Mantendo as resoluções do Ano Novo indo forte
Fonte: Alice Tsygancova / shutterstock Pare-me se você ouviu isso: você atingiu a academia com grande motivação após o Ano Novo, determinado a trabalhar com todos os biscoitos de Natal, presunto, latkes, assado, fermentada e cocktails. Você se inscreveu para yoga, cortou açúcar, comprou muita couve e começou a beber oito copos de água por […]