Mundo da Psicologia

Articles of gols

Eu realmente queria apertá-lo!

Eu costumava trabalhar com um cara chamado Toby, que eu absolutamente odiei. Ele era malicioso, engenhoso e pior de assustador. Na verdade, em uma festa de Natal, um ano ele bateu em alguém – não em brincadeira. Ele espalhou rumores maliciosos sobre os outros, foi desnecessariamente agressivo e, no entanto, ninguém nunca disse que o […]

O Poder de Cura da Arte Infantil

Desde as primeiras pinturas rupestres, nós humanos encontramos maneiras criativas de nos expressar com a arte. Nós, naturalmente, desenhamos, pintamos e criamos para capturar pensamentos e sentimentos. A arte também foi usada ao longo da história para a cura. Estudos mostram que cria padrões de ondas cerebrais que aumentam o sistema nervoso autônomo, equilíbrio hormonal […]

O que você recomendaria?

Em resposta a um blog recente sobre Equipes de Psicoterapia, um leitor postou um comentário com três cenários hipotéticos e perguntou como eu iria lidar com eles como um membro de uma Equipe de Psicoterapia. Cada cenário ocorreu em um momento diferente na corrida e cada um focado em coisas que não funcionam como planejado, […]

Stress Less the Holiday Season

As férias são muitas vezes tempo de alegria. Frequentemente, eles também são um momento de estresse aumentado. Meu presente para você é algumas dicas para lidar com o estresse dos feriados: 1. Para grandes celebrações de férias familiares, comprar 20 pessoas pode ficar estressante e caro. Considere escolher nomes de um chapéu antes do feriado. […]

Bagagem da sua vida Parte 2: Que crenças, sentimentos e habilidades você está carregando?

Na Parte 1, você precisa identificar o aspecto do exterior de suas bolsas e como isso é uma metáfora para o que a vida tem sido para você. Agora vá dentro de suas malas e veja as crenças, sentimentos e habilidades que você pode levar. Estas são crenças sobre você, outros e o mundo, e […]

Batendo na madeira

Permanecendo em linha na minha loja de café local, um cavalheiro, me vira e diz: "O que acontece com as pessoas em Nova Jersey soprando seus chifres o segundo, a luz muda?" Seu suave traço apontou seu lugar de origem como em algum lugar ao sul do Mason Dixon linha. Eu sorri, balançando a cabeça, […]

Como juntar uma equipe vencedora

Os esportes fornecem um excelente estágio para analisar processos grupais. Isto é especialmente verdadeiro para os esportes profissionais – não só são as idas e vencidas dos jogadores dentro dos times públicos, para que todos vejam (acho que a ESPN), mas o desempenho final da equipe, ao contrário de muitas outras organizações, é objetivo – […]

The Procrastinator's Digest: meu novo livro está agora disponível

O meu período sabático terminou em 30 de junho. Foi um ano maravilhoso para ler e escrever. Entre os meus projetos de redação, havia um pequeno livro: The Procrastinator's Digest: um guia conciso para resolver o quebra da procrastinação . Esta publicação no blog inclui o capítulo introdutório do livro. Ele fornece uma visão geral […]

Palavras para viver por # 4: Mantenha-o simples

Algumas semanas atrás, um dos meus leitores publicou um comentário sobre minha série "Words to Live By". Minha pergunta é a quantidade de análise a esse nível? Ou seja, depois de concluída a exploração do inconsciente, o analista e o cliente deixaram essas tomadas elementares como "Just Try" e "Live One Day At A Time" […]

4 auto-retratos que nos tornam autoconscientes

Fonte: Basi / Pixabay CC0 Public Domain Praticamente cada um de nós é profundamente consciente de si mesmo. Nós somos conscientes porque precisamos nos associar com outras pessoas de várias maneiras, e nos preocupamos que, se eles não gostariam do que oferecemos, eles não quererão associar conosco da maneira que queremos associar com eles. Queremos […]
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