em uma forma de câncer de pulmão.

CBN como anticonvulsivo. Um dos usos terapêuticos mais promissores para o CBD é o tratamento da epilepsia, devido às fortes capacidades anticonvulsivas deste canabinóide. Embora pareça ser menos forte que em CBD e THC, o CBN também mostrou funcionar como um anticonvulsivo.

CBN para consolidação e crescimento ósseo. Pesquisas indicam que os canabinoides, incluindo o CBN, podem ajudar a estimular a produção de novos ossos, ativando as células-tronco para ajudar a produzir novas células ósseas. Há também indicações de que o CBN e outros canabinóides podem ser úteis na cicatrização de ossos fraturados e ajudar a reverter a perda óssea, o que torna interessante para os cientistas uma possível terapia para a osteoporose.

CBN como uma terapia de glaucoma. O CBN é um dos vários canabinóides que parecem ser eficazes como tratamento para o glaucoma, como vários estudos demonstraram.

Alguns produtos de suplemento de CBN estão disponíveis agora, mas este canabinóide ainda tem que aparecer amplamente em formulários de suplementos. Há muito mais pesquisas a serem feitas para entender como o CBN afeta o corpo e como pode ser uma terapia segura e eficaz para problemas de sono e outras condições de saúde.

Vamos planejar nos encontrar aqui para falar mais sobre os benefícios da CBN à medida que a ciência continua chegando.

Bons sonhos,

Michael J. Breus, PhD, DABSM